慢阻肺中医治疗
作者: 杨英杰慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。近年来,慢阻肺的发病率逐年上升,给患者的生活带来了很大的影响。除了西医治疗,中医在慢阻肺的防治中有其独特的优势。
慢阻肺的成因
慢阻肺的主要病因包括长期吸烟、空气污染、职业性粉尘和化学物质的接触等。中医认为,慢阻肺的发生与肺脏的功能失调、气血不足、阴阳失衡等因素密切相关。
中医对慢阻肺的认识
外邪侵袭
中医认为,慢阻肺的发生与外邪侵袭密切相关。寒、风、湿等外邪会侵入肺部,导致气道受阻,从而影响呼吸功能。如果外邪反复侵犯,久而久之,就容易引发慢阻肺的症状。
内伤因素
内伤因素是指生活习惯、身体状况的影响,如长期吸烟、缺乏锻炼等,都可能造成肺脏的损害。此外,不良的饮食习惯,如偏咸或过于辛辣,也会伤害肺脏,导致气滞血瘀,进一步加重病情。
肺脏虚弱
中医认为,肺脏虚弱是慢阻肺的重要原因之一。身体虚弱的人,肺气不足,抵抗力低,容易受到外邪侵袭。而且,肺脏功能减退会导致气体交换不畅,逐渐形成慢阻肺的症状。因此,调理肺气、增强抵抗力对慢阻肺的预防和治疗都非常重要。
中医治疗慢阻肺的原则
扶正祛邪
中医强调“扶正祛邪”,即增强身体的抵抗力(扶正),同时去除对身体有害的外邪(祛邪)。对于慢阻肺患者,医生会通过草药和针灸等方法帮助增强肺气,提高免疫力,从而有效抵挡外界的侵袭。
化痰止咳
针对慢阻肺患者常见的咳嗽和痰多症状,中医会采用化痰止咳的方法。常用的草药如川贝、枇杷叶等,可起到化痰、润肺的作用。不仅能减轻症状,还能有助于恢复正常的呼吸功能。
调理脾胃
中医认为“脾为生土”,脾胃的健康直接影响到身体的水湿代谢。如果脾胃功能不好,易导致体内湿气和痰液的积聚,加重呼吸困难。通过调理脾胃,有助于身体更好地吸收营养,减轻痰湿,从而改善肺功能。
疏通经络
中医会关注经络的舒畅,通过推拿、针灸等疗法疏通肺经,促进气血循环,增强肺脏的功能,从而缓解胸闷、气短等不适,提高身体排毒能力。
综合调理
除了针对具体症状的治疗,中医还强调全面调理患者的身体状况,包括保持良好的作息、适量锻炼、均衡饮食等,以增强整体抵抗力,防止疾病复发。
中医治疗的常用方法
中药治疗
在慢阻肺的中医治疗中,中药的应用非常广泛。以下是几种常用的中药及其作用。
(1)甘草:慢阻肺患者经常出现咳嗽、痰多、胸闷等症状,甘草可以起到很好的缓解作用。中医认为,甘草性味甘平,有润肺、止咳、化痰的效果,适用于咽喉干燥、声音嘶哑、痰稠难咳等症状。同时,甘草还有调和其他药性的作用,搭配在方剂中可以增强整体疗效,是慢阻肺中药调理中不可缺少的一味中药材。
(2)川贝母:这是一种常用来对付“老痰”的中药,适合痰多、黏稠、咳而不爽的慢阻肺患者。中医认为,川贝母性偏凉,能清热化痰、润肺。对于慢阻肺引起的慢性咳嗽、痰多不易咳出的情况,川贝母能起到很好的疏通作用。尤其是当慢阻肺患者在天气变冷或呼吸道感染后症状加重时,适当配用川贝母,有助于舒缓呼吸道压力,减轻痰阻带来的不适。
(3)黄芩:慢阻肺常常伴随着气道炎症,而黄芩正是一味专门用来“清火”的中药。中医认为,黄芩性寒,味苦,能够清肺火、燥湿热,对于肺部有炎症、咽喉红肿、发热等症状有缓解作用。在慢阻肺急性加重期,如果有发热、咽痛、黄痰等表现,可以适当使用黄芩来降火,帮助减轻肺部的炎症反应,使症状不再进一步恶化。当然,用量和搭配应由中医师根据个人体质调配,不可盲目服用。
(4)人参:慢阻肺是一种长期慢性疾病,很多患者会出现体力下降、乏力气短、易感冒等症状,这时候就可以考虑使用人参来补气固本。人参可增强身体的免疫力,改善肺功能虚弱带来的疲乏感。特别是对于老年患者或者体质偏虚的人群,人参的补益作用更为明显,能从根本上提升机体对抗疾病的能力,更好地应对天气变化和病情波动。
针灸治疗
针灸是一种非常有效的慢阻肺中医治疗方法,有助于缓解症状、增强体质。
