“逆行人生”会发生在我身上吗
看电影《逆行人生》的时候，我很焦虑。高学历、曾是大厂经理的人最终也会被裁员，因生活所迫去送外卖。
我是一个高二学生，正面临着选择学校、专业的压力，我总是在思考：什么样的专业可以让人获得一些对未来的确定感，不会让人觉得生活飘忽不定，被淘汰的一天终将到来？
面对未知的将来，如何给自己一些确定感？
一个正在为选专业苦恼的高二学生
Way1： 读一首诗
这里可以用铅笔作答
焦野绿
命运在屋子里命制我们的答案
远方的手把铅笔交到我们的手上
“这里是生活，可以用铅笔作答。”
这里有无数个不确定的时刻
但你右边口袋里有一块橡皮
你可以随时折返，因为你
还未在世上走得太远
“这里是生活，一个你错误的决定
不会决定你的错误的地方。”
走出来，走出来
从考试只剩最后十五分钟的
焦灼之中走出来
“这里是人生，值得信任的漫长人生。”
那些选项长长短短，都各有所长
那些感受都属于我，都可以自圆其说
不再替未来的自己质问过去
何以犯错，错了又错，何以在最后一秒动摇
我以遥远的目光注视渺小而伟大的自己
以爱意，以深信不疑，和我的困惑与选择
站在一起
握住我的旧铅笔
听见了吗，宇宙——
我的夜晚
在沙沙作响
Way2： 一起来讨论
·你曾经对自己的未来担忧过吗，或是现在正在担忧？
陈穗（对外经济贸易大学）：过去担忧，现在仍然担忧。感觉自己经常处于“微焦”的状态，因为未来无可捉摸。选择太多，能做的事也太多，在看见明确的结果前，一直感到不安。
林子萌（上海交通大学）：担忧未来可能是人的常态，毕竟对未知的恐惧是人的本能，但不要忘了，正是对黑暗的恐惧才让火焰在人类世界燃起。如果能将对未来的不确定感内化为强化自身技能与不可替代性的鞭策和动力，所谓的担忧也未尝不是一件好事。
黄照宇（中国人民大学）：首先正面分析一下大厂员工被裁员的原因：一般被裁掉的人倾向于对未来的预估过于乐观，并且提前透支了未来的薪水，比如说房贷、车贷等，所以裁员危机一旦降临，他的生活将遭受不可承受的打击。我们的解决方案是：一、在这变动不居的社会中提升自己的核心竞争力。二、试着为自己拓展更多新的可能性。三、提前做好准备。比如可以在裁员危机降临之前，多思考一下自己未来的安排。
·为什么选择现在的专业，是结合自己的实际对未来的规划吗？
王奕文（北京大学）：我目前选择了通用人工智能方向。一方面是出于个人兴趣、对科技的热爱和对未来的憧憬，人工智能作为一种前沿科技，已经深入我们生活的方方面面;另一方面是考虑时代背景，随着全球科技竞争的加剧，人工智能已经成为各国竞相发展的重点。
陈翔（复旦大学）：之所以选择经济学专业，只是因为我是一个“强基”“三一”都没考上的菜鸟（悲）。另外，我喜欢上海，也喜欢复旦特有的人文气息和浪漫情怀。所以，我在填报志愿的时候把复旦的所有选项都填了一遍，然后就误打误撞地进入了从来没了解过的经济学专业。
王奕晴（北京航空航天大学）：我可能在法律学与经济学之间极限二选一。感觉我的规划仅限于大四毕业后考研究生，还没有涉及更远的将来，因为一路上变数太大。最后要选的话，应该会综合各方面因素，看成绩、前景、平台、资源、就业……但我希望可以根据自己的热爱来抉择，不能完全向现实妥协！
·你一般用哪句话激励处在困境中的自己？
王奕文（北京大学）：黑塞的一句话：“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”虽然未来充满了不确定性，有些变量超乎人类掌控，但我们不能因此瞻前顾后、犹豫不决，我们应该去找出不确定中的确定，那就是我们要发挥主观能动性，增强自身的硬实力。
陈穗（对外经济贸易大学）：“No excuse， no reservation， no holding back.（没有借口，没有保留，没有退缩）” 增强确定感的方法显而易见，是“少想多做”，当你有了想做某件事的念头时，别拖延，立即去做，并尽量不要中断，在养成习惯的过程中，确定感会随之而来。
林子萌（上海交通大学）：“北海虽赊，扶摇可接。”即使目标看起来遥不可及，但只要有坚定的信念和不懈的努力，借助合适的时机和力量，就能够实现自己的理想。
Way3： 专家说
跑起来，就有风
东立
填报高考志愿的时候，我想要离家远一点，但父母执意让我将志愿改为离家较近的学校，即使这所学校更差一点。拿到录取通知书的时候，我感觉自己这么多年努力学习的意义荡然无存，因为离家远一点一直是我奋斗的目标。人生第一次遭遇了“逆行”，可怕的是居然没有“交警”来管，而我只能顺从。
但没有影视剧里的颓废与沮丧，我迅速投入了新环境，报到那天，我才发现我已经是整个寝室里离家最远的人了。大一到大四的寒暑假，我都坚持在外实习，积累了很多工作经验，给之后找工作的简历填充了很多内容。怪不得没有“交警”来管，也许这不叫“逆行”，只是我人生的一个转角，换一个角度奔跑，风来了，希望也来了。
板上钉钉的事都会遇到各种意外，更不用说人生之路了，不确定本身就是生活确定的一部分。无论是学习还是生活，变化和挑战都是不可避免的。有人会说，我确实可以接受不确定，但我想要帅气、坦然、从容地接受不确定，我不想像电影里的主人公一样，过得如此窘迫。我们总说世界是多元的、人是多样的，生活中哪有那么多偶像剧情节，即使你是尴尬的、窘迫的，只要你在接纳、坚持，就非常了不起、非常帅气。看不清未来的时候，就比别人坚持得更久一点，这样你会有更多收获。
当然，你不是一个人在承受这些变化与挑战。在你的生活中，别忘记还有家人和朋友，这是你的社会支持系统，你不是孤立无援的。你可以跟家人、朋友、老师保持联系，分享你的担忧、计划和成就。一个支持性的环境可以提供情感的慰藉、实际的帮助以及新的视角和机会。如何建立属于自己的社会支持系统？多看到别人的闪光点、积极面，这既是对他人价值体系的认同，也是具有包容能力和自省能力的体现。关系永远都是相互的，你与他人共情，他人也会与你共情，然后和你建立互相支持的关系。
再者，有意识地培养自己的适应性和韧性。心理学研究表明，具有适应性和韧性的人更能有效地应对生活中的变化和压力。这包括学会从不同经历中学习，保持乐观的态度，并具有在遭遇挫折时快速恢复和重新定向的能力。你可以通过参与团队活动、运动、冥想或心理咨询等方式来培养这些能力。
接受不确定的未来，做好当下的事情，相信自己，只要跑起来，风就会来，机遇就会来。