健康之家2025年第7期

健康之家

健康之家2025年第7期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 痛经的自然疗法与医学建议

痛经是女性在月经期间或前后出现的一种常见现象,主要表现为下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经不仅给女性带来身体上的痛苦,还会对其日常生活和工作造成诸多不便。本文将详细介绍痛经的自然疗法与医学建议,为广大女性提供科学、有效的痛经缓解之道...

女性健康 | 子宫切除手术的路径选择与微创优势

子宫切除为妇科常见手术,适应症广泛,如恶性肿瘤、子宫内膜异位症、结构异常等。随着医疗技术的不断发展,子宫切除手术的路径和方式也在不断进步,微创手术已成为主流。 传统手术路径 经腹子宫切除术 作为传统的子宫切除手术,经腹子宫切除术在妇科手术领...

女性健康 | 带您了解子宫输卵管超声造影

子宫输卵管超声造影是常见的妇科影像学检查,主要针对不孕症患者,用于检查输卵管是否通畅、子宫形态等。本文将带您了解子宫输卵管超声造影的知识。 什么是子宫输卵管超声造影 输卵管就像是一条长长的通道,负责把卵子从卵巢运送到子宫里,同时能让精子通过...

育儿讲堂 | 如何减轻手术对儿童的心理影响

手术不仅会给儿童的身体带来创伤,也可能对其心理产生诸多不利影响。 手术对儿童心理健康有哪些影响 引发应激反应 面对即将到来的手术,儿童会因对未知的恐惧、对疼痛的担忧而产生强烈的焦虑、紧张等应激反应,可能表现为哭闹、烦躁、拒绝配合治疗等,严重...

育儿讲堂 | 小儿肾炎的早期发现与治疗

小儿肾炎是一类以肾脏炎症为特征的疾病,可由多种原因引起,如感染、自身免疫性疾病或遗传易感性。其中,以急性链球菌后肾小球肾炎最为常见,通常继发于链球菌性咽喉炎或皮肤感染。 小儿肾炎的早期症状 尿液变化 尿液颜色的变化 小儿肾炎的早期症状之一是...

育儿讲堂 | 警惕儿童强迫症

儿童强迫症是儿童时期的一种情绪障碍,主要表现为强迫观念与强迫行为。接下来向大家详细介绍相关知识。 强迫观念 强迫观念主要表现为患儿过度怀疑自己已经做好的事情没有做好,如反复怀疑是不是锁好了抽屉、门窗,因为自己不小心说了不恰当的话而反复怀疑是...

家庭保健 | 口腔健康不容忽视

口腔健康与人体咀嚼、言语、美观等功能密切相关。如果不注意护理口腔,会导致牙齿硬组织和牙齿周围支持组织受损,诱发口腔疾病,如牙周炎,进而影响正常的口腔功能,患者可能进食困难。如果任由口腔疾病持续发展,会累及全身,引发胃肠道疾病、呼吸道梗阻、心...

家庭保健 | 如何防治湿疹

皮肤是人体最大的器官,不仅是身体的外在屏障,还参与了许多重要的生理功能。然而,皮肤也容易受到各种因素的影响,引发过敏反应,其中湿疹是一种较为常见且复杂的皮肤过敏疾病。湿疹会给患者带来瘙痒、皮疹等不适症状,严重影响生活质量。了解湿疹的相关知识...

家庭保健 | 高血脂:悄悄威胁心血管健康的“杀手”

高血脂作为引发心脑血管疾病的重要因素,发病率较高,早期症状并不明显。本文将介绍高血脂的有关知识,旨在引起大家的重视,更好地维护自身健康。 高血脂的危害 高血脂是指血液中的脂质(主要是指胆固醇与甘油三酯)水平过高,在血液中积累,逐渐在血管壁形...

家庭保健 | 鼻出血的紧急处理与预防策略

鼻出血是常见的临床症状之一,鼻出血的发病原因多种多样,可由鼻部疾病引起,也可能是由全身疾病导致。鼻出血多为单侧鼻子,少数情况下双侧同时出现。由于鼻出血发病原因的不同,其出血量也不一样,症状较轻的患者仅仅是鼻涕中附带少许血丝,出血数滴或者数毫...

