颌面部外伤健康宣教及护理

颌面部外伤在日常生活中较为常见，可能因摔倒、交通事故、运动碰撞等各种意外引起。如果伤情相对严重，会影响到患者日常咀嚼、呼吸、发音等重要功能。因此，了解颌面部外伤的健康宣教及正确的护理措施至关重要。

颌面部外伤的常见原因

交通事故

因交通事故引发的冲击力极易导致颌面部受伤，且损伤往往较为严重，可能涉及颌骨骨折、软组织撕裂，甚至颅脑损伤等。

工伤与意外事故

对于从事建筑、开采、机械操作等高风险职业的人群来说，工伤是导致他们颌面部外伤的另一个重要原因。比如工作期间，工具、物料的飞溅或设备故障都可能引发意外，导致颌面部受伤；在家务活动中，如修剪草坪、擦窗户等高处作业，或使用刀具、热源时操作不当，也可能导致颌面部

外伤。

运动损伤

在进行篮球、足球、拳击等对抗性强的运动时，时常出现面部碰撞、摔倒等情况，可能导致颌面部软组织挫伤或骨折。尤其是拳击运动，运动员的面部常会受到直接打击，导致颌面部外伤。

意外跌倒

意外跌倒也是导致颌面部外伤的常见原因。尤其是老年人和儿童，在行走或玩耍时容易失去平衡，是发生跌倒事故的主要人群。

自我伤害与暴力冲突

例如，刮胡子时不小心割伤，使用尖锐物品时不慎刺伤，或者在冲突中遭受暴力打击等，均易引发颌面部外伤。

紧急处理措施

通过这一系列急救处理措施，可以为后续的专业医疗救治打下良好基础，最大限度减少颌面部外伤带来的损害。

初步识别

在遇到颌面部外伤时，应先对患者整体状况进行初步评估，仔细查看受伤部位是否存在皮肤破损、出血。随后，要关注面部肿胀和淤青的情况，以及牙齿是否出现松动或脱落。

压迫止血

当伤口流血时，立即采取有效的止血措施。可使用干净且无菌的纱布、毛巾或绷带对伤口进行直接压迫，以迅速减缓血流速度，并促进血液凝固，达到止血目的。但需注意，切勿用力擦拭或清洗伤口，以免破坏凝血机制，加重出血或导致感染风险增加。如有牙齿脱落或无法复位，需妥善保存脱落牙齿，尽快就医。

保持呼吸道通畅

对于出现意识障碍或口腔出血的患者，务必确保呼吸道畅通无阻，防止血液或分泌物误吸入气管，引发窒息危险。可以帮助患者保持头部侧向一边，并为其清理口腔异物。

冷敷疗法

冷敷疗法有助于收缩血管、减少局部血流，从而降低炎症反应和疼痛感。在受伤初期，即受伤的24 h内，将毛巾包裹冰块或使用冷毛巾，敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛感。但需注意，在使用冷敷时，应注意间隔时间，建议每间隔1～2 h，冰敷15～20 min，以免冻伤皮肤。

固定与安全转运

对于怀疑存在骨折情况的患者，在未经专业评估和处理之前，应保持受伤部位静止不动，特别是头部受伤时更要注意。若需转运，务必使用颈托、其他适当支撑物或软垫对受伤部位进行固定，并尽快前往医疗机构接受进一步检查和治疗。

就医与检查

在受到颌面部外伤后，无论伤势轻重，都应尽快前往正规医院就诊。医生会询问受伤原因、时间、症状等基本情况；通过全面的视诊和触诊检查，观察面部是否有肿胀、瘀斑、畸形、伤口出血等；触摸颌骨及周围组织是否有压痛、骨折等异常表现；进行X光检查，诊断是否存在骨折、骨质破坏等。当X光检查结果显示颌骨存在异常，或者怀疑有更深层次的损伤时，医生会建议进一步做CT检查，以便于更全面地评估颌骨及其周围组织的损伤情况，为制定治疗方案提供更为准确的依据。

护理与康复

伤口护理

应当严格遵循医生的建议，定期对伤口进行清洁和消毒。在日常生活中，尽量避免用手直接触摸伤口，尤其是当手部未经过彻底清洁时，以防止手部的细菌带入伤口，增加感染的风险。在伤口愈合的过程中，要避免自行撕脱结痂，以免对伤口造成二次损伤，导致疤痕的形成或加重。

饮食调整

在受伤初期，应选择软烂、易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等食物，以减轻对伤口的刺激；避免食用过硬或过烫的食物，以防引发疼痛和不适；避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜蒜等，以免对伤口产生不良影响，延缓愈合速度。随着伤口逐渐愈合，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意保持营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以促进伤口恢复。

功能锻炼

在医生的指导下进行功能锻炼非常重要。例如，张口、咀嚼等功能锻炼可以促进颌面部肌肉和关节的康复。因此，患者应随着病情的恢复逐渐加强伤处锻炼，但要注意锻炼强度和频率，避免造成二次伤害。

心理关怀

颌面部外伤不仅会对患者的身体健康造成影响，还可能对心理状态产生负面影响。因此，家人应给予患者足够的理解和支持，帮助患者保持积极乐观的心态。当然，患者更要正确面对病情，保持心态平和，积极配合治疗和康复。

预防措施

第一，行车过程中要保持警惕，遵守交通规则，保证不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，确保行车安全；在骑行摩托车或自行车时，应佩戴头盔等防护装备，以减少意外事故导致的颌面部受伤风险。

第二，进行运动或户外活动时，应根据活动类型选择合适的防护装备，如头盔、护齿器、护膝、护肘等，并按照流程正确佩戴装备，保护自身安全。此外，如果需要参加高风险运动或活动，在参加前应积极接受专业指导，并进行必要的技能培训和安全教育，降低意外风险。

第三，注意家居安全，及时整理凌乱的物品，尤其是尖锐物品如剪刀、刀具等工具要妥善存放，避免儿童接触。可以在家具的边角上加装防护条或包裹软垫，降低磕碰时的冲击力。

结束语

总而言之，颌面部外伤的健康宣教及护理是一个综合性的过程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。