心理
如何对抗侵入性思维？
你是否会在站在高处时有一种莫名想跳下去的冲动？过马路时想象自己被一辆突如其来的货车压扁？或者任何对自己对他人造成伤害，自己绝对不会去做，这种事也大概率不会发生，但就是止不住地在脑海里想象？
这就是侵入性思维，是一种心理状态。类似于强迫症，侵入性思维的出现是不受患者主观意识控制，强行闯入的心理想法。这些想法大都是关于暴力，不切实际的、非自然的行为或事件。
出现这类想法是大脑活跃的正常表现。当这些念头出现的时候，你不用刻意注意，只要将注意力自然地转移到其他地方就好。当然，如果你的侵入性思维非常严重时，已经干扰到了你日常生活中的正常学习和工作，那可以找专业的医生或者咨询师，积极采用心理治疗、药物治疗或两种治疗结合的方式进行。