冬季皮肤干燥 应每天都敷面膜吗

很多女明星皮肤特别水嫩，宣称靠的是天天坚持敷面膜，给皮肤补足了水分。不少人会效仿这一做法，在干燥的冬季每天敷面膜。面膜确实有保湿效果，但是并不应该天天敷，使用面膜的时候还要注意一些细节，以免本打算护肤却伤害了皮肤。

正常情况下，皮肤的角质层含水量并不高，低于咱们身体的平均含水量，而这也是有其生理意义的。可以回忆一下，我们游完泳、洗完澡，是不是手脚都会因为泡水而出现褶皱，皮肤也会变软？这就是角质层吸水过多的结果。

现在有一些人天天敷面膜，有的人还因为面膜价格较高不想浪费，每次都敷很长时间，这就容易让面部皮肤角质层吸水过多，导致角质层变得脆弱，容易剥落，影响正常的屏障功能。还有些人为了增加面膜的吸收效果，可能会先对面部进行去角质操作，这样对皮肤的伤害更大。随着皮肤屏障受损，病菌、致敏原等都可能乘虚而入，导致面部出现红肿、瘙痒等问题。因此，建议大家敷面膜要适可而止，不要高频次长时间使用。

还有一些面膜为了见效快，添加了糖皮质激素。这种甾体激素有调节糖、脂肪以及蛋白质生物合成和代谢的作用，也具有显著的抗炎、免疫抑制、抗过敏等作用，在临床上应用非常广泛，但是长期大量使用会有各种不良反应。

含糖皮质激素的面膜会降低面部皮肤细胞活性，并抑制免疫细胞，还会降低皮脂分泌。一旦停止使用含有糖皮质激素的面膜，面部容易出现红斑、脱屑、疼痛、瘙痒等问题。此外长期外用糖皮质激素还可能导致皮肤萎缩，并加重感染等。

也正因为如此，国家颁布的化妆品相关规定中，明确规定糖皮质激素为化妆品禁用成分。大家购买面膜时请一定要擦亮眼睛，不要选择杂牌产品，特别是那些效果立竿见影但又没听过的牌子。

不过，一些外用药物同样含有糖皮质激素，患者无须排斥，如有相应病症，遵医嘱按时按量使用即可。化妆品里禁止使用这种激素，是因为对健康人来说弊大于利。

冬季皮肤容易干燥，用面膜补水是可行的，不过要注意正确选择。首先要正确判断自己的皮肤特质，再根据肤质选择适合的面膜。在敷完面膜之后也可以使用保湿护肤品来锁住水分。