祝您健康·科普教育2022年第9期

祝您健康·科普教育

祝您健康·科普教育2022年第9期

月刊 家庭养生

简介

名医谈病、养生之道、心灵深处、性爱夜话、生活与健康、小毛病不用愁、保健沙龙、抗癌乐园、疾病防治、心理热线、家庭药箱、心理医生手记、简易疗法、美容健身、女性保健、我的育儿经、性de知识、家庭急救、祝您健康信箱等备注:安徽目前仅限投递合肥、江苏目前仅限投递南京(江宁、仙林、浦口等郊区除外)、江西目前仅限投递南昌、浙江目前仅限投递杭州(萧山区除外)

目录

卷首语 | 夜

昨夜,风是如此柔和,如此轻软。再没有小猫能像昨夜那般温存小心地偎依。一位猫妈妈就这样甜甜地、亲热地爱抚着她天真无邪的孩子。 我踏着熟悉的陡峭小径上山。一路上景色宜人,万籁俱寂。树木纤细的枝丫与黑黝黝的形体耸入静悄悄的、银灰色的夜空。一股发出...

特别策划 | 矢志不渝有所成,卧薪尝胆终圆梦

逐梦20年,圆梦中医终有所成 1964年,中国首枚原子弹横空出世的同年,马淑然出生在河北宣化一个普通干部家庭,“父亲祖籍河北保定顺平县,一名“没有学历”的电气工程师。母亲祖籍河北邯郸鸡泽县,是一名非常普通而贤惠的工人。”随着父母工作的变动,...

名医说 | 截断伏湿巧防病

受访专家 陶庆文 主任医师、教授、博士生研究生导师,中日友好医院中医风湿病科科主任。第四批全国名老中医阎小萍教授学术经验继承人,第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。兼任北京中西医结合学会风湿病专业委员会主任委员、中华中医药学会风...

名医说 | 天气渐凉,燥邪当令,如何防范“凉燥”伤身

受访专家 徐荣谦 北京中医药大学附属东直门医院儿科主任医师,教授,北京中医药大学博士研究生导师,国家级名老中医。任北京中医药大学学术委员会委员、全国中医药高等教育学会理事、全国中医药高等教育学会儿科教育研究会理事长、中华中医药学会儿科分会副...

话题 | 开对“窗户”润对燥

受访专家 余秋平 北京惠民中医儿童医院特聘专家、主任医师、中国中医科学院博士后。从事糖尿病的中医治疗研究多年。 门诊时间: 炎黄中医医专家普通门诊:周一、周二、周六全天; 炎黄中医医院专家特约门诊:周五、周日全天; 惠民中医儿童医院专家普通...

话题 | 夏末初秋,护心正当时

受访专家 金玫 首都医科大学附属北京中医医院心内科主任医师,吉良晨老中医学术继承人。兼任北京中医药学会内科专业委员会委员、北京中医药学会临床药学专业委员会委员、北京市药品不良反应专家委员会委员、北京中医药学会第九届理事会理事、北京中医药学会...

话题 | 一“望”而知的脏腑危机

受访专家 张玉平 中国中医科学院西苑医院眼科主任医师,从事眼科临床、科研、教学工作30余年。擅长用针灸调整经络,用中药调整脏腑,针药并用。擅长治疗视神经萎缩、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、动脉硬化、眼底出血、青少年近视、角膜炎、过敏性...

健康 | 入秋护肾先扶正

受访专家 赵文景 医学博士、博士后,主任医师,副教授,硕士研究生导师,现任首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任。国家级名老中医张炳厚教授学术继承人及工作室负责人。同时担任中华中医药学会肾病分会常务委员、北京中医药学会肾病专业委员会副主任委...

健康 | 警惕伏夏肆虐的糖毒

受访专家 杨晓晖 医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师,北京中医药大学附属东直门医院党委副书记、副院长,享受国务院政府特殊津贴专家,国医大师吕仁和教授学术继承人。兼任世界中医药学会联合会代谢病专业委员会副会长、中国中西医结合学会内分泌代...

健康 | 左右平安身健康

受访专家 张涛静 医学博士,教授,主任医师,博士研究生导师。北京中医药大学东方医院副院长。现为北京中医药学会慢病管理专业委员会副主任委员,中国代谢病防治创新联盟副理事长,北京糖代谢研究会副会长,北京中医药学会科技创新转化工作委员会常务委员,...

健康 | 被掩盖的憋闷感,千万要小“心”

受访专家 宋光远 教授,博士研究生导师,北京安贞医院心脏瓣膜病介入中心主任。中国医师协会心血管病分会结构专家委员会秘书、中华医学会北京分会心血管病委员会结构学组秘书、中华医学会北京分会心血管病委员会青年委员会委员。累计完成瓣膜病介入治疗超过...

乐活 | 畅通三阳得长寿

受访专家 程玲主任医师、教授,中国中医科学院望京医院妇科主任。北京中西医结合学会妇科分会副主任委员、世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会副会长。现年96岁的管奶奶是位名副其实的长寿老人,她每天写字坚持了十几年,胃口非常好,也没忌口。这位...

味道 | 一物三宝助长寿

受访专家 于国泳 主任医师,硕士研究生导师,现任北京中医药大学东直门医院东城院区综合管理办公室主任,擅长糖尿病及其并发症、慢性肾脏病的治疗。 门诊时间:周二、周三、 周四、周六上午 “可使食无肉,不可居无竹”,竹子一直是文人墨客笔下的经典意...

味道 | 防癌蔬果如何选择

受访专家 丛明华 医学博士,副主任医师,中国医学科学院肿瘤医院综合科副主任。擅长中晚期肿瘤综合支持治疗及肿瘤营养。担任中华医学会肠外肠内营养学分会副秘书长、中国营养保健食品协会特医食品专业委员会肿瘤营养学组组长、吴阶平医学基金会营养学部副主...

味道 | 美味食疗菜谱三款

秋梨红焖肉 秋季养生重在润燥,缓解燥邪对人体造成的伤害。这道红焖肉使用焖的方法,肉不焯水,最后出品时存留的汤汁较烧肉更多,相较于红烧肉更加滋润,增色、提味又润燥。菜品的亮点在于加入了甘甜可口的梨,梨肉甘甜,润燥效果好,梨皮也有很好的清热作用...

往期杂志

更多