孕期糖耐检查，你知道怎么做吗

1.为什么要做糖耐检查？

妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠期间首次发现或确诊的糖代谢异常，不仅会对孕妇的自身健康产生严重影响，还可能给胎儿的生长发育，以及分娩带来很多潜在风险。通过糖耐量测试可以有效评估孕妇的血糖水平是否正常，从而预防和及早发现妊娠期糖尿病及其相关并发症，这对确保母婴健康至关重要。

2.糖耐检查的最佳时间是什么时候？

一般来说，孕期糖耐检查的最佳时间是怀孕24～28周。这段时间内，孕妇的胰岛功能变化较为显著，能够较好地反映其糖代谢状况。然而，对于高龄孕妇（年龄大于35岁）、有妊娠糖尿病史或家族糖尿病史的孕妇，建议提前与医生沟通，遵医嘱安排糖耐检查时间。

3.糖耐检查的注意事项有哪些？

饮食调整：检查前连续3天保持正常饮食，每天至少摄入150克碳水化合物，避免故意减少主食量。若控制饮食，可能会导致化验结果不准确，影响医生的判断。但要避免食用油腻食物、高糖食物，如较甜的水果、蛋糕、冰激凌等，尽量减少外食次数。

空腹准备：检查前应禁食8～10小时，最好在抽血检查前一天晚上10点后不要进食，可以少量喝温开水，但要避免喝茶、咖啡、饮料等含糖或含咖啡因的饮品。需要注意的是，空腹时间过长也可能导致清晨反应性高血糖，影响诊断结果，因此应避免空腹时间过长。

停用药物：部分孕妇可能患有其他疾病，需要长期服用药物控制病情。在检查糖耐量前，建议在医生指导下至少停用可能影响血糖的药物3天，以减少药物对检查结果的影响。

避免剧烈运动和情绪波动：剧烈运动可能导致血糖水平瞬时升高，干扰血糖测试的准确性。情绪过于紧张可能导致激素释放，如肾上腺素和催乳素，对血糖水平产生影响，干扰糖耐量检查的结果。

检查当天的准备：检查当天最好有家属陪同，以防低血糖晕厥。提前找产科医生开好糖耐量单，减少空腹等候时间。自带水杯和搅拌工具，便于溶解葡萄糖。

4.糖耐检查的流程是怎样的？

空腹抽血：孕妇到达医院后，先进行基础检查，并空腹抽取第一次血样，尽量在早上9点前完成。

服用葡萄糖：拿到75克葡萄糖后，加入300毫升温开水（交由专业人员冲兑），在5分钟内喝完。从喝第一口开始计时。

定时抽血：分别设置1小时后、2小时后的闹钟，进行第二次和第三次抽血。期间静坐、禁烟，不可以吃其他任何东西，直到检查全部结束。

5.糖耐检查的结果怎么看？

糖耐检查的标准值为：空腹血糖<5.1mmol/L，喝糖水后1小时血糖值<10.0mmol/L，喝糖水后2小时血糖值<8.5mmol/L。如果上述3项中任何一项的血糖值异常，即可诊断为妊娠期糖尿病。

如果糖耐检查未通过，孕妇不必过于紧张，应积极配合医生的治疗方案。运动和饮食是控糖最有效的方法。调整食谱，减少米饭、面食的摄入，以粗粮代替精粮。保持每天半小时以上的散步，也可以做孕期瑜伽，但避免剧烈运动。必要时可在医生指导下进行药物治疗。

综上，孕期糖耐检查是确保母婴健康的重要环节。通过合理的饮食调整、空腹准备、停用药物、避免剧烈运动和情绪波动等注意事项，以及正确的检查流程和结果解读，孕妇可以顺利度过糖耐检查。希望本文能够为准妈妈们提供一些有用的指导，祝愿所有孕妈都能顺利通过糖耐检查，生出健康的宝宝！