生活需要情绪价值

何为“情绪价值”？情绪价值是一种积极、正向的精神性需求，是那些身心无处安放的人，寻找身份认同和自我价值的疗愈方式。

从前，人们一直生活在一个有预期、慢节奏、求小富、重感情的农耕社会。然而，城镇化和网络化给人们的生活习惯、思维方式、情感诉求、人际关系和价值观念等带来了结构性变革，尤其是人们的生存模式，由依赖自然资源生存转变为依赖系统、市场和创新能力生存。由此，让人们的生存状态变为一个不牢靠、不确定的“闯”字，一些不安、焦虑和“内卷”应运而生。

生活在钢筋水泥的丛林、网络虚拟的世界，我们解决问题时，究竟是借助商业框架，还是情感框架？我们的生存价值，究竟是效率为本，还是体验为本？在经历了一番阵痛后，我们中的多数人逐渐远离仓皇，拥有了自己的熟悉感，拥有了分辨更多滋味的能力，转而进入一个新阶段——自我安顿，即在自己虽拥有一定的物质基础，却未能令内心变得丰盈的情况下，退而求其次，以其他渠道获取情绪价值，活出生活美感。

所谓“蟹有蟹路，虾有虾道”，不同年龄段、不同阶层人群获取情绪价值的途径不尽相同。年轻人可以购买各种潮玩、盲盒，或不远千里听一场演唱会；中年人会选择逛街、购物、练瑜伽、玩古董；老年人则选择练字、画画、唱戏、待弄花草等。即使那些收入有限，无法为治愈进行高额消费的人，也有各自释放精神压力的方式。人们不吝工本，不惜时间，通过各种方式，为获取情绪价值买单，让自己暂离工作角色，回归自然节律。

情绪价值的积极作用，既显而易见，又不可估量。因为，我们活着的目的不是追求迅速成长、迅速衰老、迅速消亡。我们每个人不是活在概念中，而是活在一个个具体的瞬间。生活的本真诉求、生命的根本意义在于体验，体验每一个瞬间，体验每一次成长，体验多种可能性带来的小确幸、松弛度和存在感。

《厨房里的人类学家》一书中描述了这样一个瞬间：身心疲惫、压力巨大的作者，下班后回到家中。她走进厨房，在洗菜、切菜、倒油、点火、翻炒、起锅等一步步操作中，内心的秩序感油然而生，瞬时找回了生活的掌控感，让一切的不确定变为确定。作者在厨房中放松了情绪，疗愈了自我。

情绪价值对良好人际关系的构建极为重要。心态消极者，不断消耗着身边的人；心态积极者，无形中成就着身边的人。《围炉夜话》中说：“和气迎人，平情应物。”子夏曾评价孔子说：“望之俨然，即之也温。”一个性格温和、举止儒雅的人，“近者悦，远者来”，让人感觉舒适和放松，能给他人积极正向的引力，从而让自己获得更多、更好的发展机会，使自己的人生趋向圆满。相反，一个情绪浮躁、心有怨气、不会换位思考的人，必定令人敬而远之。

眼中形势胸中策，缓步徐行静不哗。情绪价值是一种强大的能量，既鼓舞自己，又激励他人；既丰盈内心，又滋养灵魂。在当下这样一个平台多元、思维发散、竞争激烈的社会，情绪价值能让更多人的创造性在新空间里得到充分发挥；能让更多人的生命能量在新空间里焕发光彩。

孟子曰：“君子不怨天，不尤人。”人生路上，难免风雨。无论遇到什么事情，我们都要淡定从容，把生活过成一朵花。