小儿推拿治疗儿童鼻炎

小儿推拿作为传统中医治疗方法之一，在治疗鼻炎方面有一定的疗效，具有操作简单、无副作用、患儿无痛苦、容易接受等优势。

治疗儿童鼻炎的常用小儿推拿方法

1.开天门

位置：自眉心至发际线的直线。操作方法：家长可用两手的拇指指腹自眉心直推至发际线，两个拇指自下向上交替直推，每次推100～150次。

开天门具有开窍宁神、通络、疏风解表、缓解眼疲劳的作用，可缓解鼻炎带来的不适感。

2.推坎宫

位置：自眉头至眉尾的一直线。操作方法：家长用两手的拇指指腹分别从两眉眉头至眉尾沿眉弓做分推，每次推100～150次。

推坎宫具有开窍宁神、疏风解表等作用，对缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状效果明显。

3.运太阳

位置：位于眉梢与外眼角连线后凹陷处。操作方法：用两大拇指或食指中指并拢按揉，每次100次。具有疏风解表、散寒止痛、镇静安神等作用。

4.揉耳后高骨

位置：耳后高骨位于耳朵后面与发际线处高骨下的凹陷处。操作方法：用食指或中指指腹按揉，每次50～100次。具有疏风清热等作用，可缓解头痛、头晕等症状。

5.揉迎香

位置：两鼻翼外侧，鼻唇沟中。操作方法：用食指指腹垂直按揉，每次150～300次。具有宣肺、通窍的功效，能立即缓解鼻炎症状。

6.黄蜂入洞

位置：两鼻孔直下。操作方法：一手扶住患儿头部，另一手食指、中指指端轻柔上下揉动50～100次。具有祛风散寒，理气宣肺，通鼻窍的作用。

7.清肺经

位置：无名指手掌面。操作方法：一手将患儿无名指固定，另一手自指根向指尖方向直推，100～300次。具有宣肺清热功效。

8.补脾经

位置：手掌朝上拇指外侧从指尖到指根的一直线。操作方法：用拇指指腹沿外侧面从指尖推到指跟，100～300次。具有增强脾胃功能，减轻鼻炎症状的作用。

9.揉风池

位置：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处。操作方法：用指腹在穴位上做环旋揉动，100～300次。具有疏通经络、调和气血、缓解鼻炎症状的作用。

10.拿肩井

位置：位于肩背部，肩外侧端与脊椎连水平线的中点。操作方法：患儿取坐位，以双手拇指与食、中两指相对着力，稍用力做一紧一松交替提拿该处筋肉3～5次。有助于缓解鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状。

11.捏脊

位置：脊柱两侧。操作方法：家长可用拇指和食指、中指在患儿脊柱两侧，从尾骨开始至颈部，沿一条直线捏起皮肤，并交替进行捻动，向前推进5～7次。捏脊具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善患儿抵抗力等作用。

小儿推拿注意事项

由于儿童皮肤娇嫩，家长在推拿时一定要柔和均匀，有节律，切忌忽快忽慢。推拿过程中，家长不应操之过急，一般10天为一个疗程，每天1次即可。推拿时家长一定要提前修剪指甲，推拿部位涂抹润滑油，以免损伤儿童皮肤。如果患儿症状无明显缓解或病情较重，应及时就医。