青年康，中华强

“仰泰山之高，穿时空隧道，身在接天的怀抱；年轻的心跳，同步在骄傲。”全运会主题曲《相亲相爱》唱出了“动身千里外，心自成一脉”的“意动神飞”，唱出了青年的身心健康、意气飞扬。这是越来越重视健康的时代，它在号召着：青年唯有锻炼强健之体魄，方可擘画中华强国之图景。

或许有人会质疑：不是每个人都能做运动员，运动并不是必要的，何必那么卖力运动，不如躺平做佛系青年。诚然，运动似乎不能成为任何形式的助燃剂，但身体是一切胜利的本钱，就像你不能要求一匹伤了腿的马日行千里，不能让只有三个车轮的赛车拔得头筹。青年如百卉之萌动，更应注重健康，保持活力。

“康”字打头的青年，他的前路必定开阔，厚积终将薄发。一个深刻的灵魂，他强健的体魄也一定是伟大的。想到健康，我们自然会想到赛场上飞扬的追风少年，灾区内冲入火场的红色背影，边疆庄严挺拔的绿色戎装……不可否认，国家因这健康与活力而迸发出蓬勃生机。可以说，健康并不是单指运动这一项，“江梦南、方宇翔们”战胜了身体上的残缺，获得蓬勃生机，又何尝不是“健康”的人？青年，只有重视身与心的健康，才能拥有成功的基石。

“康”字打头的集体，它的发展必定平稳，国泰常伴民安。如同百川归海，无数昂扬的我们汇成健康的国家。各地活动场所、健身设施免费向民众开放，社区推出健康生活指南，都指向一个共同的目标：“健康中国”。同样的，中国在世界上创新性提出的人类命运共同体理念，其中的人类卫生健康共同体之目标不仅着眼于个体，更放眼人类。

如果“康”字缺失，可谓基础不牢，地动山摇。历史上并不缺教训，我们姑且不谈鸦片战争时被剥夺了健康的中国，只谈现在那些天天喊着“躺平”的人。他们熬夜、不运动，饮食也不规律，不仅使身体虚弱无力，还使心理健康受到影响，容易导致焦虑和抑郁。“彼其一身饮食步履视听言语，尚且不能自了，须三四人左右扶之捉之，乃能度日，于此而乃欲责之以国事，是何异立无数木偶而使治天下也！”这正像建楼，没有地基的大厦，不会有耸入云霄的机会，还有倒塌的风险。

“少年强则国强”，梁任公百年前写就的《少年中国说》，字字都是对青年的深切期许！只有健康的青年，才能助力强健中华。希望青年以健体为基，以强国为的，擘画中华强国图景！

【内蒙古扎鲁特旗第一中学】

◆点评

这篇作文立意深远，从青年健康的重要性入手，层层递进，深入阐述了个人健康与国家强盛的密切联系，分析深刻。作文通过丰富的例证和深刻的思考，展示了青年健康对国家发展的作用。同时巧妙地运用正反对比，警示了健康缺失可能带来的严重后果。结尾处引用《少年中国说》，不仅回扣主题，更发出了号召，激发读者的共鸣。全文语言流畅，情感真挚，具有很强的感染力和号召力。

【何绍袖／供稿】