如何干预中职生常见心理问题

随着社会不断发展，人们的压力越来越大。对于正处于青少年阶段的中职生而言，如果无法有效地自我调节和消除压力，很容易引起各种心理问题。

中职生心理特点

青少年心理正处于由不成熟向成熟过渡阶段，内心比较敏感，格外在乎他人对自己的评论及看法，不能正确、客观地评价自己。当下，中职生被广泛地打上了学习能力较差、不爱学习的标签，无形中增加了他们的心理压力。长此以往，中职生会否定自己，认为自己的能力就是比别人差，容易出现负面情绪，如叛逆、厌烦、抑郁、焦虑等，心理健康状态受影响，出现性格阴郁、拒绝交流沟通、行为冲动、暴躁易怒的表现，严重者可能会出现自虐、自杀的倾向，危及生命安全。

中职生常见心理问题表现

中职生常见的心理问题有以下表现：拒绝与家长交流，任何事情都不告诉家长，对于家长的关心表现出厌烦；叛逆几乎是每个青春期孩子都有的表现，一些中职生也一样，他们总是跟父母“唱反调”；性格转变大，变得暴怒，经常因一点小事与家长争吵；情绪持续性低落，经常莫名其妙地流眼泪，不喜欢外出社交，尤其喜欢待在密闭的房间，严重者可能有伤害自己的表现，甚至有自杀的想法。

中职生常见心理问题干预措施

一旦发现中职生有以上表现应及时进行干预。干预主要内容包括两部分：家长配合及中职生自身思想转变。

1.家长配合

部分家长对中职生的关心不够，总是以质问、要求和责骂的态度与他们沟通，导致他们出现逆反心理。中职生家长应该多站在孩子的角度去思考问题，在不违背社会原则、不危害他人健康的前提下，不要求孩子必须按照自己的想法做事，减少对孩子的控制欲，允许他们可以有自己的想法；要认可孩子，承认孩子的不足，认清孩子的学习能力，明白学习差不代表人品差，督促孩子努力学习、态度端正、认真上进；无论发生何事都应该采用心平气和的方式交流，避免责骂、打压孩子，也不要将其与他人孩子做比较，要多鼓励孩子，增强孩子的自信心；允许孩子有自己的小秘密，保持适当的边界感，降低对孩子的探索欲。当孩子愿意与家长分享秘密时，家长要认真倾听，让孩子感受到被重视；做相关决定时，家长要征求孩子的意见，尊重他们的意愿。

2.中职生自身思想转变

中职学校教师应多鼓励中职生，使他们建立信心、认可自己，并帮助他们根据自己的学习能力、兴趣爱好等做好人生规划，同时要让他们明白学好自己的职业技术，认真努力，以后也会有不错的人生。中职生要处理好与同学之间的关系，多参加集体活动，如运动会、班级晚会等，培养自己对集体的归属感和荣誉感；对于别人否定的言语不过分在意，可以用听音乐、跑步、倾诉等方式转移注意力，来消除不好言语带来的伤害；对于家长责骂的话不往心里去，不与家长争吵，对于家长错误的言论或观念不用完全听信，应该有自己正确的判断；可以选择性地与家长交流沟通，允许有自己的小秘密。

中职生心理健康问题也是青少年群体的心理健康问题之一，应当关注中职生心理问题，及时采取干预措施，为其营造良好的成长氛围。