如何应对青少年拒学行为？

拒学行为

近年来，越来越多的学生出现了不想上学的情绪表现或行为，引发了学校、家长、社会各界的广泛关注。拒绝上学，简称“拒学”，指6～18岁儿童青少年由于心理、社会原因（身体疾病或经济困难除外）产生情绪问题，出现不愿意上学或难以坚持整天在课堂学习的现象。拒学不仅包括长期不上学，也包含那些在逼迫情况下上学的行为。这一问题往往被认为与学习压力、校园环境及个体行为有关，且不能忽视在其背后隐藏的情绪和人际关系问题。

拒绝上学的孩子往往背负着各种情绪问题，可能包括焦虑、抑郁、恐惧、自卑等。具体表现为：①孩子不愿意上学或拒绝上学，导致长时间缺课。②除了在学校之外，孩子总是待在家中。③去学校往往会引起他们痛苦的情绪体验（如躯体症状、焦虑及抑郁心境）。④当父母尝试送他们去上学，他们会表现出抗拒行为，但不会出现反社会行为。

个案分析

小孙（化名），独生女，高一学生，上学一个星期左右开始拒学并把自己关在家里；父母对其软硬皆施，但均无效果；班主任多次想要家访，孩子均拒绝沟通。后其父母求助从事心理教育的朋友，经过心理老师的耐心沟通，并承诺对谈话内容保密，小孙终于敞开了心扉。

小孙拒学的诱因始于初三。在封闭的寄宿制学校学习1年后，因压力过大对她造成了心理伤害，导致其对这所寄宿制学校有了严重的躯体反应，具体表现为一旦看到这所学校及围栏上的铁丝网就觉得呼吸困难，仿佛下一秒就要窒息。而这所学校就在她现在上学的必经之路上，所以小孙开始拒绝上学。

如何应对青少年拒学行为？

针对小孙这类有拒绝上学行为的青少年，首先要了解其拒学动机再实施具体策略。常见治疗策略包括：通过认知行为疗法缓解青少年对上学的焦虑，提高青少年解决问题的能力；培训家长应对拒学青少年的方法，以及解决家庭沟通差等问题。

基于青少年的治疗：青少年可进行躯体控制练习，如放松训练和呼吸训练，以控制身体焦虑。此外，认知疗法可以帮助青少年改变非理性思维，改善拒学行为。

基于父母的治疗：首先，家长应帮助有拒学行为的青少年建立规律的作息。其次，家长需要接受培训，实施应急管理程序，如奖励上学和惩罚不上学行为，同时减少青少年过度寻求安慰等行为。最后，提升家长沟通和解决问题的能力，如面对拒学的孩子不能一味地指责和批评，应当平等交谈，以温和的态度进行监督；如受到同伴缺课等影响，应引导改变模仿思路，拒绝被影响。

结论

拒学行为对青少年的发展和健康成长，以及社会、情感和教育都有着重大影响。青少年因拒学产生焦虑和抑郁情绪等问题较为常见，若不及时对进行合理疏导可能会影响其未来发展。科学的评估和管理需要家长、学校工作人员和青少年相互配合。同时，早期识别和管理可减轻青少年及家长的痛苦，并最大限度地改善拒学行为。