高校健美操微课资源库的建设与应用

摘  要：本研究通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，分析目前高校健美操教学的现状以及教改的驱动因素和阻力因素，阐述创建健美操微课资源库的意义和具体流程。结果表明健美操微课资源库的建设能完善补充体育课程线上学习资源，利用微课资源库进行教学延伸高校健美操课堂教学，培养学生主动学习、合作学习和自主解决问题的能力。建议通过提高微课设计质量、提高教师信息素养、为学生提供自主学习保障来提高微课资源库的利用率和教学质量。

关键词：健美操;微课;资源库;建设;应用

中图分类号：G640      文献标志码：A           文章编号：2096-000X（2022）23-0062-04

Abstract： This study analyzes the current situation of college aerobics teaching and the driving factors and resistance factors of teaching reform through literature data method， expert interview method， questionnaire survey method， teaching experiment method， mathematical statistics method， logical analysis method and other research methods. The study explains the significance and specific process of the gymnastics micro-class resource library. The results show that the construction of the aerobics micro-class resource library complements the online learning resources of physical education courses. The use of the micro-class resource library for teaching extends the classroom teaching of aerobics in colleges and universities， and cultivates students' initiative Ability to learn， cooperate and solve problems independently. It is recommended to improve the utilization rate and teaching quality of the micro-course resource database by improving the quality of micro-course design， improving teachers' information literacy， and providing students with independent learning guarantee.

Keywords： aerobics; micro-class; resource library; construction; application

教育教学方式随着科学技术的发展不断更新，信息化时代的到来推动了教育现代化的发展，微课程正在成为一种新型的教学模式和学习方式，给课堂教学带来更多的变化，并给课堂提供了一种更高效的教学手段。而这种新的教学模式则离不开信息化教学资源的建设作为基础。智能移动终端改变了人们的生活方式和学习方式，如果师生在教学中有效利用这些电子设备进行教与学的话，不仅能够满足学生选择性学习和个性化学习的需求，还能够成为课堂教学的一种延伸，同时也成为一种新型的教学模式。

目前，我国的微课程资源建设相较于美国等发达国家还不够完善，尤其是体育类资源的建设急需完善和丰富。健美操具有广泛的适应性和较好的健身效果，不仅成为高校体育教学的重要项目，还作为全民健身运动项目被推广普及。针对高校健美操教学进行微课教学设计开发和资源库建设，既可以完善补充体育课程线上学习资源，也可以延伸高校健美操课堂教学，同时也为同类课程教学资源库的建设者提供参考。

一、高校健美操课程教学现状

（一）学习者特征

健美操在高校具有很大的受众群体，尤其是女生，大多数高校都有开设健美操课程，健美操在高校也几乎成了女生的专属课程。选择健美操课程的大部分学生是没有健美操学习基础的，以前也没有参加过健美操的学习，虽然有少数同学在中学时期接触过健美操，但是对健美操的认识还不够深入，动作规范性也不高，所以选修健美操课的学生专业基础基本为零。大学生正处在身心发展的重要时期，个性活泼、思维灵活敏捷，模仿能力和接受能力强，表现欲强。这个阶段的学生社会适应能力、团队意识和团结协作能力逐渐增强，但是容易受外界因素的影响，自我约束能力相对较差，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

（二）教学方法形式

结合我国高校健美操教学现状的相关调查研究以及总结本人十几年的教学经验发现，高校健美操教学方法陈旧的问题依然存在，多数高校健美操教师仍然热衷于采用“完整示范-分解教学-模仿练习-指导纠错-巩固练习”这种传统老旧的教学方法，这种教学方法既简单安全又便于操作[1]。健美操的技术特征包括身体的控制技术、协调技术和节律性的弹动技术，不同的技术需要有不同的教学和训练方法才能达到理想的效果，00后的新时代大学生的个性比较强，喜欢创新和探索，如果教师固守这种老旧单一，没有创新，缺少利用现代教学媒介的教学手段，势必会影响学生的学习兴趣，不利于学生发展和提升教学效果。

（三）教学内容选择情况

目前，我国高校健美操课的教学内容大多数以实践教学为主，理论内容占比相对较少，这种重实践轻理论的现象仍然普遍存在[2]。理论内容多数偏重于体育基础理论和裁判规则介绍，对于专项技术和技巧理论、健美操锻炼方法和健康保健理论相对缺乏，理论内容的设置缺乏科学性和实用性。实践教学内容主要是选择全国推广的规定套路，这些套路具有高度的普适性，动作编排科学合理，连接顺畅，动作简单易学，左右对称便于学习记忆。套路的学习虽然有助于学生掌握健美操的基本技术动作，但是仅仅跟着教师的示范反复模仿地学习不能充分发挥学生的自主学习能力和创新能力，学生对健美操的认知也仅仅停留在套路模仿的阶段，不利于提高学生的学习兴趣和培养终身体育意识。

