ENFJ：用情感和智慧照亮世界

自带光环的魅力型人格

ENFJ（ENFJ-A/ENFJ-T、Protagonist Personality），主人公型人格，是MBTI（迈尔斯布里格斯类型指标）16型人格中的一种人格类型。其中E代表外倾（Extroversion），N代表直觉（iNtuition），F代表情感（Feeling），J代表判断（Judgment）。ENFJ-A和ENFJ-T是两种主要的ENFJ亚型，A亚型的ENFJ往往更自信，而T亚型的ENFJ则更容易自我怀疑。ENFJ类型的人非常稀少，仅占人口的2%，他们天生就是领导者，在政治家、教练和教师等角色中尤为突出。这类人热情、坦率，热衷于帮助他人，并且通常持有坚定的信念和价值观。他们善于用创造性能量追求目标，并对他人和周围的世界产生积极的影响。

ENFJ主人公型人格具备出色的领导才能、深切的同理心以及精湛的社交技巧。他们是懂得用情感和智慧照亮世界的人，他们的存在让这个世界变得更加温暖和美好。无论是作为朋友、伴侣还是同事，与ENFJ相遇都是人生一大幸事。

·ENFJ人格大揭秘·

享乐主义之“现充”本人，总能发现生活中的“小确幸”，没啥负能量，崩溃委屈都能自我消化，不消耗他人情绪。

极具同理心，共情能力强，能够敏锐觉察他人需求，照顾他人情绪，乐于奉献牺牲。

拥有不可抗拒的人格魅力，能够与不同的人建立友谊，喜欢与他人共度时光，渴望成为人群焦点。

乐于接受赞美，但对批评十分抗拒和恐惧，尽管这些批评是善意的。

虽然在社交方面表现得如鱼得水，但时常陷入人际关系内耗，是“网抑云”重度用户、深夜emo（形容负面情绪）哥。

不喜欢一板一眼的工作和练习重复技能。

在分析问题和做决策时，容易感情用事，偏理想主义。

是天生的教育家，人群中的小太阳，永远充满热情和感染力，永远富于勇气和挑战精神。

在独处时，会沉入想象力的深处，常常思考“生命的意义”“爱的本质”“如何能让世界变得更好”等相关命题，关注人际沟通和人类发展，思考自身与世界的关系，对哲学、心理学、社会学、公共关系学等人文学科更感兴趣。

虽然外在开朗乐观，但对世界的复杂性和人心的阴暗面依然有着深刻的认识，是一个黑暗的乐观主义者。

ENFJ在MBTI中堪称稀有人格类型，其独特性不仅体现在性格特征上，更源自他们的行为模式和生活态度，他们擅长体察并关心他人的情感需求，凭借真挚而热情的姿态，总是能够轻松赢得他人的信赖与喜爱，是MBTI中最有魅力和最受喜爱的人格之一。

以下种种迹象表明，你可能是ENFJ

ENFJ的行为模式大赏

√1秒觉察到他人脸上的“小失落”或者“小得意”，并开始“八卦模式”（实则是忍不住想要了解和关心）。

√ 遇到别人向自己请教问题，立马开启滔滔不绝和掏心掏肺模式。

√ 中度讨好型人格，很难拒绝别人的请求，甚至会为了别人隐藏自己内心的真实想法。

√ 是“严于律己，宽以待人”的道德模范。

√ 在有紧急任务或别人需要帮忙时，总是第一个挺身而出。

ENFJ说话的正确打开方式

◆你好笨ý→没关系，谁都有不会的时候，慢慢来þ

◆不想去ý→今天有点忙先不去了，祝你玩得开心þ

◆不行ý→如果我们这样做，会不会好一点þ

◆我不会ý→我也不太明白，不过我会努力的þ

◆随便ý→我都行，你开心就好þ

◆气死了ý→让我冷静一下þ

……

ENFJ的高阶修炼心法

尽管ENFJ的魅力无可抵挡，但也难免陷入“好为人师”“控制偏执”“虚假好心”的指责龃龉，常常被“好心没好报”的难题所困扰，其实不论是哪种人格类型，都有优势和劣势，有长处和短处，了解和清楚自己性格中的弱点和短板，是正确认识自己的第一步。

