孕妈饮酒　宝宝变丑

多项研究证实，孕期饮酒危害母婴健康。美国《人类生殖》杂志刊登荷兰一项新研究发现，母亲孕前和孕期饮酒可能会导致宝宝“变脸（改变脸型）”，也称“胎儿酒精综合征”。

研究人员对3515名儿童的相关数据展开了梳理分析。这些参试儿童出生于2006年1月至2009年4月。研究人员分析了3000多张9岁儿童和2500张13岁儿童的3D照片。参试孩子的母亲分别在怀孕早期、中期和晚期填写有关饮酒量的问卷。这些女性被分为3组：A组滴酒不沾；B组孕前3个月内饮酒，但孕后禁酒；C组孕期继续饮酒。9岁儿童照片分析结果显示，母亲饮酒量越大，孩子在统计学上的面部变化就越显著。最常见的特征是鼻尖翘起、鼻子变短、下颌变尖和下眼睑变圆。B组和C组母亲饮酒与孩子脸型变化之间存在重要关联。在怀孕初期饮酒的女性中，怀孕后期喝酒或不喝酒对孩子脸型变化的影响非常相似。这一结果表明，怀孕前3个月饮酒对孩子面容的影响最大。这些变化在年龄较小的孩子身上表现得更明显，而在年龄较大的儿童中，母亲饮酒量与孩子脸型之间的关联减小。研究发现，孕妇每周喝1杯葡萄酒（175毫升）或1杯啤酒（355毫升）就可能会影响孩子未来的容貌。

研究人员指出，母亲孕期饮酒对宝宝产生的发育缺陷、神经损伤和可识别的面部发育异常等一系列影响，统称为“酒精相关性出生缺陷（也称‘胎儿酒精谱系障碍’）”。其他健康状况异常还包括认知障碍、多动症、学习困难、记忆问题、行为问题等。因此，为了孩子的健康，备孕期女性和准妈妈最好彻底禁酒。

小链接：孕妈高纤维饮食，孩子少得哮喘

澳大利亚的一项新研究发现，母亲在孕期和哺乳期摄入富含膳食纤维的饮食，有助于降低婴儿患哮喘等严重呼吸道疾病的风险。

研究发现，膳食纤维会改善母乳微生物群的组成，进而影响婴儿肠道微生物群的发育。当母亲摄入高纤维饮食时，其乳汁微生物群就会启动一个促进重要免疫细胞群发育的过程。这些微生物会与肠道内的细胞“对话”，然后产生一种支持骨髓中免疫细胞的生长因子。这些免疫细胞可以防止婴儿患严重下呼吸道感染。反之，母亲孕期低纤维饮食则可能会破坏小儿免疫发育过程。