瘦人也要谨防高血压

26岁的电脑程序员小陈每天工作8个小时以上。最近一段时间经常头晕、耳鸣。待公司组织体检时，发现血压高达150/100毫米汞柱。他十分不解，自己身材不胖，甚至偏瘦，为何会得高血压呢？

高血压不都是肥胖惹的祸

“大家通常认为肥胖人群容易患高血压。事实上，诱发高血压的因素有很多，肥胖只是众多因素之一。平时精神紧张、长期酗酒吸烟、长时间久坐、缺乏锻炼、长期熬夜都会导致血压增高。日常饮食不周，经常摄入高盐、高脂肪、高糖类食物也会增加高血压的发病率。”辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳指出，高血压还具有一定的家族遗传倾向。研究表明，父母双方均患有高血压，其子女患有高血压的概率为45%。父母一方患有高血压，其子女患有高血压的概率为28%。因此，瘦人如果存在上述发病风险，也是容易被高血压“盯上”的。

瘦人患病后危险程度更高

张艳指出，相对于肥胖者而言，瘦人患高血压可能存在以下不利因素：

首先，瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大，与其年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也会增加血液通过小动脉时受到的阻力，其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难度。

其次，在降压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效一般要比胖人差。如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。

最后，患高血压的瘦人如果还伴有其他疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例，它能增加瘦人心脏病发作的机会。

预防大于治疗

大多数高血压属于原发性高血压，病因不明。然而，众所周知，高血压的发生与不良的生活习惯息息相关。长期吸烟、大量饮酒、高盐饮食和高脂肪的摄入，都会直接导致血压升高。同时，工作压力过大、长期过度紧张、不良的精神刺激等，都可能使大脑调节血管收缩和舒张的功能失去平衡，形成以血管收缩占优势状态，继而使血压升高。因此，改变不良生活方式，学会释放压力，是远离高血压的关键所在。

张艳最后提示道，对于生活习惯不好的瘦人而言，最好定期监测血压，密切关注血压的变化。如果收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，应及时就医，进行干预治疗。■