家庭保健 | 高血脂不是肥胖人群的“专利”

说到高血脂,很多人认为这是肥胖人群的专属疾病。其实,瘦子可能出现高血脂。 什么是高血脂 血脂是存在于人体血浆中的胆固醇、甘油三酯、类脂的总称。其中,类脂又包括糖脂、磷脂、类固醇等。在人体的循环血液中,甘油三酯、胆固醇需要与载脂蛋白相结合,才...

家庭保健 | 眼睛长期干涩,警惕干眼症

眼睛为我们感知世界的重要器官,其健康状态直接关系到生活质量。当眼睛长时间处于缺水状态时,就会出现一系列不适症状,如发痒、干涩、刺痛,在严重的情况下畏光。这些症状其实是在向我们提示患上了干眼症。《中国干眼专家共识(2020年)》统计数据显示,...

家庭保健 | 老年病患者怎样调整饮食和生活方式

随着年龄的增长,身体的各项功能逐渐减退,老年病患者更需要注意饮食和生活方式的调整,以维护健康,延缓疾病的进展。以下是一些针对老年病患者的饮食和生活方式调整建议。 饮食调整 均衡营养 老年病患者需要摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。蛋...

家庭保健 | 智齿要不要拔

智齿又被称为第三磨牙,是口腔中最靠近喉咙的牙齿,一般在16~35岁萌出。然而,随着人类食物结构的精细化,下颌骨体积逐渐变小,智齿往往没有足够的空间正常萌出,从而引发一系列口腔问题。那么,智齿非拔不可吗?什么时候拔智齿比较好?拔智齿又需要做哪...

家庭保健 | 压疮预防与护理

压疮,这个看似不起眼的健康问题,实则会给患者带来极大的痛苦和不便。尤其是对于长期卧床、行动不便或身体虚弱的人群,更是一个不容忽视的隐患。那么,如何才能有效预防压疮的发生?又该如何正确护理压疮呢? 压疮的定义与成因 压疮,也被称为压力性溃疡或...

家庭保健 | 糖尿病患者的饮食管理

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。长期高血糖会对身体的各个器官和系统造成严重损害,如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经病变等。饮食管理是糖尿病治疗的重要组成部分,通过合理的饮食控制,可以有效控制血糖水平,减...

家庭保健 | 糖尿病患者的日常管理与护理

糖尿病是临床常见的慢性病。据世界卫生组织统计,糖尿病已成为全球第八大致死原因,每年因糖尿病及其并发症导致的死亡人数高达数百万,其高发病率和严重的并发症对患者的健康构成了巨大威胁。本文将对糖尿病的病理生理过程进行深入分析,揭示其并发症的潜在威...

家庭保健 | 预防慢阻肺,让肺自由呼吸

慢阻肺,全称是慢性阻塞性肺疾病(COPD),为临床上常见的一种慢性疾病。该疾病的发生主要集中在40岁以上的中老年人群,具有较高的致残率和死亡率。 什么是慢阻肺 慢阻肺是一种以气流受限为特征的肺气肿或者慢性支气管炎。随着病情的发展,会引发呼吸...

家庭保健 | 冠心病的中西医治疗

冠心病是一种常见的心血管疾病,以胸痛、胸闷、心绞痛、呼吸困难等为主要症状。本文将介绍中西医对冠心病的不同认知和治疗方式,让大家对该病有更加深入的了解。 冠心病的成因 在西医看来,导致冠心病的主要原因一方面是人体神经系统调节功能出现异常,交感...

家庭保健 | 如何正确选择适合自己肤质的护肤品

每个人的皮肤都是独特的,具有不同的类型、特点和需求,因此正确选择适合自己肤质的护肤品是实现有效护肤、保持皮肤健康和美丽的关键。然而,面对市场上琳琅满目的护肤产品,又该如何选择呢? 肤质分类与特性解析 干性肌肤 这种肤质缺乏自然油脂,容易感到...

