“我不是不自觉”

萌萌和悦悦是同班同学，也是一对无话不谈的好朋友。最近，悦悦发现平常总是爱说爱笑的萌萌变得沉默寡言了，对自己也不像以前那样热情。

某一天放学后，悦悦忍不住走到萌萌面前，满脸关切地问：“萌萌，你这几天有什么不开心的事情吗？”

正在低头收拾书包的萌萌连头都没抬，只回答了一句：“没事。我的动作慢，你收拾好了就先走吧！”悦悦关心朋友，可萌萌的态度很冷淡，这让悦悦不知道继续说什么，于是转身离开了。

回到家后，悦悦越想越不是滋味。吃晚饭的时候，她把这件事情告诉了妈妈。

“是不是萌萌这次的测验成绩不理想，被家长批评啦？”妈妈猜测说。悦悦却不这么认为，她觉得不过是一次小测验，就算没考好，被家长说两句，也不至于郁闷这么久。妈妈看出了悦悦的想法，又接着说：“前两天我遇到萌萌妈妈了，她说萌萌这次的测验成绩特别不好。萌萌妈妈可生气了，觉得是萌萌太懒，学习总是三天打鱼两天晒网，所以才没有考好。萌萌妈妈还说，萌萌要是像你一样自觉，不用家长操心就好了。萌萌可能是被妈妈这么一说，她的自尊心受到了打击，不知道怎么面对你呢。”

怪不得萌萌这几天疏远自己呢，悦悦一下子就理解了。悦悦想，要是自己遇到这种情况，也会难以接受这样的批评呢。作为萌萌的好朋友，悦悦知道萌萌不是懒，也不是不想好好学习，只是暂时没有找到能让自己坚持下去的方法。因此，悦悦决定帮助萌萌找到方法。

第二天上午大课间的时候，悦悦走到萌萌的面前，一边说着“跟我来”，一边拉着萌萌走出教室，来到了学校大门口的喷泉那里。

悦悦指着喷泉问：“萌萌，你觉得这个喷泉好看吗？”萌萌不明所以地点点头。悦悦又说：“可是它一直喷水，要浪费多少水啊！”萌萌以前从未考虑过这个问题，她只觉得在明媚的阳光照耀下，喷泉喷出的水花晶莹剔透的，漂亮极了。现在听完悦悦的话，萌萌觉得好像有点道理，但是她想起来，喷泉底下有排水口，这些喷出来的水应该是从排水口排出，然后被收集起来，经过净化后，再从喷水口喷出来。她把这个想法告诉了悦悦，还得意地撇撇嘴，好像在说“看我多聪明”。

悦悦看着萌萌，笑着说：“之前我也不明白喷泉为什么能一直喷水，后来我的爸爸就是这么告诉我的。你看，你真的很聪明呢！”被悦悦这么一夸，萌萌还有点不好意思了，赶紧岔开话题问：“你找我来就是为了夸我吗？”

“是的。”悦悦点点头说，“其实我想告诉你，有时候我们很难坚持，不是因为懒或不自觉哦。我的爸爸说，人的意志力就像喷泉。喷泉里的水是有限的，喷出去后需要回收，否则就会枯竭。意志力也是一样的，我们用了之后就得想办法补回来。”萌萌听完感觉似懂非懂，问：“那该怎么补回来呢？”悦悦回答：“每天我都会保证9个小时的睡眠，午休时也尽量好好休息。到了周六和周日，爸爸妈妈经常带我去户外散步、爬山或打球。我如果有不开心的事，就会向爸爸妈妈、朋友或老师倾诉，大家的安慰和建议总能让我的心情变好。这些行为都能提高意志力。除此之外，我发现多做深呼吸也特别有用。我们不要轻易觉得自己不够自觉，有可能是‘喷泉’里的‘水’用完了，再加上就好啦！”

听完悦悦说的话，萌萌恍然大悟。她激动地抱住悦悦，说道：“悦悦你真好，谢谢你，我明白了！我不是不自觉，也不是懒，是没有掌握意志力的‘密码’呢。”悦悦看到萌萌想通了，也特别开心。两个人又像以前一样，手挽着手快乐地走在校园里。