给ENFJ的生存指南

在用热情和共情照亮他人的同时，别忘了为自己“充电”“加油”，学会在理想与现实之间找到平衡，才能真正地改变世界。

√ 在遇到特别难过的事情时，不要独自承受，要懂得纾解，在情绪低落时，选择合适的时间和地点观看一些情感丰富的电影或书籍，以便有时间独自消化。

√ 喜欢站在对方的角度思考问题，但也要关注自己的精神健康。如果发现自己长时间处于焦虑、难过或委屈的状态，应及时做出调整。

√ 学会接纳和包容自己的缺点，做一个不完美的人。

ENFJ有两个极端，一个是坚守自己的价值观，固执己见；一个是为了让他人开心而盲目讨好，迷失自我。但无论如何，都请不要丢掉ENFJ身上超宝贵的品质——真实。需要你讨好的永远不是真朋友，要真实和自信地做自己，相信自己本身就很有魅力。

ENFJ，请勇闯这些职业赛道

ENFJ涉及的工作领域较广，在信息传播、教育、服务业、卫生保健、商业、咨询、技术等领域都有机会一展拳脚。

【高适配职业1】教师／教练

优势：ENFJ的耐心与关爱之心使他们可能成为杰出的教育者。他们擅长传授知识，激发学生的学习热情，并帮助他们挖掘自身潜力。

注意事项：当遭遇压力，如学生的不配合、家长的高期望和学校的严要求等时，要学会“反Push”（抵制压力），保持自己的教学节奏和心态，才能在压力中找到平衡点，继续保持教学热情和质量。

【高适配职业2】公关人员（PR）

优势：ENFJ具有良好的沟通能力和说服力，适合从事公共关系、市场营销等工作，帮助企业建立良好的公众形象。

职场心得：当被拒绝时，不要将其视为对个人的否定。

【高适配职业3】社会工作者

优势：ENFJ通常非常关心他人的处境和福祉，有服务大众的十足热情，并能够从帮助他人中获得成就感。

良心建议：有时候说话过于委婉曲折，很容易让人产生误解，学会“打直球”，不失为高效沟通的一种方式。

其他职业推荐：销售人员、人力资源管理师（HR）、心理咨询师、新闻工作者、创意艺术家、医疗保健师、宗教事务管理员等。

【职业黑榜1】程序员：需要长时间专注研究代码和各种数据信息，每天对着电脑疯狂敲键盘，这可能会让话痨且好动的ENFJ感到空虚、压抑和无聊。

【职业黑榜2】图书管理员：过于安静的工作环境，枯燥且重复性极高、缺乏创造性的工作，可能会让ENFJ感觉如坐针毡、度日如年。

更适合ENFJ的工作环境和岗位特质

✿ 与同事、客户、主顾等建立并维持亲密的、互助的人际关系。

✿ 对所负责的项目中出现的问题能够创造性地自主解决，同时付出的努力有所回报。

✿ 能看到工作的前景，所做的贡献得到赏识，同时自身及事业能得到发展，进步得到鼓励。

✿ 工作环境积极且富有挑战性，可以在工作中有权同时操纵多个项目。

✿ 能充分发挥组织和决策能力，对负责的项目有自主权，并对其承担责任。

✿ 尽管工作的变化性很强，但仍有时间有条不紊地进行规划。

✿ 工作环境轻松，同事之间没有冲突，没有相互猜忌。

ENFJ致的专业介绍信

ENFJ富有魅力且懂得激励人心，比较擅长与人交往，善于表达自己的想法和观点，总是能够影响和感染他人。在选择专业时，可以考虑选择能够发挥自己领导力和影响力的专业，比如教育学、社会学、管理学等，可以通过发散自己的魅力和能力，影响和激励他人，实现个人和团队的协作发展。

