下午运动或可改善血糖水平
研究表明，下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病患者的血糖水平。
研究共纳入2416例超重或肥胖糖尿病患者，平均年龄为59岁，57%为女性。患者均接受4年生活方式干预，并佩戴可穿戴设备以监测身体活动。结果发现，下午进行中等到高强度运动的糖尿病患者血糖水平下降幅度最大。
摘自《家庭医生报》
上一篇：
肠癌患者腹泻吃点白扁豆
下一篇：
半熟的鸡蛋最好不要吃