厌学背后：不可忽视的校园霸凌

进入开学季，诊室开始涌入不少对学校恐惧、厌学的青少年，以及对此困惑不已的家长。孩子为什么无法上学？厌学的背后到底包括哪些问题呢？刘亮博士在《父母做这9件事，孩子从厌学变爱学》中提出以下几种原因：（1）学业压力大以及过高的期待；（2）充满麻烦与缺乏支持的家庭环境；（3）个人目标与价值感缺乏；（4）为了避开某些自己不想面对的学校人际关系。在第4个原因中，有一类极特殊的情况：遭受校园霸凌的学生拒绝上学。

小丽的痛苦：校园霸凌的真实案例

一位16岁的高二女孩小丽向我倾诉了她的痛苦，一年前她因与同学发生矛盾，该同学联合其他学生不仅在言语上攻击她，在社交媒体上散布关于她的谣言，甚至还会把她拽去走廊，扇耳光、扯头发。尽管她向父母求助，但他们并未给予足够的支持，甚至认为问题出在她身上。随着时间的推移，女孩遭受的冷暴力和谣言从未停止，这让她感到极度孤独和无助。她开始用美工刀自伤，以此来应对内心的痛苦。同时对学校越来越恐惧、害怕，抵触，不愿上学，被家长带来看医生。

校园霸凌的多种形式

和小丽有着相同遭遇的青少年并不在少数，联合国教科文组织的统计数据显示，全球每年有2.46亿学生遭受校园霸凌，相当于每3名学生中就有1名曾遭受校园霸凌。提到校园霸凌，大家更多想到的是身体霸凌：推撞、殴打、脚踢等肢体攻击行为，如韩剧《黑暗荣耀》女主角的经历。而事实上，校园霸凌的形式多样，除身体霸凌外，还包括言语霸凌（辱骂、羞辱、恶意中伤）；关系霸凌（歧视、孤立、恶意排斥等）；网络霸凌（通过互联网进行的霸凌行为）。我国相关研究发现言语霸凌的发生率最高（17.4%），相比于肢体冲突，言语霸凌的伤害可能更持久、更严重，且更为隐蔽。

校园霸凌对心理的深远影响

校园霸凌是一个严重的问题，它不仅对受害者的身体造成伤害，更深刻地影响着他们的心理和行为。许多青少年在遭受校园霸凌后，会出现拒绝上学的情况，这背后是一系列复杂的心理活动。首先，校园霸凌的受害者往往会感到极度的恐惧和不安全。这种恐惧感来源于对霸凌者可能进一步伤害的担忧，以及对学校环境的不信任。其次，受害者可能会感到深深的羞耻和自卑，霸凌行为往往伴随着侮辱和嘲笑，这会严重影响青少年的自尊心。受害者开始怀疑自己，觉得自己是不是真的像他们说的那样没用，不值得被尊重和接纳。再者，校园霸凌受害者常感到孤独和无助。由于霸凌行为的持续性和隐蔽性，受害者往往难以找到有效的帮助和支持。这种孤立无援的感觉会加剧他们的心理压力，导致他们宁愿待在家里，也不愿意去面对学校中的霸凌行为。最后，随着遭受长期的校园霸凌，被霸凌的经历可能会导致受害者出现情绪低落，自我评价低，觉得自己做什么都做不好；夜眠差，次日精神不振，上课无法集中注意力，学习成绩下降。这些问题会进一步影响他们的学校生活，使他们对上学产生强烈抵触情绪。

家长如何应对孩子因霸凌产生的厌学情绪？

当孩子遭受校园霸凌而不愿意上学时，家长的处理方式至关重要。以下是一些具体的应对策略，希望能为家长和孩子提供一些指导。

首先，家长需要保持警觉，识别孩子是否遭受校园霸凌。例如，孩子突然不愿意上学、情绪变化无常、身上出现伤痕，或者睡眠出现问题等，这些都可能是孩子遭受校园霸凌的迹象。一旦发现这些信号，家长应保持冷静，家长的角色是孩子的坚强后盾，让孩子感受到父母会坚定地与他站在一起，鼓励孩子敞开心扉，说出真实情况，一起商量解决方案。

其次，家长与孩子交谈的过程中，需要注意：（1）先与孩子建立信任的关系，让孩子知道他们是被爱的、被保护的，他们可以随时得到家长的帮助和支持。比起着急分析和解决具体问题，更重要的是先给予孩子情绪上的理解和安慰。（2）保持冷静，很好地倾听孩子的诉说，并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的，无论发生什么样的事情，父母都会坚定地与他站在一起。（3）家长应对孩子表达共情，千万不要否认或反驳孩子的感受，不要弱化霸凌对他造成的身心影响。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责中。（4）家长还需要接纳孩子的情绪，特别是孩子不愿意上学、人际关系异常抗拒等行为，这个时候需要家长宽容对待，因为孩子可能处于应激状态。（5）在交谈的最后，感谢孩子有勇气将事情讲出来，并说明只有他愿意谈到这个事情，父母才有机会帮助他，这种积极的反馈可以增强孩子的自信心和勇气。

再者，家长可以接送孩子上下学，陪伴孩子的上学路，为孩子重建一个安全的氛围。同时培养孩子的应对技巧，发展其获得情绪支持的途径，例如参与课外活动、建立课外人际关系，陪伴孩子尝试新的兴趣活动，等等。

最后，家长应及时与学校沟通，了解学校对霸凌问题的处理方法和措施，并要求学校采取措施保护孩子的安全和权益。若孩子情绪问题严重，可以寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，这些专业人士可以帮助孩子缓解情绪问题，重新建立起对学校的兴趣和信心。

结语

总之，处理孩子不愿意上学的问题需要家长采取一种综合的方法。他们应该了解孩子厌学的原因、与孩子进行沟通、提供支持和帮助、创造积极的学习氛围，并与学校沟通以及寻求专业帮助。通过这些措施，家长可以帮助孩子克服校园霸凌带来的挑战，促进他们在学校和生活中健康发展和成长！