“立”门多花样“足”赛添乐趣

关键词：花样；立门；乐趣；足赛

中图分类号：G623     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2025）01-0102-02

笔者长期从事低年级体育教学，在足球教学过程中发现，学生喜欢自由的、不受很多约束的抢球。正规足球比赛的规则较多且不易懂；学校足球场地有限且班级多，球门过少且进球难等问题。针对这些问题，先“立”再“足”，用小场地、简规则、多球门、自主决策等途径，探索真正适合低水平段学生的足球比赛，使学生初步建立足球比赛意识和足球精神。通过观察、总结和评价来丰富足球文化。

一、简化版通则

（一）足球仪式和足球品德

每场比赛10分钟，任何队员要相互击掌开始，做到尊重队友和对手，不可抬脚过高、推、踢、铲、拉等犯规动作，无越位、任意球、点球。

（二）足球手抛球和手球规则

球出界后，任意一名队员到场外向场地中间掷球（图1），不可掷给自己或直接掷球进门，比赛继续开始。除守门员外，其他队员不可用手接触球（除躲避高球击打，可用手挡）。守门员得到球后只可用手抛球的形式发球（图2）。

（三）足球精神友爱乐学

双方实力相差悬殊，则采用有爱原则：即通过一方多放置一个球门，另外一方少放置一个球门或者增减人员的形式，来增加比赛的乐趣，提高学生参与度。

二、多种形式的足“赛”

（一）多门大战（图4）

设计意图：在低年级足球教学中，由于学生足球运球技术不够熟练，“一窝蜂”抢一个球，没有位置感，乱踢易受伤，而且进球难。本游戏通过设计多个球门，分散防守和进攻兵力，提高进攻效率，让学生体验足球赛的同时增加进球的概率，获得成功的体验。

器材准备：40张体操垫，多个小足球门，4号球1个。

立门方法：将40张体操小垫子打开上下叠放，围成一块约长18米×宽10米×高0.12米的长方形场地，短边预留出多个摆放足球门的场地。将小足球门摆放在长方形的两条短边上，数量相等或者数量不等。

足赛方法：全班分成4组，其中2组先进行比赛。每个球门应有一名守门员，其他队员按照位置分工进行比赛。在规定时间内进行足球赛。被进球后守门员快速手抛球，比赛继续。在规定时间内比双方进球数。

学生策略展示：在比赛中不断总结本队的获胜秘诀：去掉4人守门，2人防守，1人主要进攻一个球门，当对方任何一个球门被重兵防守，立刻转移进攻球门。

（二）全攻全守（图5）

设计意图：低年级学生的运球技术不熟练，大家乱作一团抢球，导致进攻方没有组织进攻的时间，防守也没有方法。本游戏让学生有时间组织进攻射门和防守守门，同时增加乐趣，带来不一样的体验感。

器材准备：40张体操垫两折或三折，多个小足球门，4号球多个。

立门方法：将40张体操小垫子打开上下叠放，围成约12米×10米×0.12米的场地，每条边中间各放置一个小足球门。

足赛方法：全班分4组，其中2组先进行比赛。一方为防守者，每个足球门一名守门员，其余人为防守者；另一方为进攻者。在规定时间内进行足球赛。比赛场地内可放置多个足球，不论哪个球进入皆算进球，被进球后守门员手抛球，比赛继续。在规定时间内比双方进球数。

学生策略展示：为了避免拥挤，妨碍进攻效率，两人专门负责中转球，其余每个球门派两人进攻。

（三）大小球门（图6）

设计意图：低年级学生射门技术不好，方向很难掌握，进球很难。设计本游戏，变大球门的同时再增加一条边的球门，以此来增加成功的体验。

器材准备：40张体操垫两折或三折，2个大足球门、2个小足球门，4号球1个。

立门方法：将40张体操小垫子打开上下叠放，围成约（20米×12米×0.12米的场地，每条边预留出足球门的位置。两条长边放置大球门、两条短边放置小球门。

足赛方法：全班分成4组，其中2组先进行比赛，每队各守一个大足球门和一个小足球门。大球门可1、2人守门，小球门只能1人守门。守门员不可以自由切换。其他队员按照位置分工进行比赛。在规定时间内进行足球赛。踢进任意对方球门皆算进球，被进球后守门员手抛球，比赛继续。

学生策略展示：对方会认为我们主攻大门，我们将计就计派3人进攻大门，实则将1人进攻主力埋伏在中场附近，随时突击小门。

（四）四面八门（图7）

设计意图：由于运球不好，射门次数少，比赛往往进球很难。设计本游戏，4个方向都有一个球门，大大增加了射门的次数，以此带来成功的体验。

器材准备：40张体操垫两折或三折，8个小足球门，4号球1个。

立门方法：将40张体操小垫子打开上下叠放，围成约12米×12米×0.12米的场地，每条边各放置两个小足球门。两个球门相距约3.5米；4号球（19厘米）1个。

足赛方法：全班分成4组，其中2组先进行比赛，每队选出4名守门员，4条边线各守一门，守门员不可相互调换位置。其他队员按照位置分工进行比赛，踢进任意对方球门都算进球，被进球后守门员手抛球，不可往对方球门扔，比赛继续。规定时间内比双方进球数。

学生策略展示：4人守门，6人全攻全守。但每个球门的进攻最多派2人，防止对方偷袭我方球门。

三、比赛总结与建议

1.丰富比赛：本文使用体操垫两折（长1.8米×宽0.8米×高0.1米）或三折（长2.7米×宽0.8米×高0.1米），球门小型（宽1.2米×高1.5米）或者大型（宽3米×高2米），4号足球。根据KT足球原理，将体操垫摆成界线（图3），球碰到体操垫可以弹回或者延缓出界距离。两组比赛，另外两组利用体操垫进行监督比赛、柔韧练习或者体能练习，以此练习密度，丰富学生足球文化。

2.管理比赛：充分发挥学生自主性，让所有学生参与到比赛当中。全班分成4组，每组一名队长，一名副队长。队长负责选派角色和分工，赛后召集队员总结并为下一场比赛的重新分工，让学生体验不同位置的职责。副队长负责管理本队队员，提醒场外队员不可让身体任何部位越过体操垫，以避免干扰比赛。

3.流畅比赛：比赛时守门员分工要明确，不可闲聊，禁止拉球门、球网或者躺地等干扰比赛的行为。教育学生遵守比赛规则，听从裁判指令。区分手球的行为：多次故意手球的裁判员拿球后发给对方继续开始比赛；若害怕被球击打而用手挡，应给予语言提醒。尽量保持流畅的比赛，不要过多干扰、叫停比赛。