家庭保健 | 预防性病,远离不洁性行为

性是生命延续和情感交流的一种方式。然而,在享受这份亲密带来的愉悦时,我们也必须正视其中潜藏的风险——性病和艾滋病的威胁。为了守护自己和伴侣的健康,了解并实践良好的性卫生习惯显得尤为重要。接下来,让我们一起探讨在性行为前后,如何通过简单而有效...

家庭保健 | 冠心病患者如何选择食物

冠心病是一种严重的心血管疾病,除了药物治疗和适当的运动外,健康的饮食对于患者的康复和预防病情恶化起着至关重要的作用。本文将为冠心病患者提供一份详细的健康饮食指南,帮助他们选择适合的食物,维护心脏健康。 冠心病患者的饮食原则 (1)控制总热量...

医药健闻 | 特发性血小板减少性紫癜知多少

特发性血小板减少性紫癜(ITP)也称为免疫性血小板减少性紫癜,主要是由于免疫功能异常所致,以血小板破坏增多为临床典型表现,多见于育龄女性。在此,本文将为大家详细科普特发性血小板减少性紫癜。 什么是特发性血小板减少性紫癜 ITP的发生与人体免...

医药健闻 | 如何确保老年患者麻醉手术安全

在人口老龄化持续加深的大背景下,越来越多的老年患者需要接受手术治疗。然而,老年患者的手术风险要显著高于年轻群体,尤其是术中麻醉风险更高。因此,如何确保老年患者麻醉安全显得尤为重要。 老年患者麻醉手术的注意事项 注意麻醉对老年患者身体的影响 ...

医药健闻 | 如何有效对抗牙周病

牙周病正逐渐成为影响人们生活质量的一大隐患。它不仅会导致牙龈出血、口臭,严重时甚至会造成牙齿松动乃至脱落,影响咀嚼功能和美观。当然,牙周病并非不可战胜,只要我们掌握正确的方法积极预防、及时治疗,就能有效守护口腔健康。 预防牙周病的关键步骤 ...

医药健闻 | 正确认识手术麻醉

所谓麻醉,就是利用特定的药物,让患者的身体局部或所有部位丧失疼痛感,为手术提供有利的环境,从而达到安全无痛的治疗目的。麻醉不仅用于提升手术的舒适性,也在临床其他领域得到应用,比如开展无痛人流、无痛胃肠镜检查、小儿无痛输液等,同时还广泛用于疼...

医药健闻 | 神奇的脐灸

在传统医学的宝库中,有许多独特而有效的疗法,脐灸便是其中之一,其在护理内科肝胆疾病方面有着神奇的功效。脐灸,是指在肚脐(神阙穴)上施以艾灸等疗法,以达到治疗疾病、保健养生目的。肚脐,在中医理论中被称为“神阙穴”,是人体经络系统中的一个重要穴...

医药健闻 | 重症慢阻肺的中医药治疗

慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种常见的慢性气道疾病,以持续性气流受限为主要特征,多因长期吸入有害物质或反复呼吸道感染所致。随着病情的进展,患者可能会经历持续的咳嗽、咳痰、呼吸困难以及胸闷等症状,生活质量受到严重影响。重症慢阻肺的治疗目的...

医药健闻 | 阑尾切除后如何科学休养

阑尾炎是一种常见的急腹症,通常采取手术切除阑尾解决。术后如何平衡活动与休息,是加速康复、减少并发症的关键。 术后早期:充分休息,防止过度活动 (1)术后24 h内:在阑尾切除术后,患者的身体会经历创伤反应,尤其是全麻后的术后疲倦、虚弱感比较...

医药健闻 | 创伤患者的急救与护理

在日常生活中,意外创伤时有发生,患者往往需要紧急的急救与护理。以下是一些基本的急救与护理知识,能帮助我们在面对创伤患者时能够及时有效地提供帮助。 创伤患者的急救措施 评估现场安全 在进行任何急救操作之前,首要任务是评估现场的安全性,包括检查...

