健康之家2025年第5期

健康之家

健康之家2025年第5期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 带你了解“妇科第一瘤”:子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,被称为“妇科第一瘤”。早期子宫肌瘤的症状可能并不明显,甚至有些患者终生都未察觉。即便如此,子宫肌瘤仍有可能对患者的日常生活质量、月经规律乃至生育能力造成一定影响。 子宫肌瘤的类型 根据生长位置的不同,...

女性健康 | 女性反复流产 警惕生殖免疫异常

反复流产,是指女性在妊娠28周前,连续3次及以上自然流产的现象,不仅给女性的身心健康带来巨大伤害,还可能导致家庭关系紧张,影响婚姻稳定。近年来,随着生殖免疫学研究的不断深入,医学界逐渐认识到,生殖免疫异常是导致反复流产的重要原因之一。接下来...

女性健康 | 宫颈癌患者的日常护理

宫颈癌是临床发生率非常高的女性生殖道恶性肿瘤。针对宫颈癌患者,除了加强治疗外,做好日常护理也很重要。 什么是宫颈癌 宫颈癌是一种发生在子宫颈部位的恶性肿瘤,会导致女性子宫的功能损伤,严重时危及生命。引起宫颈癌的原因有很多,最常见的是人乳头瘤...

女性健康 | 患上阴道炎怎么办

阴道炎为女性生殖健康领域中一种常见且多发的炎症性疾病,可对女性的身心健康造成长远且深刻的负面影响。本文将详细为广大女性介绍阴道炎的定义、常见类型、病因、症状、诊断方法、治疗及预防等相关知识。 阴道炎的定义 阴道炎是指女性阴道内发生的炎症性疾...

育儿讲堂 | 儿童肺炎的中医分阶段治疗策略

儿童肺炎作为一种常见的儿科呼吸系统疾病,其发病率居高不下,严重威胁着儿童的健康与生命安全。面对这一挑战,现代医学在药物治疗、支持疗法等方面取得了显著成效,但随之而来的副作用及耐药性问题也日益凸显。在此背景下,中医分阶段治疗策略以其独特的理论...

育儿讲堂 | 什么是儿童血友病

血友病是一组遗传性出血性疾病,呈X染色体连锁隐性遗传。由于血液中某些凝血因子缺乏而引起的出血性疾病,这些凝血因子在正常情况下参与血液凝固过程,防止出血。然而,在血友病患儿中,由于遗传缺陷,凝血因子的数量不足,导致血液无法正常凝固,进而引发一...

家庭保健 | 如何有效控制高血压

高血压是一种常见的慢性病。据报道,近几年我国高血压发生率高达23.2%,并且呈现出年轻化的趋势。高血压会对心脏和脑血管造成严重影响,引发冠心病、脑卒中等严重并发症。通过早期发现和科学管理,患者可以有效控制血压,降低相关并发症的风险。在此,本...

家庭保健 | 中风康复避免六大误区

中风康复是一个漫长而复杂的过程,需要患者、家庭和医疗团队的共同努力。为了帮助患者更好地康复,需要避免一些常见的误区。 中风康复的主要目标 (1)恢复运动功能:帮助患者恢复肢体的运动功能,减少肢体麻木、无力等后遗症。 (2)改善语言功能:许多...

家庭保健 | 急性心肌梗死患者的护理

心脏作为人体至关重要的脏器,就犹如一台永不停歇的发动机,时刻在驱动着生命的运转。其中,冠状动脉恰似这台发动机的输油管,能为心脏源源不断地输送血液。然而,当冠状动脉出现急性闭塞时,就会造成心肌梗死,危及生命健康。此时,不仅要对患者进行及时、专...

家庭保健 | 探寻眩晕的秘密:边缘系统与前庭系统

眩晕是一种常见的临床症状,患者会产生焦虑、抑郁等不良情绪体验。想象一下,你站在拥挤的商场里,突然感到一阵眩晕,仿佛整个世界都在旋转。你赶紧闭上眼睛,试图稳住自己,但那种失去平衡的感觉仍然挥之不去。久而久之,眩晕就成了患者如影随形的梦魇,不单...

