“蚊子”常年眼前飞？这些妙招可应对

上班盯着电脑看，下班对着手机看，时间一久突然发现眼前有只“蚊子”飞来飞去，想赶赶不走，想抓又抓不到。这不是幻觉，而是你可能得了“飞蚊症”。

“飞蚊症”是一种常见的眼部现象，通常描述为眼前出现的小黑点或线条，在眼球移动时似乎也会跟着移动。这些黑点或线条的大小各异，有些像墨点，有些则像蚊虫一样大小。在白色背景下，这些黑点或线条会变得格外明显，影响视野清晰度。

医学上将这种现象称为玻璃体混浊。这些混浊物会在玻璃体内飘动，当它们投射到视网膜上时，就会形成我们眼前看到的黑影，从而产生了“飞蚊”的现象。

飞蚊症是如何发生的？

生理性原因

这一类型主要源于个体生理差异，约占“飞蚊症”的20%。有些人天生眼睛内含微小杂质，因此能够观察到眼前出现点状、条状或网状的细小黑影。这种现象在休息充足时有时会消失，在身体劳累或视觉疲劳时，会比较明显。通常情况下，不会对正常视觉功能产生影响。

病理性原因

尽管占比较小，但涉及的疾病种类繁多，对视力的影响较大，有时甚至可能导致失明。如患有糖尿病、高血压或眼部受伤等情况，也可能引起眼底小血管破裂出血，血液进入玻璃体可导致玻璃体混浊，进而引发飞蚊症。

虽然大多数飞蚊症对眼睛并无实质性伤害，随着时间的推移，许多人会逐渐适应并忽略这些黑点或线条，但在一些情况下，它可能引起一些后果和不良影响，需要引起重视。

如何治疗飞蚊症？

飞蚊症的治疗方法因症状的严重程度和病因的不同而异。以下是一些常见的治疗方法：

观察和等待

大多数轻度的飞蚊症不需要特殊治疗，患者可以选择观察。随着时间的推移，许多人会逐渐适应这些黑点或线条，症状可能会减轻或变得能够容忍。

调整生活方式

保持良好的生活习惯有助于减轻飞蚊症的症状，如：保证睡眠充足、防止眼睛疲劳、避免过度用眼和保持饮食平衡等。

药物治疗

对于一些中度至重度的飞蚊症症状，可以进行药物治疗。但药物的作用比较有限，有些人用药后能感觉到“飞蚊”变小，有些人用药后效果不佳，没有明显变化。

激光治疗

对于一些严重的飞蚊症病例，医生可能会建议激光治疗，即可以通过使用激光光束来破坏眼内的混浊物质，清除或减小玻璃体内的混浊物，改善视线，从而减轻或消除飞蚊症的症状。

手术治疗

在一些严重的情况下，如飞蚊症伴随其他眼部问题时，可能会考虑手术治疗。手术的目标主要包括清除玻璃体内的混浊物，修复其他眼部结构。

预防方法有哪些？

飞蚊症的发生与多种因素有关，包括年龄、近视、眼部疾病等，但并没有特定的方法能完全避免其发生。然而，健康生活习惯和采取一些保护眼部健康的措施，有助于降低飞蚊症的发生风险。

定期眼科检查

定期接受眼科专业检查是保持眼部健康的重要措施。眼科医生可以早期发现和处理潜在的眼部问题，减少飞蚊症的发生风险。

避免眼部受伤

避免眼部受伤或眼球受到撞击，可以减少发生飞蚊症的可能性。使用适当的护目镜进行眼部保护，特别是在进行有潜在危险的活动或运动时。

积极防控近视

积极防控近视，采取措施延缓近视的进展，有助于降低发生飞蚊症的可能性。

防护眼部健康

避免在弱光或劣质照明环境下读书、用电脑等，避免长时间用眼，尤其是在电脑和手机屏幕前，应每隔一段时间，让眼睛休息一会，远离屏幕。保持良好的用眼卫生习惯，防止眼部疲劳，可减少发生飞蚊症的风险。