陷入“亏损感”的婚姻，离还是不离？

★情感故事★

老师：

您好。我今年36岁，年收入80万元，和老婆结婚4年，有两个孩子。我们衣食无忧，是很多人眼里幸福的家庭，可是现在，我却越来越受不了她了。

我们刚结婚时，她就辞职在家，每天挺闲的，我每个月给她1万元生活费。按理说，我们这种“男主外女主内”的模式会相处融洽，但是，我现在每天回家，她跟我没什么话说，我感受不到爱，觉得自己只是家里的“钱袋子”，这让我很不舒服。

我曾想过离婚，但很快打消了这个念头。因为我的父母是离婚的，离婚对孩子的不良影响我深有体会，我不希望我的两个孩子也因为父母离婚经历这些。

但是，要继续和妻子在无爱的氛围中过下去，我会持续痛苦。现在，我很纠结，到底该不该和她离婚？

小吴

排忧解惑！

面对婚姻“亏损感”，有两条路可以走

小吴：

您好。看到你的经历，我想，你其实想问的是：一个辛苦在外面挣钱的人，应该包容家里“游手好闲”的伴侣吗？

你们感情的核心问题在于：亏损感。你会觉得婚姻里，两个人的付出和回报是不对等的。你在外面辛苦工作，她在家里跷脚看电视；你每天忙得没有下班时间，很久没有睡过一个好觉了，她可以睡到自然醒，也不会有事业焦虑和收入压力……似乎痛苦都是你一个人的，而伴侣完全是享受状态，好像什么都不用做，就能获得很好的生活。

你就会嫉妒伴侣：你那么辛苦，凭什么她可以休息？她理解不了你的压力，总是对你提要求，不认可你对家庭的付出，你就会忍不住攻击、指责，对她挑刺，否定她，总是暗示她没价值，没有成就；或者特别焦虑，要求对方上进，去找工作，去提升学历，去跟别人的妻子比较，最好能跟你分担经济压力……

可是，在伴侣看来，她会和你有一样的感受。

她承担了无穷无尽的家务，从睁开眼开始，就在做早饭，搞卫生，给孩子做单独的辅食，晾衣服，收拾客厅，带孩子看书，做午饭，给孩子洗澡……

这些生活琐事，会无限循环下去，她永远没有休息日。

这时，她也会产生亏损感：她那么辛苦，凭什么你是享受的？

她看到的是你回到家里，什么也不干，就等着她去收拾；你很少关心她在想什么，看不见她的感受，两个人之间没有分享欲，她想和你多说几句话，你总是会觉得很累，很烦；你想要有自己的休息时间，而她会觉得你在拒绝她，好像你只是享受着她把你照顾得很好，却根本不在乎她的情感需求，也没有给她很多钱。

那么，她要想停止这种亏损感，就只能被迫和你计较。

她不再付出爱，而是去衡量你和她谁更正确，更辛苦；她不再经营家庭气氛，会和你冷战，表达自己的不满。

当她开始不回应你的感受，你每天回到家里，就会很不开心。你们都很容易盯着伴侣的一举一动，觉得对方根本没有为自己付出，那自己也得减少付出，不能再吃亏了。

你觉得没有你，她过不上这样的生活；她觉得没有她，你也没办法摆脱生活琐事，能够像现在这样专心在事业上。

这些想法，会在你们的内心累积道德感，你们都会认为自己是更正确，更需要被爱的人，要求对方满足自己的期待，否则，就总会觉得伴侣是一个累赘。

最终，你们之间的爱就不再流动，剩下的只有利益和计算。

陷入亏损感的婚姻，有两条路可以走。

第一是，选择离婚。但你之所以纠结，是因为潜意识里，你很渴望一个完整的家庭。这个家庭的氛围、有两个孩子其乐融融的生活，都是妻子在经营的，只是她的付出很隐形，你很容易忽略。

第二是，选择整合情感。双方互换身份，去看见对方的角色，背负着什么样的责任；去看见自己内心深处的恐惧和焦虑，正向表达自己需要的情感支持，不再把痛苦投射到对方身上，去嫉妒伴侣过得好。

当你能够发自内心，能够看见对方阻抗背后的心理动机，看见自己为什么总是很难认可伴侣，就能解开你们之间的负面循环，塑造爱的体验，在感情中会有更多的包容。正向的反馈越来越多，这段婚姻才会越来越舒服。

如果你依旧执着于自己的亏损感，捍卫自己的感受，拒绝看见伴侣，伴侣也会拒绝回应你，两个人就会缠斗，直到离婚。

许川