意林

励心小品 | 独孤求败的四把剑

武侠小说《神雕侠侣》中，杨过断臂后被雕兄救走，来到一处剑冢，那里埋着独孤求败一生的四个阶段用过的剑。第一柄是青光闪烁的利剑，“凌厉刚猛，无坚不摧，弱冠前以之与河朔群雄争锋”。利剑如少年，桀骜不羁，无知

人生讲义 | 王阳明：大雪过后，抬头看天

古人曰：“大者，盛也，至此而雪盛也。”“大雪”是冬季的第三个节气，一年到此，是阴气最盛的时候。这一天过后，气温骤降，风雪欲来，标志着寒冬的正式开始。然而，寒冬到来的同时，也带来了千里冰封、万里雪飘的壮

人生讲义 | 词语解释

词语解释在家教孩子词语解释，我以循循善诱的口气教导：“词语可以拆开解释，比如假花就是假的花朵，日记就是每日一记。”过了一会儿，孩子递上作业本，我一看立即晕倒：“二胡——二根胡子，五官——五个大官，片面

人生讲义 | 所有的时光都会留下痕迹

我去哥伦比亚大学附近一家书店，发现店里有很多贺卡。当时距离圣诞节和新年还有一个多月的时间，各种有创意的贺卡都已经上市。看得出来，对这家小书店来说，贺卡是这个月最重要的创收手段。买了贺卡的人，不得不邮寄

人生讲义 | 不要让父母活成你想要的样子

都说春节期间，远方归来的子女和父母之间的亲密期，往往坚持不到一周。那年过年，我和我妈就发生了一次冲突。起因是我着手清理抽屉里的陈年旧物，写了一半的本子、出水不太顺畅的笔……当我把一堆东西扔进垃圾桶，我

人生讲义 | 疼痛和疼痛理论

十几年前，我发现自己便血，医生要求做肠镜和胃镜。当时有普通肠镜和胃镜，加200块钱可以升级为无痛版本。所谓无痛版本就是上手术台前给一剂麻醉药，人就会失去知觉。等到检查完毕，人再悠悠醒来，打坐15分钟没

人生讲义 | “榴莲型人格”的魅力

你听说过“榴莲型人格”吗？这是董宇辉在一次直播中提到的词，大概的意思是：人，要像榴莲一样活着。不追求被人喜欢和认可，而是保持自己独特的气味和口感，遵循自己的想法，不被他人左右。为自己的独特而自豪，爱你

人生讲义 | 三餐有人陪

朋友做了一桌美食，本来要等她丈夫回来一起吃，谁知她丈夫突然有事，回不了家。这满满的一桌饭菜，她只好一个人吃。她拍了一张照片后，发到了朋友圈，配文是：“人生在世，最孤独的事就是一个人吃一桌子饭。味同嚼蜡

人生讲义 | 窗外的骑手

自从某家订餐App的骑手们群租在我家隔壁，出于某种社交恐惧，我就再也没有在这一家订过餐。寒暑假原来是我求之不得的安静时日，因为对面幼儿园终于休园了。可如今每天早晨九点半，骑手们就在我窗户下准备待命。有

人生讲义 | 没有烟火气的生活，不值得一过

外卖，固然是现代人的生活智慧。但当我们慢慢洗去蔬菜上的土粒，生活的芬芳细节也会顺着清水在指尖流淌。汪曾祺曾说，做菜的第一个乐趣，是总要先跑一趟菜市场。菜市场里的生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、通红的辣椒，热

人生讲义 | 慎始方能善终

莫泊桑的小说《小酒桶》中有这样一个故事。女主人公玛格卢瓦，将其田庄以每月250金法郎至她寿终的价格卖给一个名叫希科的老板。希科为了让她早死，便想出一条诡计：准备了一桌丰盛的菜肴，拿出几瓶“十足的陈酒”

