人生需要松弛感

“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢……”随着考试临近，老师和同学都如同上了膛的枪、拉满弓的箭和拧紧了的发条，我不由得想起了木心的这首《从前慢》。原来，人生真的需要松弛感。

松弛感是一种高效的战略调整。松弛绝不是躺平，而是在紧张前提之下的状态调整。就像马拉松运动员，在漫长的赛程中，不会一味地冲刺，而是合理分配体力，该加速时加速，该放缓时放缓。无论是面对繁重的学业、繁忙的工作，还是烦琐的生活，我们都需要努力拼搏。但过刚易折，如果负重过多，用力过猛，就容易陷入疲惫与焦虑，看似积极主动，实则事倍功半。可以说，每一次适时的休整，都是为了更稳健有力地前行。松弛感不是躺平和放弃，而是对生活节奏的积极掌控，是全力以赴后的好整以暇。

松弛感是一种积极向上的人生态度。苏轼被贬黄州期间，有一次出游沙湖道中，遇雨。其他人仓皇奔走避雨，只有苏轼不慌不忙，边淋雨边吟诗：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”这种在困境中仍能保持从容的心态，正是松弛感的体现。又如伟人毛泽东，在艰难困苦的革命斗争生活中展现出独有的松弛感，这种松弛感是“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”的定力，是“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的自信，是“敌军围困万千重，我自岿然不动”的气度。

松弛感是一种充满艺术气息的人生大智慧。中国书画乃至音乐作品创作中有一种“留白”的手法，为了让作品的画面、布局、章法更协调，往往会有意留下空白，增加想象空间，反而会增添“此处无物胜有物”“此时无声胜有声”的美感。生活亦是如此，我们不能将日程安排得满满当当，毫无喘息之机。记得有一次，一位老师问了伏案奋笔的我这样一个问题：“你多久没有发过呆了？”我一时语塞，想了许久，不曾想起自己上一次发呆是什么时候。“去吧，去操场上撒欢儿，去图书室里阅读，去博物馆里看展，这些都是学习。”是啊，学习是一生的事情，不能“毕其功于一役”。

总而言之，我们要学会主动调节生活的节奏，有张有弛，合理安排休息与学习工作的时间，不妨每天问一问自己：“今天，我松弛了吗？”

山东省临清市实验中学

点 评

习作紧扣“人生需要松弛感”，从战略调整、人生态度、人生智慧三方面阐述，内容丰富且有条理，以生活、历史、文化等多领域实例为证，具有现实意义。论证方法多样，运用了举例论证，如马拉松运动员、苏轼、毛泽东等人物的事例，增强说服力；引用诗词和俗语，增添文化底蕴，使论点更具说服力。