留住男人的心

心理困扰：我怎样争回男人的心？

这天，一位50多岁的女士预约后来访。初步沟通后，女士就把一个问题抛给我：“我该怎样争回男人的心？”

我笑了：“请谈谈具体情况好吗？”

女士也不好意思地笑了：“是这样的。我是刚退休，老公要等几年才能退休。女儿也出嫁了。退休后，在家里就我一个人。我感觉老公在冷落我，在疏远我，好像我们的心不在一个频道上了。如果是年轻的时候，我不会太在意，不行就离呗。可是现在不能离了，我们都50多岁了，所以我要争回男人的心。”

“跟谁争？”

“这样说吧。我老公这个人挺好。我过去有些任性撒娇，不知道珍惜，现在越来越感觉老公是我捡到的一个宝，虽然不是多出色，但好男人的特点都有点，有点魅力，有点能力，有点爱，也有点钱。我就感觉，老公正是三四十岁的女人看好的男人。这让我有危机感了，让我越来越不放心了。我总担心外面会有人撩他，担心会有人把他的心抢走了。所以才说争回男人的心。”

“那就是说跟别的女人争了？老公外面有女人了？”

“其实也没哪个女人。老公心在家里，工资都交给我，下班也照常回家。就是感觉我们没有共同语言了，话说不到一块了，心想不到一块了。有时候，老公干脆就是不理我，就知道看电视。看电视倒看点高层次的呀，他看也是低层次的，不是看娱乐节目，就是追泡沫剧。那有什么意思？怎么那样低层次？可是，他还觉得是我的问题，抱怨我不跟他合拍，抱怨我只顾自己，不顾他的感受……”

“那就是跟老公争了？争什么？争对错？争高低？”

女士有所警觉和反思：“其实，我知道两个人有什么可争的？也怪我自己。我就是从小娇宠惯了，婚后早些年老公也娇宠我，都顺着我，让我特别以自我为中心，特别自私。到现在，他这个年纪了，有时候不顺着我了，我心里就受不了，就觉得一定是老公有问题了，就担心老公跟别的女人跑了，就想我得想办法争回他的心啊……”

“那就不是怎样争回男人的心，应该说怎样留住老公的心，是这样吗？”

“对，我该怎样留住老公的心？”

心理解析：婚姻生活中过于自我中心了

由上可见，该女士的婚姻困扰，主要并非老公有了什么问题，关键在自己的心态出了偏差。正如女士自己所反思的，女士在婚姻生活中过于自我中心了。

自我中心是指一个人只从自己的角度，用自己的眼光和感情去看待周围世界，处理所遇到的问题。瑞士著名心理学家皮亚杰认为，人在儿童时期表现出强烈的自我中心倾向，以为处在不同视角的别人所看到的东西，与自己看到的一样，以为自己的做法总是对的。应该说，与儿童最初的毫无自我意识相比，他们后来形成自我中心倾向是一个进步。因为他们到底能把自己作为主体从客体中区别出来了。但是，自我中心倾向并不伴随人的成长自行消失，即使在成人身上，也还不同程度地存在着。如果成人后的自我中心倾向严重了，对心理的健康发展就是一种阻碍了。它使人在人际交往中不能清醒地认识事物，妨碍着人们的理智，妨碍着人们的感情交流，妨碍着人们相互真正意义的理解。

就婚姻关系来说，彼此出现自我中心倾向也在所难免。但是，如果婚姻关系中的自我中心倾向严重了，就会成为婚姻障碍甚至毁掉婚姻的心理根源。这位女士的婚姻障碍就是这样。这位女士，由于原生家庭中父母的娇宠，以及婚后生活中丈夫的娇宠，孩童时期出现的自我中心倾向，成年后不但没有淡化，反而不断地被巩固和强化了。于是，在婚姻关系的夫妻互动中表现出了强烈的自我中心倾向。

婚姻中严重的自我中心倾向，一个最直接经常的表现就是，一切以自己为中心，一切都要对方围着自己转，也就是，凡事都要对方随顺自己，从来不知道自己也要随顺对方。长此以往的结果，必然是夫妻关系出现障碍、隔膜、疏离，让对方与自己渐行渐远。这位女士的婚姻关系就是这样。由于女士的过于自我中心，让夫妻关系出现隔膜了，疏离了，话说不到一块了，心想不到一块了，让女士感觉丈夫似乎要被别的女人撩走了。于是，才有了怎样争回男人心的困扰。

再有，该女士的心态与退休生活有关。退休需要经历一个心理过渡期来逐渐适应。女士整天上班工作忙惯了，突然退休一个人闲下来面对空荡荡的家，而老公每天还在照常上下班在工作状态。女士这种生活状态，也是对老公不放心的一个诱因。

心理对策：不争了，我先随顺老公

沟通了上面的意思，女士似悟似迷：“我知道，我确实有问题。那他不爱理我，就知道看那些娱乐片，是不是也是问题？”

我笑了：“姑且算是低层次，那自己怎样高层次呢？”

“我是学佛人，对这些娱乐节目电视剧没兴趣。”

“学佛好啊。在佛家有句话叫破除我执，请问怎样理解？”

女士智慧开始激活了：“您的意思是，我要破除自我中心？”

“这样理解挺好，破除我执，不再以自我为中心，就会对对方多些理解，相互就会多些宽容，婚姻也就会多些和谐。”

“确实我不能再像过去那样自我中心了。那我们平时怎么相处？”

“佛家还有一句话叫佛度有缘人。为了结缘度众生，佛总是先随顺众生，然后才引导众生走上觉悟之路。回到夫妻关系上来，也是这个道理。如果对方总是否定自己，自己还愿意跟随对方走吗？反过来也一样。所以，要想让对方跟随自己走，就算对方爱好层次比较低，也先不去否定和指责对方，更不和对方争什么对错高低。怎么办？先随顺对方。双方关系融洽了，亲密了，在这个前提下，再逐渐引导对方，让对方不知不觉中来跟随自己，提高生活情趣和爱好。一句话，我先随着你，再让你随着我。一个是争，一个是随，哪个更合算？哪个更显生活智慧？”

女士的智慧更好地被激活了：“对，不争了，我先随顺老公。”

我点赞：“那请具体说说怎么做。”

女士有了自己的想法：“从我做起，不再自我中心，不再自以为是，多关心他，多理解他，多随顺他，多跟他交流，随着他聊他喜欢的话题，多跟他在一起活动，随着他看他喜欢的电视节目，对了，陪他看电视，不勉强，不为难，我就投入地看。这样，我们就会有共同语言，我们的心也就在一个频道上了……”

随后我话题一转：“对了，自己退休后有什么想法吗？”

女士也有所悟：“还没来得及想退休后的生活呢。这不刚退休不久，只感到一个人在家挺寂寞的。您的意思是说，要对自己的退休生活好好调整调整？”

我回应说：“这样想很好。能尽快把自己的退休生活安排得充实起来，肯定对自己的身心状态都有好处，也有助于夫妻关系的融洽与和谐。祝福你们！”