人生讲义 | 只要还有涮肉，冬天就不难熬

涮羊肉是北京人致敬冬天的仪式。每当北京气温骤降，秋裤成为日常征服世界的必备武器，走在马路上风刮得脸疼，走路都不利索时，我的每个毛孔就会开始呼唤涮肉。涮肉最好的地方是南城。司机是永远不愿开进胡同的，于是

十八而志 | 46把大提琴

上大学时，女友突然心血来潮迷上了大提琴，我便想在她生日时买一把琴送给她。那时我才上大二，兜里没什么钱，省吃俭用了3个月，终于在网购平台上买了一把800块的琴。几天后，大提琴寄到了，我兴奋地找了一个教学

十八而志 | 相 亲

相 亲老妈从外边回来，把我拉进房间，悄悄地告诉我：“明天带你去相亲，对方长得又高又帅，家庭条件还好。你可得打扮得漂亮一点。”我美滋滋地问：“妈，您说我穿啥好呢？”老妈：“你看着办吧，别丢你妹妹的面子就

十八而志 | 查理·芒格：他一生的财富，都藏在这几项投资里

2023年11月28日，查理·芒格去世，终年99岁。查理·芒格被誉为投资界的传奇。他和巴菲特一起经营的伯克希尔·哈撒韦公司，成为世界上最大的四家再保险公司之一。但早年时，他曾因为给孩子治病，掏空了家庭

十八而志 | 变 脸

变 脸坐火车遇到一个安徽人，问我：“你们四川人是不是都会变脸？”我问她：“你们安徽人是不是都会唱黄梅戏？”她很惭愧地说不会，于是我给她唱了一段黄梅戏。她当场就变脸了。拒 绝我：“妈，有个男人追我，但我

十八而志 | 去农村做义工，年轻人逃离城市的中场休息

做了半年义工旅行，阿秀说起自己的第一次义工经历还有点儿后怕。大学毕业典礼刚结束五天，这个带着点儿稚气的倔强姑娘就孤身一人从广西坐火车到恩施，换乘大巴到双河镇，再和村民挤上通村小巴，摇摇晃晃地沿着悬在半

十八而志 | 快递名字

快递名字我淘宝的名字是“张三丰”，一次一个快递小哥在楼道里喊：“张大侠，您的快递到啦……”我打开门说了声“谢谢”，快递小哥惊呼：“哇，还是位女侠！”技 术姐姐刚拿到驾照，嘚瑟地打电话要捎上我去一日自驾

时代风尚标 | 客厅的消失

当代人还需要客厅这个东西吗？翻一翻豆瓣和知乎，你会发现就在前一阵子，有许多人都在讨论同一个有趣然而却小之又小的问题：为什么现在很多年轻人都反感家里来客人了？有人说是因为过年时七大姑八大姨来串门，给自己

时代风尚标 | 套 路

套 路姐姐跟姐夫说：“你藏私房钱的地方一点都没挑战性，我一下子就找着了，真没意思，钱我拿去买菜了。”姐夫飞跑到他藏钱的地方翻了一下，笑着说：“你看，还在呢！”姐姐咆哮：“你还真敢藏私房钱！活腻了！”像

时代风尚标 | “完颜慧德”为何让大学生“上头”

近期的短视频平台上，不少大学生都“考颜上岸”了，随之也带火了“网红完颜慧德”。“完颜慧德”是谁？要是你在刷视频时看到一位头发干枯蓬松，黑色半包眼镜搭配着职业西装，用“不着调”的口音为网友的心理问题“答

时代风尚标 | 刷屏的海底捞舞蹈，为什么叫“科目三”

最近，不少人的社交平台都被海底捞的“科目三”刷屏了。在部分海底捞门店，只需要对服务员说“我要科目三”，就会有靓仔、靓女服务员为你来上一段魔性的舞蹈：摇花手、扭腰、摆胯，还有半崴不崴的脚，配合节奏鲜明的

时代风尚标 | 玩腻了自由行，新中产涌入科考团

不久前，户外界的顶流还是精致露营、山野徒步和公路骑行三足鼎立的局面，如今，新中产们已经迅速找到了更新奇的选择——跟着科考团出门旅行。以科考的名义短暂逃离人类社会，成为精神疲倦的打工人人生愿望清单上优先

