谁的心思，我都不猜！

同学，你真是个既可爱又特别的年轻人，我要是有一个你这样的弟弟或妹妹，梦里都会笑醒。如果你觉得寂寞，我会立刻举手，和你一起玩！你打破了我对高中生的认知——我以为这个年纪的学生，是不愿意和大人一起玩的。

我不懂你，不妨碍我爱你

我回忆了一下，我在高中的时候，特别想要把爸妈甩开，喜欢和自己的同学朋友玩，觉得大人们好烦哦。我猜，你的爸爸妈妈也是这样想的吧。你可能会马上反驳，我不是……但谁知道呢，我想你的爸爸妈妈应该猜不到你的渴望。换作是我，我可不猜。人要想过得开心，第一件事就是——不猜，直接问；不纠结，直接问；我想要，我就开口要。

“妈妈，我想和你们一起去，带我一起去吧！”“爸爸，我一个人在家难受，我也想和你们一起去。”“妹妹，咱们好久没一起玩了，带上我呗，我这周的作文没素材了，给我个机会采采风。”

渴望获得父母更多的重视，羡慕其他同学的家长“问东问西”，其实是我们深藏于内心的想法，我们可以先迈出这一步哦。这不仅是一次练习表达需求的机会，也是一个减少误解的过程。通过沟通，让父母了解你的真实感受，并找到一个双方都能接受的解决方案。

一个家庭，那么多人，不懂彼此的心意，概率很高。仔细想想，有时候连我们自己都不理解自己，为什么却假设别人能明白我们的所思所想呢？

很多时候，我不懂你但不妨碍我爱你。

双向沟通，有助于家人处在同频状态

在表达自己的感受、想法之后，我们可以留给父母回应的时间，给他们一个机会，听听他们的理由。可能你会惊讶地发现，在父母眼中，他们以为这样的做法是在有意地给你创造一个独处的空间，让你享受“自由”。双向沟通可以有效地让我们和父母处于同频状态。也许，他们根本没有意识到对你的“忽视”，只是认为你已经长大了，可以独立处理事情，所以才把注意力放在了年纪尚小的妹妹身上。额外说一句，每个人长大的经验不同，可能对于什么叫作“关注”也有不一样的理解。这些都可以和父母细聊。

在你们彼此了解了对方的想法和诉求之后，接下来是一个寻找平衡点的过程——既能满足妹妹成长的需要，也能满足你的心理需求。通过坦诚的沟通，相信你和父母会找到一个适合所有家人的解决方案。在这里给你推荐一本书——马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，上面我给你提的沟通的步骤和建议，就是基于这本书中提出的沟通模式的四个要素：讲事实、讲感受、讲需求、提要求。在沟通过程中集中这四个要素，既能够清晰地表达自己的需求，也是带着尊重与同理心关注他人，提高和父母的沟通效率，达到我们想要的效果。这样的沟通模式，你可以先尝试着和父母、妹妹练习起来，以后在任何沟通场合都用得上。

除此之外，我们可以培养自己的兴趣、爱好，让生活充实起来，如阅读、弹琴、运动、跳舞等。这样，在父母带妹妹出去玩的时候，你正好拥有属于自己的时间，让自己的生活丰富起来，找到新的乐趣。当你专注于自己喜欢的事情时，心情也会得到调节，同时也可以提升自己的技能和才华。你还可以邀请同学、朋友周末来家里做客，一起自习，这样他们可以到你家“享受”周末，你也不会觉得自己在家很孤单。同时，当你有更多的事情要去完成的时候，孤独和无聊感会在很大程度上被驱散。

爱是既简单又复杂的事

最后，就是你提到的害怕自己“不是一个好姐姐”的困惑。这点我要反驳你，好姐姐，不是予取予求的姐姐，在你这样的年纪，可以把别人放在心上，是比珍珠还要珍贵的品质。你不仅是个好姐姐、好孩子，还是特别棒的自己。心中有他人是重要的，但关注自己的感受同样重要。

最后，向你推荐一部迪士尼公司出品的老电影《天生一对》（The Parent Trap），很适合一家人坐下来观看。电影里的双胞胎姐妹因为父母离异，分别住在美国和英国，因此姐妹俩个性迥异。但一次偶然的机会，姐妹俩相遇了，其间她们做了很多事情，只为了确认父母的爱。父母的反应打消了两个孩子的担心：“我爱了你一辈子，永远都爱你。”

我想每一个内心有爱，也想得到爸爸妈妈好多好多无条件的爱的孩子，听到这句话，都会鼻子一酸吧。

爱有时候很难，有时候也很简单。需要迈出一步；需要大家分享心意；需要自己有爱，也让对方感受到；需要在日常的点滴中用心体会；需要在内心不确定的时候勇敢地向前走一步；需要在没有得到自己想要的答案时，给彼此一些时间。

电影的最后，在两个孩子的撮合下，这个家庭也回归了，成了幸福的四口之家。

希望我的回答能帮到你，也期待听到你的好消息。