医药健闻 | 如何正确使用哮喘吸入性药物

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,其主要特征是气道炎症、气道高反应性和可逆性气流受限。哮喘发作时,患者会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状。吸入性药物是治疗哮喘的主要手段之一,能够直接作用于呼吸道,迅速缓解哮喘症状。本文将详细介绍哮喘吸入性药物...

医药健闻 | 麻醉后恢复期需要注意哪些事项

麻醉是现代医疗手术中不可或缺的一环,为无数患者减轻了手术过程中的疼痛与恐惧。但麻醉并非简单的“睡一觉”那么简单,尤其是麻醉后的恢复期,更需要患者与家属格外关注。本文将带大家详细探讨麻醉后恢复期需要注意的事项,以便更好地理解和应对这一过程。 ...

医药健闻 | 带您认识麻醉

麻醉是一种通过药物让人的感觉和意识暂时消失,为手术或其他医疗操作创造条件的方法。但麻醉不是简单地让人睡觉那么简单,而是一个复杂的过程,需要专业的麻醉医生根据患者的情况,选择合适的麻醉方法和药物,并在整个医疗过程中持续监控患者的各项生命体征。...

医药健闻 | 献血前为什么要做传染病筛查

献血作为一种无私奉献的行为,能够帮助急需血液救治的患者。在献血前,有一项至关重要的工作要做,那就是传染病筛查。 传染病抗原/抗体的基本概念 传染病抗体是由人体免疫系统生成的特殊种类蛋白质,主要功能是在人体首次接触到外来病原体(如病毒、细菌等...

医药健闻 | 手术麻醉前的准备有哪些

在进行手术之前,麻醉前的准备工作必不可少,旨在确保患者在手术过程中的安全和舒适,同时为麻醉医生提供必要的信息以制定合适的麻醉方案。下面是麻醉前准备的一些关键步骤。 健康评估 (1)病史询问:医生会详细询问患者的既往病史,包括手术史、药物过敏...

医药健闻 | 心脏超声:心脏结构与功能的“高清影像”

在人体内,有一颗不知疲倦跳动着的脏器——心脏,这是维持生命活力的核心动力。然而,心脏也会因各种原因出现功能与结构的异常。为了更深入地了解心脏的健康状况,医生会经常运用到心脏超声。 心脏超声的原理 心脏超声检查依托于超声波在人体组织内独特的传...

医药健闻 | 术后镇痛,让康复更轻松

什么是术后疼痛 术后疼痛是指手术患者在手术创伤愈合修复过程中,伤口局部和全身出现的以伤口疼痛为主的一种痛苦感受。它通常在手术结束后数小时内达到高峰,可持续24~72小时。其特点以手术切口处疼痛最为明显,可伴有手术部位的放射痛、牵涉痛,有时还...

医药健闻 | 冠心病的病因及防治

心脏作为身体的“发动机”,默默承载着巨大的工作负荷。然而,有一种疾病却悄然威胁着这一重要器官的健康,它就是冠心病。 冠心病的病因 年龄与性别 冠心病多见于中老年患者群体,尤其是40岁以后,发病率显著上升。在性别差异上,男性的发病率明显高于女...

医药健闻 | 亲嘴也有风险?“接吻病”了解一下

明明(化名)和女友恋爱没多久就出现发烧、嗓子痛,开始以为是流感就没放心上,可直到连续发烧一周,脖子也跟着肿起来,才赶忙上医院。经B超检查,显示颈部淋巴结肿大,肝功能也有异常。经进一步检验,显示EB病毒相关指标阳性,被确诊为“接吻病”。所谓“...

医药健闻 | 抽脂减肥靠谱吗

拥有苗条、健康的身材是许多人的追求。从在健身房挥汗如雨,到服用各种减肥产品,为了甩掉身上多余的脂肪,大家可谓是使出了浑身解数。而抽脂减肥作为一种快速、有效的减肥方式,更是吸引了不少人的目光。抽脂减肥真有那么神奇吗?它背后的原理是什么?减肥效...