家庭保健 | 天然等于无害?从药学视角看保健品

不少商家在为保健品做宣传时,常常突出“天然”二字。而普通消费者,认为“天然”就是“无害”。其实,在药学领域,“天然”与“无害”并非画等号。在此,从药学视角深入浅出地探讨保健品的真相。 拨开“天然”的迷雾 “天然”一词,往往让人联想到未经人类...

家庭保健 | 教你防治颈椎病

在现代社会,长时间低头使用手机、电脑等电子设备,使得颈椎承受了巨大的压力,颈椎病的发病率也逐年上升。 什么是颈椎病 颈椎病的概念 颈椎病,也被广泛称为颈椎综合征,是一个涵盖了多种颈椎相关疾病的总称,包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综...

家庭保健 | 双下肢无力 警惕低钾血症

在日常生活中,有的人时常遭受双下肢无力的困扰,无法自由行走,在剧烈运动后或特定环境条件下,这种感觉尤为明显。在这一现象背后,有可能是低钾血症在作祟,尤其是当它与甲亢同时存在,情况更为复杂。 什么是低钾血症 低钾血症,是指血液中钾离子浓度低于...

家庭保健 | 令人烦恼的眩晕

在日常生活当中,相信不少人有过眩晕的经历,但往往不当回事,认为可能是没休息好或贫血所致,休息一会儿或补充点营养就好。其实,造成眩晕的原因有很多。本文将详细介绍眩晕的相关知识,以提高大家的重视程度。 什么是眩晕 眩晕是指一种主观感觉障碍,患者...

家庭保健 | 了解内分泌失调的警示信号

你是否经历过无缘无故的体重骤增或骤减、情绪如过山车般起伏不定、皮肤状况频发、总感觉疲惫不堪?这些看似不起眼的变化,可能是身体内部正在上演的一场“内分泌风暴”。内分泌系统调控着人体的新陈代谢、情绪、生长发育等众多生理活动,如果出现紊乱,一系列...

家庭保健 | 糖尿病饮食指南:科学搭配,控制血糖

糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为血糖水平长期处于异常状态,主要包括1型糖尿病、2型糖尿病以及妊娠期糖尿病。糖尿病的发生与胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的抵抗有关,导致体内葡萄糖无法有效利用,从而引发高血糖。当血糖长期未能得到有效控制时,患者...

家庭保健 | 颌面部外伤健康宣教及护理

颌面部外伤在日常生活中较为常见,可能因摔倒、交通事故、运动碰撞等各种意外引起。如果伤情相对严重,会影响到患者日常咀嚼、呼吸、发音等重要功能。因此,了解颌面部外伤的健康宣教及正确的护理措施至关重要。 颌面部外伤的常见原因 交通事故 因交通事故...

家庭保健 | 改善生活方式 缓解难“解”之痛

慢性便秘作为一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了诸多不便和痛苦。本文将深入探讨慢性便秘的原因,通过改善生活方式帮助患者缓解便秘症状。 慢性便秘的原因 慢性便秘的发生是一个复杂的过程,会受到多种因素的共同作用。 (1)饮食习惯:不良饮食...

家庭保健 | 如何正确预防破伤风

在日常生活中,我们难免会遇到各种意外伤害,导致皮肤或黏膜出现伤口。这些伤口如果不得到妥善处理,就可能成为破伤风杆菌侵入的门户,进而引发严重的破伤风感染。因此,了解并掌握破伤风的正确预防方式对于保护自身健康具有积极的作用。 破伤风的基本知识 ...

家庭保健 | 肩肘疼痛别忽视 运动医学来帮忙

在日常生活中,肩肘疼痛是一种较为常见的不适,很多人会将其视为小问题而不予重视。实际上,肩肘疼痛可能隐藏着诸多健康隐患。运动医学作为一门专门研究与体育运动相关的医学问题的学科,为解决肩肘疼痛提供了科学的方法。 肩肘疼痛的常见原因 过度使用和劳...

