不孕的原因有哪些

对于广大女性而言，怀孕是人生大事。然而在日常生活中，不少育龄期女性被不孕所困扰，对身心健康造成了极大的影响。本文结合大量研究资料，就容易造成不孕的因素进行了梳理和归纳。

不孕及其危害

不孕是由一种或多种因素导致的生育功能障碍状态。在临床，通常对无避孕性生活至少12个月而未受孕的女性判定为存在不孕。不孕会对女性身心产生不良影响。在心理上，可能出现焦虑、抑郁等症状，不利于家庭和谐，对正常生活造成影响；在生理上，会增加子宫肌瘤、子宫内膜异位症发病风险，甚至引发卵巢癌、乳腺癌。

造成不孕的常见因素

妇科疾病

有研究资料表明，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫腺肌症、卵巢囊肿等妇科疾病均有可能增加女性不孕的概率。还有作为输送受精卵的重要管道，一旦输卵管出现异常，则受精卵往往无法顺利进入子宫着床，这会大大增加女性患不孕的概率。

内分泌功能紊乱

女性的受孕与内分泌系统功能存在一定的关联性。然而在日常生活中，部分女性长期处于负性情绪当中，使得内分泌系统功能出现异常，加之缺乏足够的重视，长此以往容易不孕。

多次流产

随着生活观念的转变，部分女性初次性生活的时间相对较早，但由于缺乏足够的自我防护意识，容易意外怀孕。此时，她们往往会采用流产的方式加以解决。殊不知，反复流产可导致子宫内膜越来越薄，不仅月经出现异常，在日后生活中受孕的成功率也会降低。此外，反复流产的女性即使成功怀孕，也容易出现流产问题。

长期从事重体力劳动

长期从事过于繁重的体力劳动会对女性身体造成一定的影响，可能会增加卵巢的负担，不能规律排卵。

不良生活习惯

在日常生活中，部分女性喜欢熬夜玩手机或追剧，无法得到充分休息，身体各个系统功能容易出现异常，其中就包括卵巢功能，会影响受孕的成功率。还有的女性受到工作和生活等客观因素的影响，饮食缺乏规律性，饮食结构也不合理，运动时间相对较少，身体变得肥胖，会对生殖健康造成不利影响。

经期同房

大量研究资料表示，在月经期间同房可导致女性子宫内膜脱落并形成伤口；并且，月经期的女性抵抗力水平相对较弱，如果同房容易诱发细菌感染。所以，月经期间同房会对女性孕产能力造成一定影响。

过度减肥

从健康的角度分析，合理减肥有助于促进身体健康。但是，如果过度减肥会引发贫血、营养不良、身体微量元素缺失等一系列问题。对过度减肥的女性来说，可出现月经不调、月经量减少等问题，对规律性排卵产生影响。因此，广大育龄期女性一定要避免过度减肥。

精神压力过大

随着生活压力的增加和工作节奏的加快，育龄期女性往往长期处于较为紧张的精神状态。相关调查资料显示，长期处于过度精神压力状态下的女性，受孕成功率会降低30%左右。

吸烟酗酒

育龄期女性若长期吸烟酗酒，会对身体激素分泌功能造成不良影响，不利于维护卵巢功能。因此，建议女性远离吸烟、酗酒等不良嗜好。

精液异常

精液异常是造成不孕的常见原因之一。精液是男性生殖系统中的一种体液，包含了精子、前列腺液等。当精液中的成分出现异常时，可能会影响精子的数量和质量，导致受孕困难或不孕。精液异常可以表现为以下几种情况。

（1）精子数量低：精液中的精子数量少于正常范围。正常情况下，每毫升精液中应该包含数百万到数亿个精子。低精子数量可能由多种因素引起，如睾丸功能障碍、梅勒氏管阻塞、睾丸感染等。

（2）精子活力低：精液中的精子虽然数量正常，但如果活力较低，往往无法迅速游动到受精卵的位置，减少了受孕的机会。活力低下的原因可能包括遗传因素、环境因素（如高温、辐射等）、药物使用等。

（3）精子形态异常：正常情况下，精子应该有规则的头部、颈部和尾部结构，形如一支弯曲的鞭毛。形态异常的精子难以达到受精目标，影响了受孕的成功率。形态异常可能由遗传因素、睾丸感染、药物使用等引起。

（4）精浆液异常：除精子外，精液中还含有其他成分，如前列腺液、精囊液等。如果这些成分的分泌量或质量出现异常，也会影响受孕。

精子运送受阻

精子的运送是人体生殖系统中非常重要的一个环节，如果精子受阻或运输异常，就可能导致不孕症。精子运送受阻可能由多种原因引起，生殖道的异常结构是常见的原因。例如：男性患有输精管堵塞或先天性无输精管，会阻碍精子的正常运送；女性方面，子宫颈疾病、子宫内膜异位症或子宫肌瘤等生殖道问题也可能导致精子运送受阻。此外，精子的运输依赖于正常的性行为。如果男性患有勃起功能障碍、射精问题，或女性患有性交痛、性欲减退等问题，都会影响到精子的运送。

内分泌功能障碍

内分泌系统是人体的调节中心，包括多个内分泌腺体，如脑垂体、甲状腺、卵巢和睾丸等。它们释放出的激素在生殖系统中扮演着重要的角色。内分泌功能障碍可以导致女性多种不孕症，包括排卵障碍、黄体功能不全等。其中，排卵是女性受孕的关键步骤，如果排卵异常或无法正常发生，会导致不孕；黄体功能不全则是指黄体形成后，分泌的黄体酮激素不足以维持子宫内膜的稳定，从而使受精卵着床失败。

结束语

综上所述，日常生活中可能导致女性出现不孕问题的因素相对较多。作为育龄期的女性，为了顺利实现受孕，一定要积极学习相关妇科健康知识，并将相关知识要点与自己的行为进行对照，养成良好的生活习惯，降低不孕问题对自身造成的危害。