时代风尚标 | 神回复

★一个人太孤单，养点什么比较合适？神回复：膘。★字写得丑是怎样一种体验？神回复：第一天家长签字，第二天孩子被罚站。★有个朋友成了“网红”，我该给他什么样的祝福？神回复：祝你永远不过气，一直在气头上。★

时代风尚标 | “社恐Tony”转行洗猫，在另一个领域闪闪发光

在辗转工作过多个理发店后，Tony老师小汤觉得自己应该换份工作了，“社恐”的他并不善于和人打交道。小汤并不姓汤，只不过因为工作原因起了一个“Tony”的英文名字后，被人顺口叫成了小汤。他来自粤北山区，

时代风尚标 | “搭子”界的顶流，藏在年轻人的“第二人生”里

成天嚷嚷着拒绝社交、不碰恋爱的年轻人，正在逐渐细化自己的“搭子分组”。2023年年初，“×搭子”作为一种社交趋势迅速在年轻群体中站稳了脚跟。如果说之前的“搭子”还是以较为完整的领域来分类，比如“工作搭

时代风尚标 | 蔬 菜

蔬 菜刚在吃饭，老妈炒了一种平时不常见的蔬菜。我尝了一口说：“我很喜欢吃这种菜，要是天天能吃到就好了。”老爸说：“明天叫你妈去菜市场问问，这种菜是哪里产的，以后就嫁到那边，天天吃！”老爸，谢谢你替我考

世间感动 | 感谢孩子

我在办公室改稿子到晚上十一点左右，喵喵妈忽然来电：“出事故了，喵喵被独自锁在车里，车门打不开。现在娃在里面哭。”原来妈妈把孩子放进后排婴儿座椅时，顺手也把钥匙放在了后座上。之后她关上后门想去驾驶座，却

世间感动 | 一班童话中的公交车

故事发生在20世纪80年代，北京南站还叫永定门火车站，和北京站中间有条20路公交线路相连，因为车上多是出差、看病、换乘的旅客，所以总是扒手横行。老刑警那年刚满20岁，单位就在北京站旁边，经常在这路车上

世间感动 | 在南海子寻找猫头鹰

北京初冬的南海子公园银杏叶子还没落尽，黄灿灿的，迎接着朝阳。“哪里能看到长耳鸮？”当问到第三名保安的时候，他直接把我带到树下，用手一指。抬头的瞬间，我的心脏仿佛要从胸腔里跳出来，两只长耳鸮跟摆设似的站

世间感动 | 食物的性格

食物是有性格的。若是把一张丰盛的餐桌看成一个江湖，那每种食材都在用自己的性格来和彼此对话，料理的人，当然也要了解每种食材的性格，才可以最大限度地让它们发挥出自己的特色与优点。像黄瓜，就是清脆爽利的，因

世间感动 | 排除法

排除法英语期末考试，全班倒数第二向倒数第一要答案抄，倒数第一把答案递给了他。结果成绩出来后，倒数第一还是倒数第一，但倒数第二却考到了班级中游。倒数第一大惑不解，倒数第二解释说：“做选择题，排除你和我的

世间感动 | 母爱如水

母亲是一位平凡、质朴的女性。她一生中做的最重要的事情，就是和父亲一起竭尽全力，供我们四姐妹上学读书，教我们走“正道”。在我们小时候，父亲一人上班，家里经济十分拮据。一些亲属、邻里街坊劝母亲：“都是女孩

世间感动 | 会哭的树

周围几个庄子的人不想活了的都会去这棵树上吊死，也不知道为啥，大家走着走着，寻着寻着，选着选着，最后选定了这棵树。我后来看到这棵树时才明白，因为这棵树真的会哭。二姨夫算过，在这棵树上上吊的多达十七人。在

