脑卒中后记忆力差试试按摩泡脚

得了脑卒中之后，不少人会忘记东西放在哪里，注意力不集中，不能理解别人说的话，甚至发生性格改变，这些都可能是发生了脑卒中后认知障碍。在规范治疗的基础上，日常居家不妨配合按摩穴位、中药泡脚的方法来综合改善。

每天分别在早餐后、睡前进行两次按摩，常用的穴位如百会（两耳尖连线中点）、四神聪（百会穴前后左右各1寸）、风池（枕骨下颈部大筋外侧凹陷）、印堂（两眉头之间）、太阳（眉尾与外眼角连线中点向外一横指）、合谷（第2掌骨桡侧中点）、内关（腕横纹上三横指，两筋之间）、劳宫（握拳屈指时无名指尖处），每穴按摩5分钟，可以起到健脾、益肾、醒脑等作用。

取鸡血藤25克，远志10克，石菖蒲10克，川牛膝25克，透骨草30克，加水煎煮，去渣取汁，兑入适量温热水泡脚，每周2～3次，借助温热药力活血通络，通窍醒神，可改善认知障碍。