谁偷走了你的“分享欲”

近日，有网友说自己的老爸经常在家族群里发言，却总是遭遇冷场，最后选择退出了家庭群。此事迅速引起热议，大家纷纷表示，岂止家族群、同学群里静悄悄，往日热闹的“朋友圈”也难觅“朋友”身影，是什么偷走了我们的“分享欲”？

分享欲是亲密关系的粘合剂

心理学认为，分享欲是我们获得与人连接需求的本能欲望，分享是一种利他行为，也是一种高级社会情感的满足。无论是亲情、爱情，亦或是友情，分享欲是保持长久关系的粘合剂，是增进关系的最好方式之一。

一位心理学专家说过：“彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持，感情就能更加积极，更有活力。”生活就像一块回音壁，你喊出什么，它就回应什么。你沉默不语，那你的世界里，就寂静无声；你大声歌唱，那你的生活，自然充满欢声笑语。心理学上著名的“磁场效应”就是说：你是什么样的人，就会吸引什么样的人。你愿意把生活分享给别人，那别人也愿意把你请进生活。就在这样的一来一往间，生活局面被打开，人生也变得辽阔。“投我以木桃，报之以琼瑶，非报也，永以为好也。”人和人就是在这种“投桃报李”的互动中，建立关系、收获感情。

分享欲的维系靠“回应”

良性的关系，是石头扔出后，会有水波回应。没有回应的分享，也是无意义的。如果说，分享欲的起因是喜欢、热情和爱，那分享欲的维系靠的就是：回应。

有心理学家曾作了一个形象的比喻，他说人情关系就像打网球。打网球的过程就是“回应”的过程。第一种回应就叫作“击回”。也就是当你做出分享的时候，对方是有针对你的分享内容认真回应的；第二种回应为“击偏”，大概指的对方认真回应但并不是你所期望的认同；第三种回应是“击飞”，通俗来讲就是，你的分享“飞”没了。第一种是最理想的，第二种虽然“击偏”，但也算比较健康的人际关系，伤害最大的是第三种，它意味着对方的眼里没有你。无论是情侣、夫妻，还是朋友，这三种情况都适用。亲密关系的维持，我们不需要完全认同对方的一切，但我们需要能够与他们共情，给予对方关注和尊重对方。

成年人懂得了沉默的力量

年少的孩子总是唯恐自己的声音不够响亮，而经历多了人间无常的成年人，渐渐懂得了沉默的力量。这大概就是众人感叹的“为什么成熟了之后会丧失分享欲”的根本原因。

从心理学的角度看，成年人失去“分享欲”可能有以下原因：1. 社交焦虑：随着年龄增长，一些人可能会开始在社交场合中感到不自在或焦虑，这使得他们更注重隐私。2. 自我保护：怕在分享自己的想法或感受时会受到他人的批评或否定，因此选择保持沉默，以避免受到伤害。3. 情绪稳定：年龄越大情绪越稳定，情绪波动降低了，分享欲自然也降低了。4.情感钝化：感知力降低，岁月轻描淡写，乐得自在。