世间感动 | 最好的家庭教育，就是全家人坐在一起吃饭

中国台湾餐桌美学大师余嘉方曾说过：“餐桌，不仅仅是为食物、餐具与摆饰营造而成的场所，更是与重要的人分享美食、交换日常、经营生活、交流感情的场所。我们在谈论餐桌美学的同时，也是在谈餐桌的幸福学。”餐桌的

民间智库 | 我们为什么要存钱

比起我们的父母辈，我们更爱消费，不停买买买，而他们更爱存钱。于是，我们总是向他们抱怨，为什么你们要这么节约？《金钱心理学》的作者摩根·豪泽尔说，人们的金钱观是在不同的世界中形成的。在这种情况下，一群人

民间智库 | 我们正在成为一种很新的穷人

屡次看到有人在谈论英国社会学家齐格蒙特·鲍曼的一本书，《工作、消费主义和新穷人》。这本书很薄，不到200页，很多人读这本书，可能是想弄清楚自己是不是消费主义的俘虏，算不算新穷人。看完之后很多人可能稍微

生活锦囊 | 蚂蚁搬大象

有只小蚂蚁想搬一头大象，搬不动，结果被人责怪，这时如果蚂蚁说：“哎呀！这搬不动大象又不是我的错，要怪就怪大象太重了，而且换了其他蚂蚁恐怕也搬不动，凭什么骂我啊？”好，虽然老实讲这蚂蚁说的也没错，但它这

生活锦囊 | 没 收

没 收大学时在宿舍偷偷用电锅炖肉，突然辅导员推门进来，弄得我措手不及，端着锅愣愣地站在宿舍中间，硬着头皮说：“您吃点吗？” 辅导员瞅了我一眼坐下说：“给我拿个大点的碗！”然后吃起来。吃完后他把锅也端走

生活锦囊 | 零食社交

我工作已有七年，大学毕业以后，我一共换过三次工作。说来好笑，我好像每进入一个全新的工作环境，都是用分享零食这个“老”招来打开陌生局面的。对我这个“i人”而言，最简便的方法，就是买一些精巧美味且方便携带

生活锦囊 | 晏子：将心比心，推己及人

春秋时期，有一年齐国连降大雪，天气异常寒冷。齐景公穿着温暖的狐皮袍子，站在窗前欣赏雪景。国相晏子进去朝见，景公对他说：“你看这景色多美啊，下了三天雪，一点都不冷，感觉像是春暖的时候了。”晏子看着景公身

生活锦囊 | 稻草人

稻草人两只乌鸦站在树枝上张望，看到脚下的麦田里站着一个稻草人。乌鸦甲害怕地问乌鸦乙：“那是一个人吗？”乌鸦乙很不屑地说：“别紧张，那只是稻草人。”乌鸦甲：“你怎么知道？”乌鸦乙：“难道你没发现吗？他没

生活锦囊 | 为什么你需要跟别人混个脸熟

多年前，加利福尼亚理工大学的研究人员通过脑成像实验对人们处于不确定环境中的大脑变化做了记录。他们发现，当人们处于不确定环境中时，大脑中的杏仁体和眶额皮质两个区域会变得异常活跃。也就是说，当我们处于陌生

生活锦囊 | 为什么微信好友上限是10004人

微信好友数量上限，并非一开始就是1万人左右。以前，微信好友数量上限一度是5000人，后来被发现也可以加超过5000人。根据微信创始人张小龙的说法，微信的好友上限是5040人，这一设定源自柏拉图的著作《

生活锦囊 | 人与人的信任，可以快递吗

要寄快递，给前几天退货时直接在官网约的快递员打电话：“你能在两小时后到某个地点来取件吗？”快递员说：“我已经不在你们那个片区，我把你们片区新来的快递员电话发给你。”就这样，我加上了一个快递员的微信。他

特别校园 | 清华北大争抢的鹅腿，到底有多好吃

谁能想到，清华北大不只争状元，还争烤鹅腿。事情的起因是一位原本在人大、北大卖鹅腿的阿姨，近期去清华摆摊了，本来数量就有限的鹅腿还被别的学校分走，人大的同学愤懑难平。北大的同学们闻风而动，也加入了争夺战