家庭保健 | 如何改善失眠症

晚上睡前辗转反侧,盯着天花板,脑海中思绪如乱麻,好不容易有了困意,却又在凌晨突然醒来,再也无法入睡……很多人正在饱受这样的失眠折磨。据世界卫生组织数据显示,全球约30%的成年人存在不同程度的睡眠障碍,其中以失眠症最为普遍。长期失眠不仅会让人...

家庭保健 | “伤筋动骨”需要休养一百天吗

相信不少人听过“伤筋动骨一百天”这句古话,认为一旦筋骨受伤,就要休息够一百天才行。实际上,这只是古人在长期与疾病斗争的过程中,对疾病愈合的一种大致总结,并非所有的“伤筋动骨”都需要休息一百天。 “伤筋”无小事 “筋”是中医学的术语。而在西医...

医药健闻 | 呼吸内科常见检查项目解读

在日常生活中,呼吸是我们最基本、最自然的生理活动。然而,呼吸系统一旦出现问题,咳嗽、气短、胸闷等症状就会接踵而至,对生活造成不良影响。在呼吸内科的诊疗过程中,医生需要借助一系列的检查项目判断病情。今天,我们就来解读一下呼吸内科常见的检查项目...

医药健闻 | 如何为老年人选择合适的影像检查方式

影像检查作为一种直观、准确的诊断工具,已经广泛应用于各种疾病的诊断和病情监控。然而,老年人的身体状况相对复杂,常伴有多种慢性疾病、器官功能减退等问题,这使得在为老年人选择适当的影像检查方式时,需要更加谨慎。本文将从不同影像检查的特点、老年人...

医药健闻 | 突发剧烈头痛别大意

头痛是常见的临床症状,几乎每个人都经历过。虽然大部分头痛对健康影响不大,但有些头痛可能是神经系统疾病的早期信号,甚至是危及生命的 急症。 头痛的常见类型 紧张性头痛 紧张性头痛主要症状是头部两侧或整个头部出现紧缩感,通常伴有轻度至中度的疼痛...

医药健闻 | 医院感染的预防和控制

医院感染是医疗安全中不容忽视的重大挑战,不仅可严重影响患者的健康状况,增加并发症的发生风险,延长住院时间、增加治疗费用,还会对医院的整体形象造成严重的负面影响。因此,必须对医院感染进行积极的预防和控制。 如何科学预防和控制医院感染 做好隔离...

医药健闻 | 护理人员如何帮助手术患者顺利康复

在现代医疗体系中,手术室内外的护理工作不仅对于患者的康复有着重要的影响,还是反映医院医疗专业能力、服务态度和整体医疗质量的关键指标。根据世界卫生组织(WHO)的统计,全球每年进行的手术数量超过3亿次,而术后并发症的发生率在2%~20%之间。...

医药健闻 | 影像检查的常见误区与真相

影像检查作为现代医学的“透视镜”,无论在疾病筛查、诊断还是治疗决策中,都是不可替代的重要工具。通过根据患者的实际情况选择适当的影像检查方式,能够更为精准地明确病症,帮助医生制定最佳的治疗方案。然而,不少人对影像检查存在认知上的误区,产生不必...

医药健闻 | 牙周病的防治

牙周病作为口腔健康领域中的一大顽疾,不仅对患者的口腔功能造成严重影响,还可能对全身健康带来威胁。本文将从专业角度深入探讨牙周病的病因、症状、诊断、治疗以及预防方法,旨在帮助大家更好地理解和应对这一口腔疾病。 牙周病的定义与分类 牙周病是指发...

医药健闻 | 脊柱微创手术需规避计划外创伤

脊柱微创技术是通过先进的影像引导和精密的手术器械,以最小的创伤完成脊柱疾病的治疗。与传统开放性手术相比,微创手术通过较小的切口和更精准的操作,减少了对脊柱及周围组织的损伤,术后恢复快、患者痛苦较小、住院时间短,同时降低了感染、出血等并发症的...

