被否认的感受

小林来到咨询室的时候，双眼无神，她说她的心里很乱，有好几个声音在说话、在骂她，她评价自己冷血、恶心，对朋友反感、对亲人冷漠、想伤害小动物，也会用指甲抠伤自己。她反复说着“我很讨厌自己，我是活在黑暗里的人”。当我问她，“你愿意从黑暗里走出来吗？”她默默地摇了摇头。

高一刚开学时，小林和同班的小雅相处愉快，小雅非常纯真、善良，就像一束光，刚开始照亮了小林。但这束光也刺痛了小林，让她自卑、敏感，害怕被小雅发现她一直在伪装，害怕小雅发现真正的她是那么黑暗又邪恶。

从小林的自述中了解到，她从小学三、四年级开始被校园欺凌，积累已久的恐惧和愤怒情绪让她很难处理同学关系，也让她很想报复那些伤害过她的人。“没法惩罚别人，就只能惩罚自己，我用头撞向床板，感觉不到疼痛。我想用刀割自己，但是害怕刀的锋利。也幸亏我胆小，才能活下来。”

第一次咨询后，小林的妈妈带她去了医院，针对她的状况，医生诊断为“焦虑抑郁状态”，建议“家属做好安全陪护，防意外，定期复查，不适随诊”。妈妈拿到诊断结果，竟然感觉松了一口气，很高兴地告诉她，“你看，我就说你没事，大夫也说你没病，这下你不要每天和我‘作’了，好好上学吧。”

自己淋过雨，就更要帮孩子撑一把伞

在小林看来，妈妈也曾是个可怜的孩子，在重男轻女的环境下长大，爹不疼、娘不爱。外婆在妈妈十几岁时去世，生前也更疼妈妈的姐姐和弟弟，还会用很恶毒的语言诅咒妈妈。外公把18岁的妈妈赶出家门，妈妈连住的地方都没有，只好四处流浪。

小林虽然习惯了有事自己扛、不依赖妈妈，但是心里很心疼妈妈，因此会帮着妈妈做事，在妈妈生下弟弟之后照顾弟弟，调和妈妈与弟弟之间的矛盾。甚至还会安慰弟弟“别恨妈妈，妈妈有妈妈的难处”。

这样的妈妈，这样的小林，让人心疼。妈妈从小没有得到父母的关爱和肯定，她并不知道孩子还有被爱的心理需要，她自然地认为现在小林能吃饱穿暖就已经是很完善的状态了，也认为这是她能给小林的全部了。

当今的孩子物质已然丰富，因此他们对心理需要的满足有很高的追求。家长要满足孩子的安全感，满足他们被接纳、被尊重的需要。小林在家庭里没有得到这样的心理满足，也不曾获得父母支持的力量。父母此时能做的，是“即使自己淋过雨，也要为孩子撑一把伞”。孩子对父母的需要到底是什么？如何与孩子建立亲密的关系？该如何爱孩子？如何让孩子敞开心扉来沟通？如何让孩子感觉到幸福？这都是小林妈妈值得思考的问题。

认真听孩子说话，认可孩子的感受

小林在小学六年级某天的上午摔断了胳膊，父母说没事，你下午继续去参加考试。

胳膊受伤严重需要手术的前夜，小林疼得睡不着，父母没有回应。

爸爸常常嘲讽小林，弟弟朋友那么多，就不像你天天闹抑郁。

爸爸打小林的时候，小林想拉住妈妈，妈妈甩开小林，和弟弟躲得远远的，当个旁观者。

妈妈说他们80后很坚强，不像现在的孩子这么脆弱，动不动就要死。

小林有自杀的冲动，告诉父母，父母却说她多事。

小林说：“我连长大都不想长大，小学同学霸凌我的时候我就想死，现在只要活着就累，去年上网课时就一度想死，我现在真的没力气活下去了……”班主任告知家长需要做好孩子的安全陪护时，妈妈却说：“她很胆小的，别人高声说话都会吓到她，她不会自杀的……”

小林说：“妈妈不让我来上学，不让我来心理辅导，她一直在否认我的病，否认我的感受，其实我没有‘作’，我是不受控制的。班主任告诉妈妈我在教室用小刀划自己，妈妈也不认为这危险，她说‘你这手腕多干净，还说什么自杀、自残！’妈妈觉得我就是没事找事！”

小林妈妈和很多父母一样，否认孩子的感受，也害怕承认孩子心理出了问题。孩子在成长过程中会经历很多事情，当孩子诉说他的困扰时，这恰恰是父母了解孩子、亲近孩子的好机会。可遗憾的是，父母没有抓住这样的信号，没有去倾听孩子，而是漠视孩子的心理需要，否认孩子的真切感受，挖苦孩子是在作天作地。这样长此以往，孩子渐渐长大，就会关上自己的房门，也关上了曾经对父母敞开的心门。

孩子需要的不多，一个简单的拥抱，就是对孩子感受的最好回应。对于充满委屈、恐惧、愤怒和自我厌恶的小林，现在最需要的，就是妈妈一个无声的拥抱。父母能够认真听孩子说话，能够认可孩子的感受，这应该是每一个孩子内心由衷的期待吧。