孕产有方 | 无痛分娩:减轻产痛,让分娩更轻松

分娩是一个自然的生理过程,但伴随着剧烈的疼痛,让许多产妇感到恐惧和焦虑。随着医学的发展,无痛分娩技术逐渐普及,为产妇提供了一种减轻分娩疼痛的有效方式。本文将深入探讨无痛分娩对产妇的疼痛管理效果。 无痛分娩的常见方法 无痛分娩是指通过各种方法...

防癌抗癌 | 内镜检查:让消化道早期肿瘤无处遁形

随着生活节奏的加快、饮食方式发生改变,消化道疾病日益成为影响人们健康的重要因素。尤其是消化道肿瘤,早期并没有明显的症状,往往一发现就是晚期,给治疗带来了极大的困难。目前,内镜检查是临床发现消化道早期肿瘤的重要手段。 消化道早期肿瘤的隐匿性 ...

防癌抗癌 | 膀胱癌的预防与术后护理

膀胱癌是临床上常见的一种泌尿系统恶性肿瘤,多发于50岁以上的中老年人,且随着年龄的增大,发病率也会相应增长。本文将为大家介绍膀胱癌的相关知识,以及膀胱癌术后的护理。 膀胱癌的发生原因 膀胱癌发生的具体原因,目前临床尚未有定论,但有些因素的存...

防癌抗癌 | 卵巢癌术后的护理

卵巢就像一个小小的“仓库”,里面储存着卵子,还会分泌一些激素,对女性的生殖健康和身体的正常运转起着很重要的作用。当卵巢细胞发生了不正常的变化,并且不受控制地生长和分裂,就形成了卵巢癌。卵巢癌有很多不同的类型,包括上皮性卵巢癌、生殖细胞肿瘤、...

妇幼健康 | 推拿疗法在小儿支气管肺炎中的应用效果观察

摘要:目的 探讨推拿疗法在小儿支气管肺炎中的应用效果。方法 选取2020年5月~2021年5月医院收治的60例支气管肺炎患儿为研究对象,随机分为对照组和研究组各30例。对照组采用常规西医治疗,研究组在对照组基础上加用小儿推拿疗法,比较两组治...

经验交流 | 唤醒疗法在心脏术后患者谵妄治疗中的研究

摘要:目的 探讨唤醒疗法对心脏术后患者谵妄症状发生率、免疫功能变化的影响。方法 回顾性分析医院2021年12月~2022年6月内收治的160例心脏手术患者诊疗资料,根据术后是否采取唤醒疗法分为常规组和观察组各80例。常规组给予常规护理,观察...

经验交流 | 二甲双胍联合阿卡波糖治疗2型糖尿病的临床疗效

摘要:目的 探讨二甲双胍联合阿卡波糖治疗2型糖尿病的临床疗效。方法 选取2021年3月~2024年3月社区卫生服务中心收治的200例2型糖尿病患者为研究对象,根据随机数字表法分为对照组和研究组各100例。对照组给予二甲双胍治疗,研究组给予二...

经验交流 | 氩离子凝固术与黏膜切除术治疗胃息肉的疗效观察

摘要:目的 观察氩离子凝固术与黏膜切除术治疗胃息肉的临床疗效。方法 选取2023年1~12月医院收治的200例胃息肉患者为研究对象,随机分为对照组和观察组各100例。对照组采用黏膜切除术治疗,观察组采用氩离子凝固术治疗,比较两组临床疗效、并...

经验交流 | 常规“L”型切口治疗跟骨骨折的效果观察

摘要:目的 探讨常规“L”型切口治疗跟骨骨折的临床效果。方法 选取2020年12月~2024年1月医院收治的100例跟骨骨折患者为研究对象,随机数字表法分成对照组和观察组各50例。对照组采取闭合复位内固定术治疗,观察组采取“L”型切开复位内...

经验交流 | 石菖蒲药理作用及其在眼科的临床应用现状

摘要:石菖蒲属芳香开窍类中药,其主要功效包括开窍宁神、醒脑益智以及化湿祛痰等。目前,石菖蒲在临床上广泛应用于中枢神经系统和心脑血管病变。现代研究发现,石菖蒲还具有调节血-视网膜屏障通透性、保护心血管系统、抗氧化应激、抗炎杀虫抗菌等药理作用。...

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