“天使兔子”，不为终点的奔跑

2025年3月以来，全国各地马拉松赛事迎来“春季跑”，无锡、南通、扬州等地相继鸣枪，数万名跑者在赛道上挑战自我。这些跑者中，有一些被称为“天使兔子”（“兔子”指官方配速员）的人，他们奔跑时是选手，危急时是医生；他们不仅是赛道上的速度标杆，也是突发状况的“第一响应人”。

北京医师跑团就是一群这样的“天使兔子”。和普通跑者不同，“天使兔子”无暇欣赏沿途的风景，他们根据个人配速分布在各个赛段，包里带着急救用品，边跑边观察周围，如有异常，便随时停下脚步，开展专业救治。

医者仁心，不忘千里

“跑马”的医生们，有一个掷地有声的口号：“医者仁心，不忘千里。”北京医师跑团还有一首自己重新填词的“团歌”：“白衣脱下来，换上心爱的跑鞋……”听到这首“团歌”，跑团团长朱希山就好像回到了2015年。

朱希山是北京大学第一医院肿瘤诊疗中心医生，为了减肥开始跑步。众所周知，医生每天几乎是满负荷工作，忙得不可开交。所以，朱希山只能选择每天晚上七八点跑上几公里。

在完成了一场马拉松后，朱希山发现，中国马拉松热潮初起，赛道意外频发，自己的专业医疗知识除了能在医院发挥作用外，在赛道上也能惠及他人。于是，他在2015年11月发起成立了一个跑步的团体，名字叫“北京医师跑团”（简称“跑团”）。最初的团队只有十几个人，主要来自北京市各大三甲医院的医师，90％以上具有半马以上的比赛经验。

朱希山希望跑团是医生工作之外的另一个精神家园。“一起跑完42公里和吃顿饭、聊聊天的感情是不同的。”为了吸引更多人，后来跑团组建了篮球队、歌舞队、学术群甚至相亲群等，有时跑步丈量北京各大医院的距离，有时讨论疑难杂症。朱希山记得，有一次同事遍寻一种罕见药未见结果，发在跑团群里求助，一个小时就找到了。他说：“我们不只一起跑步，很多医生也要找个平台互相扶持，提高八小时外的生活质量。”

随着马拉松热度攀升，也带来跑友间相互攀比之风，一些跑友为了追求更高的配速，经常会不顾身体健康拼命奔跑。这群在赛道上用荧光黄等显眼颜色标注的“医师跑者”，逐渐成为马拉松赛场上流动的医疗急救站。朱希山想告诉跑友：“跑步是为了拥有更健康的身体，在生命面前，成绩微不足道。”

“天使兔子”的责任与荣耀

2016年那次大连马拉松，北京医师跑团的领队兼副团长、北京大学人民医院骨科医生马明太遇到了突发状况。他和医师跑团的跑友王澍并肩而行，当跑到半程左右的时候，看到赛道边围了一圈人，他们判断，一定是有跑友出了问题。出于医生的本能，他们毫不犹豫地冲了上去。

一名跑者倒在地上，经初步观察判断，这位跑友有呼吸、心率等生命体征，但是没有意识，可能是天气太热导致昏倒。于是，他们马上为这位跑友降温。马明太和王澍在他身边守护着，直到救护车来了把伤者送上车，两人才重新跑回了赛道……他们施救的过程被跑友拍下来发到了网上，不仅让大众和办赛方看到了“医师跑者”的必要性，更成为医师跑团进一步发展的催化剂。

如今，“医师跑者”出现在各种马拉松赛道，在“兔子”阵营中也出现了“天使兔子”。十年来，跑团从最初的数十名成员发展到了现在的一千三百多人，在全国180多场马拉松赛事中担任“天使兔子”的任务，出动超过1.8万余人次，直接获益的跑友超过8000余人次。

2025年3月举行的无锡马拉松，是全国马拉松锦标赛揭幕战，官方“兔子”的选拔标准极为严格，均需满足两个硬性条件：一是具备全程马拉松完赛经验，二是持有执业医师资格证并通过心肺复苏等急救培训。这支特殊队伍由来自全国各地的临床、麻醉、骨科等不同科室的医护人员组成。北京医师跑团的六名成员以专业素养与超凡实力，从数千名选拔者中脱颖而出，成功入选官方“兔子”团队。

来自跑团的北京友谊医院普外科医生王龙就是“天使兔子”。军医出身的王龙曾经甚至“反感”跑步。十多年前，他在军医大学操场遇见一位晒得黢黑的阿姨，她每天独自跑圈，一跑就是一两个小时。后来他了解到，阿姨为给患肝病的儿子捐肝，希望通过跑步减掉重度脂肪肝。因为跑步，这位母亲有了救自己儿子的机会，这件事改变了王龙对跑步的“偏见”。直到他以三小时三十分钟完成首马的一刻，才真正爱上跑步。

作为“天使兔子”，王龙一般要在赛道最边上跑，用余光看整个赛道，对速度没有要求，但得做到安全。他时刻观察周围跑者的状态，一路都在提醒：“慢慢跑，别硬撑”“关注心跳和呼吸”。对于跑不动的选手，他绝不盲目鼓励，尤其要劝阻盲目冲刺。“我们在赛道上的敬畏之心与在手术室并无差别。”王龙说。

近几年，各行各业站到马拉松赛道上的人猛增，王龙注意到，随之攀升的还有猝死事件及伤病概率，“其实对心脏骤停者来说最重要的就是争取时间，在4分钟内进行最大限度抢救，这就是我们在赛道上能做的。”“这些白衣卫士才是赛事最可靠的‘配速员’。”一位跑友的感言道出了参赛者的心声。

马拉松的终点是安全回家

对“天使兔子”而言，除了安全规范地完成赛道救援，还应该向组委会反馈安全隐患，帮助赛事完善保障体系。一段网络热传的赛事急救视频让朱希山看了很揪心：一名恢复意识的跑者不断挥手，施救者却仍在进行心肺按压，这种错误救助可能造成二次伤害。

“赛道急救非常复杂，同样是昏迷，可能是心脏骤停，也可能是低血糖、中暑甚至过敏，不是千篇一律地都要进行心肺复苏，需要临床医生的鉴别诊断。”朱希山呼吁，提高大众急救能力可以提升赛道的安全性，亦可作为“天使兔子”的辅助手段，但绝非安全保障的主流途径。

为了帮助更多的跑友科学安全地跑步，跑团先后出版了两本科普书：《你真的会跑步吗》《医师跑者的智慧》。后一本出版于2024年8月，书中没有晦涩术语，只有实用清单：如何判断运动过量？赛前有何饮食禁忌？甚至细化到过敏性鼻炎患者该怎么跑？朱希山说：“马拉松的终点是安全回家。作为奋战在临床一线的医务工作者，我们最能体会到‘医者仁心’的含义。作为健康宣传和科普的使者，‘天使兔子’能够在两个赛道上为健康中国贡献双份力量而倍感荣光。”马拉松跑者的目标是终点线，而“天使兔子”的目标不在终点，也不以成绩为目标，而是一路陪跑，随时随地做好准备，与受伤、病患、意外交战，为跑友们筑起一道生命防线。

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编辑 钟健 12497681@qq.com