每个“MBTI”都有更适合的学习方法

没有最好的学习方法，只有最适合自己的学习方法。学习方法与自己的天赋、性格、能力相匹配，学习效率会更高，学习效果会更好。以MBTI（一种人格类型理论模型，共有16种类型）为例，不同类型的人格，各有与其匹配度更高的学习方法。

在MBTI理论分型中，“e”表示精力来源是外倾型，“e人”能从人际交往中获得能量。天生爱分享的“e人”，适合用将学到的知识讲出来的费曼学习法，也适合用小组讨论法这种与人际交往紧密结合的学习方法。

在小组讨论中，“e人”会积极发表自己的意见：“我对××的理解是……”遇到好友，“e人”喜欢主动分享心得：“我最近看了一本书，好喜欢！这个故事讲的是……是不是很感人？我们聊一聊！”

讲述的前提是自己已经完成了对知识点的思考。通过讲述，“e人”能加深自己对知识点的理解，不知不觉中就强化了学习效果。

在MBTI理论分型中，“i”表示精力来源是内倾型，“i人”能在独处中获得能量。容易专注的“i人”更适合在图书馆或自习室这种安静且无社交压力的空间内，在完全沉浸的状态下进行深度学习。

不需要社交的环境带给“i人”自主支配时间、精力的自由，不需要因为他人的打扰而暂停学习，也不需要被迫参与社交，可以将时间与精力用在真正重要的事情上。

在MBTI理论分型中，“s”指实感，“s人”更关注外部世界的现状和具体事实。做实验、画图、举例等理论与实践相结合的学习方法更适合“s人”。对“s人”来说，能做实验就不看视频，能看视频就不听干巴巴地讲出来的知识点。可见、可触、可听的事物，能帮助“s人”加深印象，打开思路。

在MBTI理论分型中，“n”指直觉，“n人”倾向于把握事物整体和其内在的联系。列提纲、抓整体、重逻辑的提纲挈领式的学习方法，更适合“n人”。追问某一结论的前因后果，了解清楚知识点在知识框架中的定位，能够让“n人”在明了目的和意义的基础上，产生更大的学习动力。

在MBTI理论分型中，“f”对应情感，“f人”处理信息时更注重价值观和他人情感。因此，更能激发“f人”的学习动力的，是愿意一同努力的伙伴。“f人”总是选择坚持理想主义的那一个，而理想主义者，往往孤独。价值观一致的学习搭子能够给予孤独的“f人”莫大的情感支持。

在MBTI理论分型中，“t”对应思考，“t人”处理信息时更注重逻辑和客观事实。因此，对“t人”而言，更能激发学习动力的是确定自己的努力能够得到应有的回报。

“t人”更适合制订明确的目标，将长期目标拆分为短期目标，为每一个短期目标设置自我奖励，让自己尽快得到正向反馈。在一次次及时的反馈中，“t人”会更有动力坚持学习。

在MBTI理论分型中，“j”对应规划。对“j人”而言，事情的不可控比它本身的困难更可怕。因此，“j人”需要手账本、错题本，把学习安排进严谨的计划里。明确的计划能帮助“j人”拆解大目标，也能让“j人”清晰地看到当前的任务，从而增强他们对所做的事情的掌控感。

在MBTI理论分型中，“p”对应随性。对“p人”而言，条条框框比突如其来的变化还让人窒息。所以，使用有新鲜感的学习方法，让知识偷偷溜进脑子里，更适合“p人”。比如，每学45分钟更换一个科目，利用碎片时间学习琐碎的知识点。

MBTI理论分型只是一种理想的理论模型，我们并不主张所有人都将立体丰富的自己框进某种人设，再刻意地生搬硬套某种方法。就像“p人”应该学习“j人”的严谨，避免拖延一样，所有类型的“MBTI”对应的学习方法都有借鉴意义。希望每个人都能在更清晰地认识自我的基础上，找到适合自己的学习方法。

（林冬冬摘自微信公众号“ TakeIt Eeeeeasy”，小黑孩图）

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