教育学／师范类。ENFJ喜欢与人互动沟通、有爱心有耐心、愿意关心和帮助别人，教育学或师范类专业能够让他们充分实现自身价值。

公共关系学／市场营销。ENFJ具有良好的沟通能力和人格魅力，在以社交能力和谈吐口才为重的公共关系学及市场营销相关专业中定能如鱼得水。

社会学／社会工作。ENFJ有着强大的共情能力和强烈的社会责任感，关注弱势群体生存困境、着眼人类社会发展问题的社会学类专业可以让他们发挥所长。

表演类／艺术类。ENFJ有着丰富的想象力和旺盛的表达欲，喜欢在众人面前展示自我、成为焦点，表演类／艺术类专业能够帮助他们更好地找到自我，散发魅力。

心理学／应用心理学。ENFJ有着超绝的同理心和天然的亲切感，能够很好地理解和获取不同人群的潜在情绪和行为动机，这是从事心理学研究的一项重要能力和天赋。

1.外语+公共关系学双修，爱社交、爱聊天的ENFJ，学起外语来也一定不差，复合型人才在就业市场更抢手和“吃香”。

2.新闻学+社会学双修，毕业后做个社会新闻记者，既能实现正义感，又能关爱弱势群体，一举两得。

3.交叉学科（如会展经济与管理、融合教育）：涵盖跨越多个学科，综合性、应用性较强。

注意：心理学类专业学习涉及一定的人体解剖和生理病理实验，并非纯人文理论研究，部分院校对色盲色弱考生有专业限制，请仔细了解招生条件后再做选择。

以上这些只是可能适合（或不适合）ENFJ类型的职业（专业），仅供参考，性格特质并不是绝对的单一判定因素，个人兴趣、技能和价值观等也很重要。接下来，就让我们走进ENFJ相关专业的花花世界，去一探究竟吧！

学医，最重要的是学技术？

“医学之父”希波克拉底说：“医生有三宝，语言、药物、手术刀”。在这里，他不但将语言当成了一项重要的治疗手段，而且将其排在了第一位。

“To Cure Sometimes，To Relieve Often，To Comfort Always.”爱德华·特鲁多医生墓碑上的这则墓志铭，译成中文，或许你也听说过，那就是“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰。”这则墓志铭既道出了医学科学不完美的现实，又揭示了医疗服务的真谛和医生应尽的人文关怀。偶尔、常常、总是，像三级阶梯，一级级向上，一步步升华出三种为医的境界，其核心是对生命价值的珍爱和对人格尊严的呵护。

所以，假如你要选择当医生，首先要明白，交流沟通永远是所有治疗中的第一治疗。医生面对病患时，除了重视其生物属性，更要重视其社会属性和情感属性，用“生物—心理—社会”的新医学模式去开展“人本位医疗”，俯下身子去聆听患者的心声。不论信息化水平如何提高，不论智能化发展到何种程度，也永远代替不了人与人相互间的面对面、心贴心。语言影响人的情绪，而情绪影响疾病的转归，可以说语言能够治病，也可致病。

理性和关怀是医学最重要的支撑，缺少了任何一个，医学都无法飞翔。

2001年11月，国际医学教育专门委员会正式出台了《全球医学教育最低基本要求》，里面写到沟通技能是医生的最低基本要求之一。2003年，我国教育部也将沟通能力写进了《临床医学专业本科教学基本要求》。可见在对患者实施治疗的过程中，除技术水平外，医生与患者的语言沟通有着重要的作用。

在MBTI的十六型人格中，ENFJ人格的人交际能力较强，喜欢鼓励和引导他人，同时会在帮助他人中获得快乐，简直就是“天选学医人”。

如果你是ENFJ人格，又对医学类专业感兴趣，那就继续往下看吧，笔者将着重解读临床医学类专业与公共卫生类专业，希望对你们有所帮助。

读医学类专业，都能当医生？

医学学科门类所包含的专业和大众常规认知中的当医生的专业并不一样。广义上的医学专业指的是专业代码为10开头的专业，但是这并不代表10开头的专业授予的学位一定是医学学士学位。