特别校园 | 体 贴

体 贴周末回家，打扫卫生，老妈心血来潮把地毯下面收拾一下，老爸说：“地毯上面用吸尘器清理一下就好了，下面就别收拾了，别太累了。”老妈被感动得一塌糊涂，可还是把地毯拿开了，看着地毯下凌乱排列的钱，我知道

特别校园 | “放牛班”的老师

小时候，我在一个偏远的小镇上上小学。那里物质匮乏，鲜有外人驻足。二年级的时候，我们班的班主任忽然辞职了，学校竟找不到代班的老师。没了班主任的管束，这班野孩子，便像一群脱缰野马，玩疯了。时间久了，我们班

特别校园 | 您有一阵风未签收

亲爱的M老师：展信舒颜！十二月，悠悠的雪花轻柔地落在我指尖，淮北的雪一如既往地温柔。指尖传来凉意。哦，是那片雪花悄然融化在手指的温度里。它没有大如席的阵势，却别有一番韵味，就像你一样。初见你时，便觉你

开卷有益 | 沙家浜的芦苇

看《诗经》里写芦苇，写得风雅婉约，“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”。想象下那画面：满河满溪的芦苇，青碧茫茫，绿叶上的露水已凝成薄霜，秋色渐深，晨气微凉得叫人忧伤。那个美好的女子，还在秋水的那

开卷有益 | 春天的味道

春意催人。寻个阳光灿烂的日子，带着两个孩子来到郊外，我们寻找着一种只有清明前后才会出现的食材——清明草。“妈妈，这是不是清明草？”女儿肉乎乎的小手握着一团黄色小花，踮着脚，把花举得高高的给我看。“要从

开卷有益 | 低 语

我必须穿过几条小巷才能到达老家的门口，拐一个弯的时候，我又见到了很熟悉的场景：两个老妇人倚在门边，头挨得很近，正在交谈。她们注视着过往行人，调整着本来就很低的音量，以至于低到只限定在二人的耳听范围内。

开卷有益 | 7777公里外的冰岛，成为中国网友的“精神家园”

冰岛警局旁的柏油马路，一阵剧烈震动，路面被撕开了一条裂口，斜向延伸10多米。气象局的仪表上，空气中二氧化硫的指数不断攀升。2023年11月17日，一天之内，2000次轻震被记录。烈度不高，因为地壳活动

开卷有益 | 抱孙子

抱孙子一舍友跟我聊天，舍友说：“我家就只有我一个还没结婚了，我奶奶都着急了。”我回了一句：“你奶奶是急着抱孙子了吧。”舍友无语了：“我就是我奶奶的孙子好不好？”恐 慌我跟朋友聊天说自己40多岁了，小孩

开卷有益 | 花椒和美人

这是一个流传在成都民间的传说：很久以前，一位美丽孝顺的女孩姓花名娇，为救治重病的父亲（有说是救几位哥哥，也有说是未婚夫）上山找药。她遇白胡子老者指点，历经老鹰才能飞过的悬崖绝壁、毒蛇才能穿过的荆棘丛林

开卷有益 | 古人的“春运囧途”

说起“春运”的历史，可谓源远流长。周朝时，“春运”就已展露雏形，只不过，那时的古人还保留着安土重迁的思想，“春运”大军主要是以官员和商人为主，并不像现代这样集结了各行各业的工作者。因为流动人口少，所以

开卷有益 | 预 感

预 感出门前我就有种不祥的预感。路过一处建筑工地时，我一直抬头望天，担心有不明物体从天而降。结果我踩钉子上了，疼死我了。礼 物收到朋友送的一份礼物，上面附有一张字条，写道：“朋友，这虽不算是珍贵的礼物

开卷有益 | 变好的从来不是生活，而是你自己

开卷有益 | 此刻

如果我能够重新活一次，在下一生——我将试着——犯更多的错误；我不再设法做得这样完美，我将让自己多一点放松，我将变得更加愚蠢——比起我现在。事实上，我将认真地做更少的事，我将不那么讲卫生，我将冒更多的风

