一张照片改变女性长跑

英国人鲍尔本来做着一份银行的工作，26岁时被裁员。不久后，她第一次报名参加250公里超级马拉松赛。此前，她从来都不是跑步爱好者，也从未尝试过跑马拉松，但一位朋友完成了这项挑战，建议她也试试。朋友觉得，鲍尔曾是女飞行员，具备超马所需的耐力。现年42岁的鲍尔说：“很快，我意识到自己爱上了这种体验。我喜欢在户外奔跑，喜欢在比赛中结识那些了不起的人，以全新的方式挑战身体极限。”

鲍尔对超级马拉松着迷，把时间都投入到训练中，并前往世界各地参赛。然而，孩子出生后不久，她面临着两难的抉择。她此前报名参加著名的环勃朗峰超级越野赛，并且入选了比赛名单，但因为离不开宝宝，她想把比赛名额延期到下一届，遭到组委会拒绝。组委会告诉她，未来如果想参赛，需要重新报名，而且昂贵的报名费还得再交一次。鲍尔很失落，经过研究之后发现，许多其它长跑赛事也一样，对女性选手没有针对性的延期参赛条款。

最终，鲍尔还是参加了这场170公里的赛事。她打算先走走看，或许能走完最初的10公里。然而，在出发43.5小时后，她完成了全程，其中包括1万米的爬升。她是在截止时间内完赛的，全程都是步行，只是在经过最高点之后的一小段路程中，由于担心自己体温过低，才小跑了一段。回想起冲过终点线那一刻，鲍尔满心自豪，但那天与儿子的合影却引发了后来的事。

法国摄影师伯格当时正在环勃朗峰超级越野赛现场拍摄，在其中一个补给站看到了此前从未见过的一幕。伯格说：“我知道这很不寻常，当时根本无法预料这张照片会产生如此大的影响。那天我只是按了一个按钮，之后发生的一切都是因为鲍尔。”他拍到的是鲍尔在比赛间隙坐着给她的幼子喂奶。鲍尔说：“比赛过程中，我意识到自己不该站在起跑线上，但这是我梦想中的赛事，难以割舍。于是我一边哺乳宝宝，一边尝试绕着一座大山跑完170公里，简直太疯狂了。”

这张照片在网上传播后，许多赛事组委会表示，将加入针对女性选手的条款，并对之前未曾想到这一点表示歉意。鲍尔意识到，还有很多像她一样的女性跑者面临类似困境。她做了一番调查，与2000多名女性跑者交流，发现女性报名后退出赛事的比例很高，她们的梦想存在巨大缺口。

为了让女性跑者不必面临和自己一样的抉择，也不必让身体承受同样的风险，鲍尔创立了一家机构，为女性跑者争取更多比赛权益，促进赛事为重返赛场的妈妈选手提供保障。

鲍尔说：“组织者若能遵循一些共同的原则，就能让赛事更具包容性，更有利于女性参与。很多赛事在预热阶段会把比赛的艰难程度形容得很夸张，对很多女性来说相当于劝退。其实，长跑赛事可以从女性角度重新设计，确保为女性跑者提供符合需求的服务，比如调整宣传语和海报，延长关门时间，提供女性专用更衣室和女款赛服，以及制定保护规定。”

在一些世界顶级赛事中，情况已发生变化。自2023年起，环勃朗峰超级越野赛实施了一项新规定，允许怀孕者或哺乳期的女性跑者获得报名费的全额退款，并在五年内享有重新参赛优先权。鲍尔表示这方面还有很长的路要走，因为纽约、波士顿和伦敦马拉松虽然也实施了相关条款，但已缴纳的报名费不退，延期参赛需再次支付昂贵的费用，而且时限很短。

鲍尔呼吁赛事组委会实施两年的延期，以便让女性跑者有足够的时间完全从生产中恢复过来。她说：“其实这不难，因为大多数长跑比赛都是商业性质的，是一门生意，组委会很乐意看到更多人站在起跑线上。有很多商业品牌声称支持女性，赞助的赛事却不允许女性选手延期参赛，也没有做到男女选手平等对待，甚至不重视女选手的声音。目前，这种情况正在改变。”

鲍尔的影响力不断扩大，挑战身体极限的动力也随之增强，去年成为跑完爱尔兰全境速度最快的女性。鲍尔在3天12小时8分钟内完成了这条艰苦的547公里路线，比此前创下的纪录快了三个多小时。一路上，她顶着倾盆大雨前行，还出现了中暑的症状，只睡了两个多小时，连续两天只吃水果和甜食来维持体力，把自己逼到了精疲力竭的边缘。鲍尔说：“我甚至产生了幻觉，太疯狂了。”此后，她又创下了一项世界纪录，即女性48小时内在跑步机上跑过的最远距离。

鲍尔认为自己已经实现了当初设定的目标，将于今年8月策划一场女子超级马拉松赛事。她说：“我希望女性都能毫无负担地站在起跑线上，相互帮助，让长跑比赛更公平。”