别把正常衰老当成病

最近老友赵兄让我有点烦。他每回跟我遛弯时，不管我爱听不爱听，一唠叨起他的那点病就没完。今天说他血压高了，明天说他的血糖又突破正常指标了，后天说他的腿也越来越软了……这些负能量，让我听得心情很不爽。

那天遛弯时，见赵兄又要向我诉苦，我终于憋不住了：“其实你说的这些病根本不是病。”“老牛，你这不是在和我抬杠吗？”赵兄生气了，“病没放在你身上，你当然会说漂亮话了。”“不见得吧？”我随手从兜里掏出份体检单让他看，“这是我两个月前的体检结果。”赵兄看后一惊，说：“你咋比我的血压还高呢？”当我又掏出昨天的体检单让赵兄看时，他惊讶得差点蹦起来：“啊，咋你的血压已经完全正常了呢？”见引起他的好奇心，我趁热打铁：“用医生的话来说，其实咱俩这些病都不是病。”“为啥？”赵兄显然不认同我的观点。“你看咱们这些老家伙，逢人便说自己的一身病，不外乎是血压、血糖和血脂高，只要听医生的按时吃药降下去，不就成了健康人了吗？”我接着又对赵兄讲，“这就要求我们正确面对自己的衰老，可千万别把正常的衰老当成病呀！”“还真是这个理儿呀。”赵兄终于开始认同我的观点了。

回想起来，我之所以能够正确面对衰老，是因为家传。我的爷爷就不惧老。记得有阵子，爷爷待人接物反应慢了，特别是腿脚也不好使了，时不时还闹点病。爷爷发现我爹急得不得了，就笑着开导他：“儿啊，你别急，是我老了。如果我真有病，那也是老年病，让老中医给我开上几服药，吃了就没病了。”乐观的心态加上平时勤劳耕种，爷爷在与老年病和平相处中活过了90岁。后来我爹被老年病缠身时，他老人家仍然能笑对生活。“你千万不要急呀。”和爷爷一样，我爹也经常笑着开导我：“儿啊，这些不是病，是我老了。哪儿不舒服，咱听医生的，对症吃点药就会好的。”因此，爹活到80多岁时，他老人家照样下地干活儿，谈笑风生，成为我们老牛家的第二代长寿老人。

其实，一个人能否长寿，不在于你有病无病，还得看遗传基因，更重要的是你是否有健康的生活习惯和阳光心态。别把正常的衰老当成病，就是要求我们既要学习与症状和平相处，也要做到面对各种化验单结果保持淡定，更不能有“凭啥我天天锻炼，我的身体还比不上别人好”的心态。不要总是把自己那点事挂在嘴边上，放在心上。能药到病除的就去吃药，需要“修理”后才好的就去手术。记住，去做自己喜欢做的事情，才是医治身病和心病最管用的药。