医药健闻 | 探索乙肝病毒基因分型背后的秘密

乙肝病毒是一种嗜肝DNA病毒,主要存在于肝细胞中,可对肝细胞造成直接伤害,导致炎症、纤维化等问题,最终可能引发肝炎、肝硬化,甚至是肝癌,因此必须积极进行防治。乙肝病毒基因型与疾病临床表现、治疗反应、预后情况等存在一定相关性,应明确具体分型以...

医药健闻 | X线、CT与MRI的异同与选择

随着医疗科技的飞速发展,影像诊断技术如同一双“透视之眼”,帮助医生洞察人体内部的奥秘。X线、CT与MRI这些常见的影像学检查手段,它们有何异同?面对病痛,又该如何做出最适合的选择呢? 成像原理 (1)X线:这是一种利用高能射线穿透身体组织并...

医药健闻 | 突发晕厥的院前急救

晕厥是一种常见的突发状况,了解其原因和应对方法对保障患者的生命健康至关重要。 什么是晕厥 晕厥是因脑部一过性脑供血不足引起的意识障碍。诱发晕厥的原因主要包括以下几点。 (1)神经-血管性晕厥:由于身体调控血管收缩舒张的神经功能出现问题,导致...

医药健闻 | 控制血压的关键:科学管理服药时间

《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国成人高血压患病率高达27.9%,但血压控制达标率仅为20%。研究表明,优化服药时间可使血压达标率提高30%,并降低心肌梗死、脑卒中等心血管事件风险。本文基于循证医学证据,解析高血压患者的服药时间...

医药健闻 | 胰腺疾病的早期发现与科学护理

胰腺是人体重要的消化腺体和内分泌器官,不仅参与食物消化,还分泌胰岛素和胰高血糖素等重要激素。随着现代生活节奏加快、饮食不规律等因素影响,胰腺疾病发生率逐年上升。了解胰腺的护理常识,可以预防和减少胰腺疾病的发生。 胰腺功能及其重要性 胰腺的主...

孕产有方 | 产后抑郁症:产妇心理健康的大敌

新生命降临后,许多家庭往往将全部注意力集中在宝宝的健康上,却忽略了一个关键问题——产妇心理健康。产后抑郁症作为一种常见的心理健康问题,正悄然影响着无数产妇的生活。本文将聚焦产后抑郁症,并提供护理策略和预防建议。 什么是产后抑郁症 产后抑郁症...

孕产有方 | 盆底超声检查:让产妇更有“底”气

不少女性在生产后发现,咳嗽、打喷嚏、大笑时会不自觉地漏尿,还常伴有下腹坠胀、尿频尿急等症状,这可能是盆底功能障碍的表现。盆底超声检查作为一种重要的检查方法,在促进女性产后盆底康复方面发挥着重要作用。 什么是盆底超声检查 盆底超声检查是一种无...

孕产有方 | 孕妇需重视产前诊断

产前诊断是指通过一系列医学检查和测试,检测胎儿是否存在某些遗传或先天性疾病的过程。本文将详细介绍产前诊断的重要性、常见的产前诊断方法以及它们的作用。 产前诊断的重要性 早期发现遗传病和染色体异常 产前诊断能够检测出胎儿是否存在染色体异常,如...

孕产有方 | 无痛分娩 让生娃更加舒适

在迎接新生命的历程中,分娩之痛常常让产妇心怀忐忑。因为疼痛不仅会导致产妇体力消耗加剧、精神紧张,还可能影响分娩的顺利进行,甚至增加并发症的风险。在此背景下,无痛分娩技术应运而生。 什么是无痛分娩 无痛分娩,医学上称为分娩镇痛,并非让产妇在分...

防癌抗癌 | 前列腺癌的诊断与防治

前列腺癌是一种常见的男性生殖系统恶性肿瘤,可引发排尿异常、消瘦、骨骼疼痛等症状,严重威胁患者的身心健康。 前列腺癌的症状 前列腺癌的症状因病情进展及个体差异而有所不同。在早期阶段,大多数患者可能无明显不适。随着病情进展,逐渐会出现局部和全身...