(1)肺俞穴:这是调理肺部健康的重要穴位,位置在背部,两侧肩胛骨内侧下方。对慢阻肺的治疗来说,这个穴位就像是肺的“开关”,对其经常针灸或者按摩,可以帮助疏通肺经,增强肺功能,缓解咳嗽、喘息等症状。慢阻肺患者因为肺气不足,经常会出现呼吸费力、胸闷气短,刺激肺俞穴有助于提升肺气、改善呼吸状态。日常保健中也可以用热敷或者艾灸方式温养这个穴位,让肺部更“有力”。
(2)合谷穴:被称为“万能穴”,在手背上,大拇指和食指骨头交接的地方。虽然不在肺部附近,但和肺经有密切联系,在调节呼吸、缓解咳嗽方面有很好的效果。慢阻肺患者有时候会因为痰多、气短、咽喉不适而烦躁难受,通过针灸或按压合谷穴,可以帮助舒缓上呼吸道的压力,减轻胸闷和咽喉紧张感。特别是在病情反复、呼吸不畅时,刺激合谷穴能起到辅助平稳呼吸的作用,也是日常养肺的一个“应急按钮”。
(3)足三里穴:这是强身健体的“长寿穴”,位于膝盖下方小腿外侧。慢阻肺不仅是肺部的问题,还与整体体质、免疫力有关。足三里穴能帮助增强脾胃功能,提升身体的正气。通过针灸足三里,不仅可以改善慢阻肺患者常见的乏力、气短、易感冒等问题,还能帮助药物更好地吸收,是调理慢性病特别推荐的穴位之一。如果不方便针灸,也可以自行每天轻轻按摩或艾灸几分钟,长期坚持会有意想不到的好处。
饮食调理
中医治疗慢阻肺时配合一些常见食材可以增强疗效。常见食材如下。
(1)梨:梨具有润肺清咳的功效,尤其适合干咳、喉咙干痛的慢阻肺患者。梨富含水分,能够帮助滋润肺部,减少痰液的生成。可以将梨切块直接食用,或者煮水喝。
(2)百合:百合是一种养肺的佳品,具有清热、润肺、止咳的作用,帮助舒缓肺部不适;同时,还有助于改善睡眠,适合因缺氧而感到焦虑的患者。可以将百合煮粥或煲汤,在增加营养的同时,达到很好的润肺效果。
(3)蜂蜜:蜂蜜是一种天然的润肺佳品,具有良好的滋补和润燥效果。慢阻肺患者可以用蜂蜜调入温水中饮用,既能润喉,又能舒缓咳嗽。蜂蜜中的天然成分还能增强免疫力,有助于预防感冒和呼吸道感染。
(4)萝卜:萝卜具有良好的化痰作用,适合咳嗽有痰的慢阻肺患者。可以将萝卜切块,和其他材料一起煮汤。
慢阻肺患者的日常护理
对于慢阻肺患者来说,良好的护理能够帮助减轻症状,改善生活质量。
戒烟
吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一,其所含的有害物质会直接损伤肺部,加重病情。戒烟不但能减轻呼吸困难的症状,还能降低感染的风险,提高生活质量。即使是已经被诊断为慢阻肺的患者,戒烟后也能显著改善肺功能,减少急性加重的机会。因此,慢阻肺患者必须尽早戒烟,以减少对肺部的进一步损害。
保持室内空气流通
良好的室内空气质量对慢阻肺患者至关重要。慢阻肺患者的呼吸道较为敏感,如果空气不流通,容易导致空气中的有害物质、灰尘、花粉等污染物积聚,刺激呼吸道,加重症状。
保持室内空气流通,定时开窗通风,尤其是在空气湿度较高或者空气质量较差的天气里,可以有效降低空气中的有害物质浓度,减少呼吸道的刺激。此外,使用空气净化器或加湿器也能改善室内空气质量,有助于缓解呼吸困难。同时,患者应避免接触到室内烟雾、强烈气味、化学清洁剂等刺激物。这些物质会加重气道炎症,引发慢阻肺的急性发作。
适度锻炼
适度锻炼能够增强身体的耐力,改善心肺功能,缓解呼吸困难,减轻疲劳感。患者可以选择适合自己身体状况的运动方式,如散步、瑜伽、打太极拳等低强度运动,每天进行30 min。运动时可以选择在空气新鲜、污染较少的地方进行,如公园或绿地,避免在空气质量差的环境进行运动。
定期复诊
定期复诊是慢阻肺治疗的关键。慢阻肺患者应根据医疗建议,按时去医院进行复查。医生会根据病情变化调整治疗方案,帮助患者更好地管理病情,确保获得最佳的治疗效果。
结束语
慢阻肺是一种慢性疾病,需要综合多种治疗方法。中医通过独特的理论和治疗手段,为慢阻肺患者提供了有效的治疗选择。在日常生活中,患者应积极配合中医治疗,做好自我管理,争取早日恢复健康。