在心理沙盘中“重生”的少女

基本信息

小安，职高美术专业，家中长女，弟弟小两岁，父母在南方某省会城市开建筑公司，家境优渥。从小由爷爷奶奶在北方老家带大，小学一年级来到父母身边就读，爷爷奶奶跟来照顾小安生活，初中毕业后爷爷奶奶回老家，弟弟在父母身边长大。

辅导历程

小安在高一时参加了寝室团体沙盘游戏，后来主动与老师预约进行个别辅导。咨询目标主要是改善人际关系问题和情绪问题，刚开始做了三次沙盘，每周一次，咨询关系建立后她更多地与老师会谈，有时候会穿插着做沙盘，前后进行了35次，一直持续到高三毕业。

辅导初期小安的人际交往问题非常严重，包括亲子关系、恋爱关系和同伴关系，常常在咨询室里崩溃大哭。

高一第4次咨询。小安做了一个沙盘《家》，描绘了和未来老公的生活，那时的小安极度地抗拒父母，离开父母，建立自己的小家是她内心渴望的。

第9次咨询时，小安又做了一个沙盘《我的家》，是小安和父母的家，里面的物品很丰富，充满生活气息，周围还出现了繁忙的道路和美丽的公园，那时候小安的亲子关系有了很大改善，情绪明显好转。

高一临近结束，第15次咨询，小安做了《沙滩》，整个画面都是健康快乐的，那时的小安亲子关系已经基本恢复，双休日时父母会给她准备丰盛的饭菜，接送她，小安感受到了父母的爱。

辅导中期随着咨询的持续和深入，小安的问题大为改善，获得稳定的心理支持，社会功能越来越好，成绩提高，进入年级前五名，恋情稳定，同伴交往稳定，逐渐能够看到父母对自己的关心，在家庭中更有边界感，一切都在向好发展。

进入高三，学校统一组织去校外画室集训，小安的辅导中断，集训结束，才重新恢复。

穿越困境

回校后小安主动预约了咨询。小安的专业成绩不理想，本科希望渺茫，加上男友背叛，致其回校后出现比较严重的问题。好在小安有了良好的亲子关系，父母及时带着小安去医院就诊，被确诊为中度抑郁和焦虑后遵医嘱服药。小安父母和学校沟通，将小安从住校改为通校，每天接送她上下学。有了父母的社会支持，加上药物作用，小安的学习并未受到很大影响。但是小安终究是意难平，这次咨询有一大半的时间都在述说男友背叛的细节，并希望自己能撑过这一个多月，高考后回农村老家休养。

这次会谈临近结束，小安主动提出想做沙盘，约在了当天下午。

1内在“重生”的渴望

高三的第一次沙盘是《重生》。

在这个沙盘里小安摆放了自己的家。小安说喜欢草地，那对夫妻是父母，龙是弟弟，歌唱的女生是自己，可以过自己的生活。奥特曼只有3个，如果多，会围上一圈，保护家。税务大楼是因为父母经常会谈起交税。狗是家里的博美犬，旁边是狗屋，两棵树是橘色，显得很特别，颜色很美。小安只字未提带给自己那么多伤害的男友以及男友的“劈腿”对象，只是沉浸在自己的沙盘里，然后和老师对着自己的作品，慢慢地、充满期待地聊自己未来想要的生活。明明只是摆放了自己的家，却命名为“重生”，多么自我疗愈。

2心怀“梦想”的公主

第二天下午小安再次来做沙盘，于是有了《海市蜃楼之公主的梦想世界》。

小安摆放了神明和海豚，说自己缺乏安全感，这些都是保护自己的。一头大象带着一头小象，很温馨。白马代表着白马王子，骑白马的人是什么样不明确。小安详细说了自己和一位小学男同学的经历，似乎冥冥中有安排，还说起自己会溜冰和做“种草机”的经历，变得开心并且有成就感。

小安虽然经历了背叛但还是把自己当成公主；未来虽不明确，但仍然充满期待；即便这么艰难，还能看到自己有那么多的优势和能力。

小安和老师一边聊一边用沙子把小象掩埋了，然后又把大象掩埋了，最后提出把沙盘拆除，说这样“恢复”会很开心，好像一切都可以重头来过的，都可以掩埋、拆除、恢复和重建。

小安笑着说到沙盘室里的沙具已经满足不了自己的“野心”了，等自己工作后给学校买些沙具，这个愿望让我们都笑了。

3“比邻为伴”的美好

小安在第三天的中午突然来访，说自己的情绪不太好，感到周围人的敌意。并且提出想和老师一起做沙盘。

沙画里有一位医生，小安说是帮助自己的医生，医生就在家附近，去找他方便。本来应该是有一个观音菩萨，但是沙具里没有观音，就用嫦娥代替了，是护佑家族的神明。沙具松鼠和榔锤都是有力量的、高大的象征，可以保护自己家。博士是未来的老公，希望他是功成名就的，有知识的。两棵高大的白色花象征自己希望身边的人是纯洁高尚的、优雅的。椅子是给老师坐的，桥是通到小安自己家的，有两座桥就可以连接到一起，觉得老师的世界就像隐居的农村，安静、慢节奏，小鹿是信使，可以告诉老师消息。

小安认为这是做到现在为止最美的作品，把它命名为《比邻为伴》。

尽管小安在现实中感受到了敌意，但在沙盘里她用美好的愿望做了自我疗愈。“比邻为伴”既是一种连接，更是一种人格平等，呈现出了小安强韧的内心力量。

4寻求稳定的考前

两周后小安不期而至。

父母经常吵架，小安的情绪很不好，自己在房间里听到就捂着耳朵。小安说调整了人生规划，感觉自己应当去承担家庭责任，早点工作挣钱。

我们探讨了家庭的三角关系和边界，在焦点问句的带领下小安看到自己拥有的各种资源，情绪稳定了很多，感觉父母在支持她上学方面还是非常给力的，弟弟那里也非常争气，学习很好，总的来说自己的家庭还是非常好的。

5从容温馨的告别

高考后小安到学校填写毕业生档案，预约了最后一次咨询。

那天有小雨，小安穿着碎花连衣裙，带着一把透明伞，斜挎着一个小包，披着半长发，装扮休闲淑女，神情轻松，一下子有种女大学生自信从容的感觉。

小安对自己的成绩比较满意，对未来做了细致的计划和安排，包括利用暑假考驾照、学习小提琴、养猫、回老家看望爷爷奶奶，大专毕业即参加工作早日回报父母等，小安似乎开启了全新的生活，充实而又朝气蓬勃。

小安衷心感谢老师高中三年的陪伴和帮助，与老师温馨地拥抱告别，气氛轻松愉快而又感人。

疗愈“重生”

沙盘作品投射出了每个阶段小安的内心变化，成为咨询中交流的载体。心理沙盘在初期建立和巩固了咨询关系，在中期积极地赋能，在后期出现症状恶化时起到极大的稳定作用。心理沙盘发挥了会谈所不能及的自我疗愈作用，让小安通过积极的自我暗示“重生”。