防癌抗癌 | 认识结直肠癌 守护肠道健康

随着现代社会的快速发展,人们的生活方式和饮食习惯发生了较大改变,高脂肪、高蛋白食物的摄入量增加,由此引发了一系列消化疾病问题。以结直肠癌为例,它属于常见的消化系统恶性肿瘤,会严重威胁患者的生命健康。因此,加强对结直肠癌的认知,采取有效预防措...

防癌抗癌 | 饮食管理助力肝癌治疗

肝癌作为一种严重的恶性肿瘤,不仅威胁患者的生命健康,还会引发食欲减退、腹胀、恶心呕吐等症状,导致机体消耗加剧。若不重视饮食调理,肝癌患者极易出现营养不良,进而增加治疗相关不良反应的发生风险,严重影响治疗效果和生活质量。因此,科学合理的饮食管...

防癌抗癌 | 晚期消化道肿瘤的综合治疗策略

晚期消化道肿瘤是一种严重的健康问题,其治疗策略需要综合考虑多种方法,以提高治疗效果和患者的生活质量。本文将从化疗、靶向治疗、放疗、手术治疗以及其他辅助治疗手段等方面,详细介绍晚期消化道肿瘤的综合治疗策略。 化疗 化疗是治疗晚期消化道肿瘤的常...

防癌抗癌 | 警惕慢性萎缩性胃炎演变为胃癌

慢性萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病,与胃癌的发生密切相关。其从炎症的初始阶段逐步发展至癌变,是一个漫长且复杂的过程。了解慢性萎缩性胃炎如何演变成胃癌,对有效防治胃癌、提高患者生存质量具有重大意义。 慢性萎缩性胃炎的基础 定义与病理特征 慢性...

防癌抗癌 | 卵巢癌术后的护理

卵巢癌是女性生殖系统中较为凶险的恶性肿瘤之一,起病隐匿,早期症状不明显,多数患者发现时已处于中晚期阶段。尽管如此,通过专业的医疗手段结合精心的护理干预,能够有效改善卵巢癌患者预后。本文将从卵巢癌的基础知识、治疗过程中的护理要点、康复期护理以...

防癌抗癌 | 音乐疗法在患儿股静脉采血中的应用效果观察

摘要:目的 观察音乐疗法在患儿股静脉采血中的应用效果。方法 选取2022年12月~2023年8月医院接诊的100例患儿为研究对象,均行股静脉采血,随机分为对照组和观察组各50例。对照组给予常规护理管理,观察组在对照组基础上给予音乐疗法,比较...

妇幼健康 | 小儿推拿联合脐灸调理小儿脾虚质的临床效果观察

摘要:目的 观察小儿推拿联合脐灸调理小儿脾虚质的临床效果。方法 选取医院2021年12月~2022年12月收治的50例脾虚质患儿为研究对象,采用抽签法将其分为对比组和观察组各25例。对比组患儿实施小儿推拿疗法,观察组患儿实施小儿推拿联合脐灸...

经验交流 | MRI诊断脾脏炎性肌纤维母细胞瘤1例并文献复习

摘要:报道医院2023年8月1日收治的1例腹痛患者病例,经上腹部MRI检查发现脾脏占位,于2023年8月9日行腹腔镜下脾脏切除术,术后病理及免疫组化证实为脾脏炎性肌纤维母细胞瘤。术后患者恢复良好,已痊愈出院。脾脏炎性肌纤维母细胞瘤为脾脏罕见...

经验交流 | 独活寄生汤加减联合针灸治疗痹症的临床效果分析

摘要:目的 探讨独活寄生汤加减联合针灸疗法治疗痹症的临床效果。方法 选取2023年6月~2024年11月医院收治的80例痹症患者为研究对象,随机分为研究组和对照组各40例。研究组给予独活寄生汤加减联合针灸疗法,对照组给予针灸疗法,比较两组临...

经验交流 | 舒肝明目汤治疗青光眼睫状体炎综合征的临床研究

摘要:目的 探讨舒肝明目汤治疗青光眼睫状体炎综合征的临床效果。方法 选取医院2023年10月~2024年3月收治的30例青光眼睫状体炎综合征(绿风内障)患者为研究对象,随机分为对照组和实验组各15例。对照组采用常规西药治疗,实验组在对照组基...

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