开卷有益 | 向往这种未来

我读过的差不多每一页书，仿佛都似曾相识，仿佛我早就有过体验；这种种激情和展现在我面前的全部生活，是那样的千姿百态，光怪陆离，好像我都亲历过。我怎么能不被这种景象所吸引而忘掉当前的一切，脱离开现实生活呢

开卷有益 | 非洲土著的智慧

原京都大学名誉教授、已故的伊谷纯一郎先生是研究灵长类动物的权威，他曾经多次去非洲刚果的深山老林，进行访问研究。当时，为了研究黑猩猩，他路过一个小村庄，正好有机会观察那里的土著狩猎的情景。伊谷先生目击的

开卷有益 | 虚荣

最危险和有害的口头语之一是“大家都这样”。许多情况下人作恶是出于自己的欲望，而更多的情况下人作恶是为了得到赞赏，为了世俗的荣誉。当你很难或者几乎无法弄明白，一个人为什么要做他正做的事时，那么请你相信，

开卷有益 | 人怎么可能是万物的尺度呢

人怎么可能是万物的尺度呢？人——这一有限之在，不过沧海一粟，不过是神之无限标尺中一个粗浅的刻度。孙悟空尚且跳不出如来佛祖的手心，人的测量又岂能“创造整个世界”？科学的伟大，也许恰在于科学的无能。人曾想

开卷有益 | 如果感到迷茫，不妨看看《约翰·克利斯朵夫》

如果你正为人生的意义感到迷茫，不妨看看罗曼·罗兰写的《约翰·克利斯朵夫》这部“精神圣经”。克利斯朵夫降生于德国莱茵河畔的一户音乐世家，从小便展现出惊人的天赋与不流俗的傲骨。他3岁学会了弹钢琴，11岁成

意林专栏 | 你准备先从哪个部位吃鲷鱼烧

大家吃鲷鱼烧这种甜品的时候，会从哪个部位开始吃呢？来玩个鲷鱼烧吃法性格诊断吧！下面有六个吃法的选项，看看你是属于哪一种吧！1.从头部开始吃2.从尾巴开始吃3.从肚子开始吃4.从背上开始吃5.撕成两半后

意林专栏 | 20岁，我被《意林》拯救

我讨厌煽情，但事实的确如此。我想，生在20世纪初的孩子们，说不上与《意林》“有相遇”，因为自出生起《意林》就是我们生活的一部分。小时候，报刊亭一个接一个扎在路沿，上头摆着《意林》，会买几本带回家，家长

意林专栏 | 他，腰缠13根金条，却宁可乞讨度日

兴国是全国著名的红军县、将军县……刘启耀纪念馆位于兴国县龙口镇睦埠村。睦埠村是江西省苏维埃政府主席、腰缠万贯的“讨米人”刘启耀的故乡。刘启耀是江西省兴国县龙口镇人，做过长工，放过木排……后来积极投身革

意林专栏 | 再冷的天，也要活得热气腾腾

意林专栏 | 《意林》的20年就是我人生的20年

我最开始看《意林》还是上小学的时候，它是我最喜欢的一本杂志。从小学到初中再到高中，《意林》一直陪伴着我，影响着我，指引着我朝人生的目标坚定地走下去。2003年创刊的《意林》，当时是那么青涩，经过了时间

意林专栏 | 减什么肥啊，健康第一

意林专栏 | 许愿墙

131%%%%3996：我曾因重度抑郁休学了两年，现在觉得阳光明媚，岁序交替，校园生活很棒，霸凌阴影慢慢淡去，希望我高考能考上不错的大学，希望自己能坚持写作，希望有一天能够在《意林》这本从小看到大的杂

意林专栏 | 做独一无二的我

意粉来问：马老师您好，我是一名初二的学生，最近我在班上老被人欺负，他们不但嘲笑我长得丑，还背后给我起外号，我不知道自己该怎么办。我是不是真的没救了？同学，你好！进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容