爱你的日常
作者： 〔美〕詹姆斯·克利尔
许多人把自己的日常事务视为障碍，或是需要克服的困难。早上煮咖啡、送孩子去上学、准备下一顿饭——我们常常把这些按部就班的事务看作必须忍受的辛劳。
但这些并不是可以忽视甚至放弃的时刻，它们就是生活。如果你用心去做，而不是匆忙完成，那么煮咖啡可以是一种平静的仪式，甚至是一种充实的仪式。
关键在于，你对这些简单时刻的关注程度，以及你是选择欣赏它们，还是选择匆匆忙忙地完成它们，再去完成下一项任务。
在日常小事中发现美和快乐，你就会在整个生活中发现美和快乐。爱你的日常，就是爱你的生活。
（晓晓竹摘自北京联合出版公司《掌控习惯》一书，视觉中国供图）
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