总嫌弃儿女不好为哪般

田阿姨今年65岁，退休前是一名高级工程师，工作出色，年年获奖，退休后被多家单位争着高薪聘请当顾问，不仅挣钱多，在家在外还十分有成就感。

最让老人堵心的就是儿子，其学习很吃力，勉强上了一个普通大学，原本按照田阿姨的心愿儿子应该出国深造或继续读研，但孩子有自己的想法，大学毕业就应聘在一家小公司工作，虽然收入不高，但对自己现状挺满意，这令田阿姨非常失望。

一向要强的田阿姨，总想不通自己这么优秀，可儿子和自己相差这么多，还不求上进。见到儿子，总要说儿子怎么就这么不争气，让自己在亲朋好友面前抬不起头，出门都不敢和别人谈论子女的事情，见到儿子做事情，总会习惯性地“挑刺儿”。儿子与她的矛盾不断升级，见面就吵，儿子每次生气走了以后，田阿姨又自责、痛苦，认为晚年没了希望。

我们看到，生活中如果询问为人父母的老人对子女的希望，大多会说只要子女心身健康，工作稳定，有个和美的小家庭，有自己的子女，踏踏实实过日子就挺好的。我们老人不求子女能有多大的成就与发展，只求他们健康、幸福，对社会多做贡献。

可在现实生活中也会遇到一些老人总希望自己的子女比自己强、比别人家子女优秀、能有大的成就，这样说出去自豪、在人前有面子，以至于总觉得自己的孩子不够好，每次见面就是“教育”，让子女们不胜其烦，子女虽然知道父母年岁大了，需要多去关心、照顾，可内心又很抗拒，不愿意去见父母，最后双方都不开心。

其实作为老年人，不知您有没有思考过，您要的这份面子，究竟有何意义？您的子女真的没有别人优秀吗？怎样“优秀”您才满意呢？当您沉迷于望子成龙，望女成凤的执念中，是否已经影响到自己的心态，造成了亲子冲突，进而引发了更多的冲突和矛盾？……这些都会对我们的心身健康造成坏的影响，降低晚年生活的幸福指数。

总嫌弃儿女不够好的原因有哪些？

1与追求完美的个性有关

此类老人做事比较认真、凡事爱追求完美，对自己和他人比较苛刻，常常以自我为中心，表现在生活中只要子女没有达到自己预期的优秀标准，在主观上就不认可子女，马上对子女产生负性情绪，自动放大自己的感受，随之对子女采取消极行为，欠缺共情，常常表现为忽略或较少考虑到子女及他人的感受，自己还沉浸在失望及痛苦之中。

田阿姨自己工作出色，这与她对自己的要求有关，当孩子上了普通大学，不同意她的想法出国深造时，与她的想法不一致，没有达到她的标准时，她没有能够理解孩子的想法，产生了负性情绪，放大了自己的感受，使自己深陷痛苦之中。

2与受传统家庭教育方式影响有关

若老人从小在父母打击、否定、不被鼓励的教育环境中成长并受到影响，会导致一些老人潜移默化习得后形成这种效仿的教育方式，如把对自己的未了心愿强加给子女完成，若没有达成心愿，便会嫌弃、打击，甚至还会打压子女，其实是内心极度没有安全感，通过获得掌控感，强烈渴望引起关注和刷存在感。

另外，随着老年人退休回归家庭，很多时候与亲朋好友、邻里街坊等谈论最多的话题便是自己的子女，一些老人在外人面前用比较子女“优秀”来充面子，这与老人虚荣心及自尊心过强有关，也是一种求认可的体现。

田阿姨不愿意在外人面前谈及子女，认为抬不起头，也许有这些原因。

3与内心需求被忽视、存在感低有关

总嫌弃子女不够优秀的老人，体现在认知的不合理上，总认为子女各方面都不行并全盘否定，打击和贬低子女，可能与老人的低存在感有关。

一方面老人在某一方面表现得很自卑，并把这种不自信通过贬低子女达到体现自我存在感的目的；另一方面，一些老人内心需求被忽视，不知道通过何种方式表达来获得满足，便采取嫌弃、抱怨、指责子女的方式抒发内心的不满。

其实，能够感受到，田阿姨内心是希望儿子经常回来看她的，但没有正面沟通，反而每次都是对儿子“挑刺儿”，结果适得其反，造成家庭矛盾不断升级，自己和孩子都不开心。

如何调整心态，让亲子和谐相处？

转变观念，从接纳不完美开始

田阿姨苦恼的一个原因，就是不允许子女不够完美，当子女达不到其要求的“标准”时，就会深陷痛苦和失望中。

田阿姨其实可以尝试，允许子女有自己的想法、工作和生活，试着接纳子女当下的状态，包容身边的亲人，不需要事事追求完美。

静下心来会发现其实自己的孩子诚实、孝顺、踏实、独立、工作努力……身上很多闪光点，对于发现的这些，尝试着当着孩子的面表达出来，让子女感受到父母的爱意和肯定。

要知足常乐，应该主动降低对自己，特别是对子女的要求，和子女和谐相处，生活很快就会变得轻松、快乐。

晚年生活要有目标，多与自我和谐相处

老年人应该有自己的生活目标，关注自己的晚年生活，了解并满足自己的心理需求。

可以从丰富自己的生活内容开始，注重培养个人兴趣爱好，多参与集体活动，逐渐降低对自己和他人的期望，凡事有度有边界，这样可以让生活变得既简单又轻松和充实。

田阿姨可以试着参加一下老年大学，多接触一些数字技术，参加一些老年人的社团，在结交朋友的同时，又丰富了自己的晚年生活。

子女辅助父母找回“存在感”

当然，作为子女，当发现老人有怨气、不认可自己时，我们要以平和心态，用心找到老人抱怨背后的原因，用更多的关心和理解温暖老人。

要积极认可老人，帮助老人重新找回生活的乐趣，启发老人聚焦到自己的兴趣爱好上，找到存在的价值感。

支持、鼓励老人继续发挥余热，为社会做些力所能及的事情，发挥自身价值，实现“老有所为”。

还可以多陪伴、关爱老人，比如多向老人请教问题、在生活中故意“麻烦”老人为家庭“操心”，有效辅助老人找到生活的意义及自身的“存在感”。