（四）教学资源配备利用情况

教学资源是指为有效开展教学提供的素材等各种可被利用的条件，通常包括教材、案例、影视、图片、课件等，也包括教师资源、教具、基础设施等[3]。健美操教师是完成健美操教学的重要保证，师资配备情况关乎健美操课程的可持续发展。根据调查发现，高校健美操师资的年龄、学历、职称结构基本合理，但是数量上远远不能满足学生的需求，有的学校还调用其他专项的体育教师进行健美操教学，大大降低了健美操教师的专业水平。健美操教材的选择也是五花八门，有的学校选择全国统编教材，有的学校选择本校教师自主编著的教材，还有的学校选择各种各样的网络视频，很少有学校配备健美操教学专用的多媒体设备和教学软件。由此可见，健美操教学资源的配备远远不能满足健美操课程教与学的实际需求。因此，创建包括健美操微课视频教材、育人案例、比赛视频等健美操教学资源库无异于雪中送炭。

（五）教学效果评价方法

调查发现，期末考核这种结果性评价是大多数学校采用的健美操课程考核评价方法，考核的内容为本学期所学套路的掌握完成情况，教师根据完成情况结合平时考勤做出最终的评定，这种评价方法教师的主观评判占主导，忽视了过程性评价。有的学生基础较差，协调性不好，但是上课很努力，可是无论怎么努力也达不到评分标准的要求，动作完成的效果就是一般，导致考试成绩不理想，如果在期末考核时加上创编能力考核、学习过程和进步情况考核来进行综合评定，从而可以客观地评价教学效果，有利于提高教学质量。

二、高校健美操微课资源库的建设

（一）微课资源库概念梳理

微课从字面意思可以理解为微小的有计划的分段教学活动全过程。有学者认为微课是以视频为主要载体，记录教师围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。还有学者认为微课是指时间在10 分钟以内，有明确教学目标、内容短小，集中说明一个问题的小课程。因此，从不同的角度对微课的理解也不同，从“资源构成”角度，微课是学习资源;从教学媒体呈现形式的角度，微课是教学视频;从学习时间及空间的角度，微课是学习方式;从教师的角度，微课是教学手段;从信息技术与教育深度融合的角度，微课是教学模式[4]。本研究创建的健美操微课资源库是以“健美操教学微视频”为核心，包含与教学相配套的教案、图片、课件等支持性和扩展性资源。

（二）创建高校健美操微课资源库的意义

高校健美操实践课程主要以传授健美操技术技能为主，教师仅通过语言描述无法让学生感同身受地理解健美操动作技术的内涵，特别是一些复杂的、高难度的技术动作，受限于教师的体力和身体素质，有些技术动作教师只能示范有限的次数，甚至无法完美地展示，学生只能依靠瞬间的观看和记忆以及教师的反复讲解来理解动作要领，严重影响动作的掌握，学习效果并不好。

健美操作为提升大学生综合素质的重要运动项目，其在教学实践中应该注重对现代教育技术的引入，在高校健美操教学中，学生的身体素质能力不同，学习能力有别，节奏感把控、乐感的感受、动作的转换能力等方面均存在差异，借助微课，学生可以做到课前自主学习，课中互动讨论解决问题，课后自我评价。学生在课堂上没有学会的，课后可以使用微课视频来弥补自己的短板。

随着信息技术的发展，移动终端学习成为了一种课堂教学的延伸和新型的教学模式，而这种新的教学模式离不开教育信息化资源库的建设作为基础。健美操微课资源库的建设完善补充了体育课程线上学习资源。利用微课资源库进行教学，延伸了高校健美操课堂教学，培养了学生主动学习、合作学习和自主解决问题的能力。

（三）高校健美操微课资源库的创建

健美操微课资源库是以“健美操教学微视频”为核心，包含与教学相配套的教案、图片、课件等支持性和扩展性资源，而微课资源库的建设包括微课素材选择、微课资源设计与开发、微课资源应用三个环节。微课资源的具体设计制作流程是：素材选择-脚本设计-视频录制-后期制作-反思修改-网络上传。

1. 健美操微课素材选择

健美操微课素材的选择是健美操微课资源库开发建设的关键一步，健美操微课素材构成了整个微课资源库的内容，是整个健美操微课资源库核心价值的体现。

健美操微课素材的选择要依据健美操教学任务、目标和内容，还要考虑受众群体的需求，分为三大类：理论素材、专项实践素材、课程思政素材。

本研究所选择的理论素材主要包括健美操锻炼方法和健康保健理论。专项实践素材主要包括复杂的、高难度的技术动作、教学重点和难点。教育部印发的《高等学校课程思政建设指导纲要》要求：在课程教学中把马克思主义立场观点方法的教育与科学精神的培养结合起来，提高学生正确认识问题、分析问题和解决问题的能力。运动育人时时有，体育思政随处可见，身体教育和思想教育同步进行。在疫情防控的特殊时期注重挖掘疫情防控育人元素，抓住时机对学生进行爱国爱校情怀教育，启迪心灵比传授知识更为重要。健美操是一项集体运动项目，非常适合在教学中融入集体主义和团队精神教育，在教学中抓住思政契机，善用各种手段，对学生进行思想道德熏陶。因此，在课程思政素材选择时应注重搜集有关中华体育精神，体现集体主义和团队精神的相关图片、报道、视频等资料。