深静脉血栓如何应对

深静脉血栓，常常发生在下肢，造成下肢回流受阻，引起肿胀、疼痛的症状。由于血栓形成早期没有明显症状，常常被人们忽视，但是一旦血栓脱落掉入肺动脉，会引起很可怕的并发症——急性肺栓塞，患者会出现胸闷、咳嗽、呼吸困难，甚至有生命危险。

深静脉血栓有三个致病因素

深静脉血栓有三个致病因素：血流缓慢、血液黏稠及血管损伤，也被称为血栓的“危险三角”。

血流缓慢 一些高危人群（久坐、手术后长期卧床等），缺乏有效的活动，血流速度会变得缓慢，血液中的凝血因子和其他成分就会在血管里沉积下来，聚集形成血栓，堵塞血管，就像河道里水流变缓的地方会淤积大量的泥沙一样。

血液高凝状态 由于血液黏稠，血流的速度变慢，造成血小板、凝血因子和纤维蛋白的聚集，引起凝血系统反应，就形成了血栓。其实血栓形成后并不十分牢固，有时还会因运动等发生脱落，随血液流向全身各部位并阻塞某一部位的血管。

静脉壁损伤 如果血管内壁出现了破损，凝血系统就会调集“人手”前去修补。不溶性纤维蛋白和血小板会在伤口处形成包围网，将经过的红细胞和一些其他物质控制在其中形成血块修补创口，让原本平滑的血管内膜变得粗糙。因为抗凝系统处于弱势，即使受损部位痊愈，血块仍然会增加，当达到一定大小时就形成了血栓。

深静脉血栓有什么症状呢？

深静脉血栓在形成初期没有明显感觉，这也是它的危险所在。下肢静脉血栓形成后，最早出现、最常见的症状就是肢体肿胀。

血栓形成于大腿，整个患侧肢体肿胀明显；血栓形成于小腿，肿胀仅局限在小腿。多数患者会出现肿胀、疼痛等急性症状，有些患者在按压腿部肿胀部位或活动脚踝时会引发疼痛，持续几天或几星期可自行缓解。

深静脉血栓怎么治疗？

深静脉血栓形成的3～7天为急性期，是最佳的治疗时间，可通过药物抗凝，结合溶栓或取栓而早期治愈。

错过早期治疗的时机，血栓将黏附在血管壁上机化，无法彻底消除。术后深静脉血栓形成的时间长短因个体差异而不尽相同，在数天至1个月发生均有可能，若在术后一段时间内发现下肢肿痛，应迅速就医。

深静脉血栓如何预防？

动起来。可以经常活动下肢，包括脚尖、脚趾等，促进血液回流。

多喝水。及时补充水分，避免血液黏稠，每天饮水量在1500～2000毫升。