意林

励心小品 | 长大三次

曾经，一部电视剧中关于“人要长大三次”的一段台词给我留下了深刻印象，这段台词出自该剧的女主角之口：“第一次长大是在发现自己不是世界中心的时候；第二次长大是发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力

美好生活 | 关于“断舍离”，你理解对了吗

有个朋友在微信群里问大家：“你们会把无话可聊的人从好友列表里删除吗？”群里一下子热闹起来，有的人说会删除，理由是双方的生活不再有交集；有的人说会选择保留，因为可以当作一段美好的记忆。接着，朋友说：“我

美好生活 | 树冠所经历的风雨

树冠这张脸，也与我们人脸一样，饱经沧桑。风每天抽打它。微风吹拂它，如爱人的小手；大风撕扯它，如失恋人的拳掌；狂风蹂躏它，如狂躁暴怒的情敌。树让我们看见风的存在。风就潜伏在树的四周，随时兴风作浪。树冠不

美好生活 | 推门而入

我第一次打高尔夫是在深圳市南山区华侨城。在那天之前，我路过球场门口无数次，觉得那是和我无关的另外一个世界。我没有漂亮的球包，也没有白色的皮手套。事实上，我连打球的长裤和T恤都没有。当时我站在场边，觉察

幸福关键词 | “见好就收”，说起来容易，做起来好难

小龙的亲戚最近炒股赚了钱，买了辆豪车，在家庭聚餐时一直炫耀。小龙动了心，开始研究怎么炒股，没过多久，果然小赚一笔。有了这次的甜头，小龙每天从上班到下班都在关注股市，做足了功课，又赚了一笔。这两次赚的钱

幸福关键词 | 养和

在坐具庞大的家族中，我对“凳”情有独钟。无论圆的高凳、矮的方凳、带着浓厚土味的长凳，乃至小公园里的石凳，都是那么朴拙、稳固而具有喜感。我没法忘怀儿时坐在老家屋后的小板凳上，一边帮妈妈拣空心菜，一边看着

世间感动 | 她在暴雨中牺牲：这群人，该被看见了

2023年7月底，暴雨洪涝牵动着14多亿国人的心。随着台风“杜苏芮”一路北上，京津冀狂降暴雨，引发多年不遇的洪涝灾害。据不完全统计，强降雨已造成至少20人遇难，其中包括蓝天救援队队员王宏春。8月1日下

世间感动 | 生活的逆境，是事业的沃土

喜读今年的《意林》，对第13期的《雪中家访》一文印象深刻，若身临其境：一座巍峨高山矗立云端，在白雪皑皑的山坡，两个人从人迹罕至的结冰小径下行。二十来岁的青年教师结束家访回去，连滚带爬地在齐膝深的雪地狼

世间感动 | 录取通知书到了：从此不见父母老去，故乡只剩回忆

十多年前，我拿到通知书的那个夏天，我爸高兴得一巴掌拍哭了我年幼的弟弟。老两口陪着我一路坐大巴、轮船，来到了人头攒动的大城市。那也是他们第一次出远门。安顿好我之后，我们在学校附近的小饭馆点了几个菜。我爸

世间感动 | 怕的是无处奔波

小时候，去姥姥家过年是一件大事。姥姥家在安徽寿县的一个小镇上，汽车只到邻近的“马头集”，剩下的三十里地都要靠步行。我真正有记忆，已上小学四年级了。那年冬天不太冷，路上没有冰。腊月二十九一早，天还没亮，

世间感动 | 我已活在意义中，不需要再去寻找

我叫纪慈恩，我一直觉得人应该有两个名字，一个是父母取的，代表了他们对我们的期望；一个是自己取的，代表了我们对他们的期望的回馈，所以，我给自己取名纪慈恩，因为我非常想纪念我在生命中收获和付出过的慈悲与恩

世间感动 | 孩 子

孩 子昨天，未婚的我问我妈妈：“孩子感冒发烧了怎么办？”我妈妈惊恐地问我：“难道你有孩子了？”我有些纳闷儿：“妈，难道我不是你的孩子吗？”比下去带表弟去吃早餐，旁边是一对情侣，女生娇滴滴地说：“亲爱的

十八而志·星海征程 | 该为自己的野心道歉吗

野心，从来都不是一个贬义词。但从小到大，成长环境和家庭教育告诉我们，人是不该把野心挂在嘴边的，更不要提写在脸上了。就像偶像剧很少会塑造一个胜负欲极强的主角，颁奖典礼上每个人都会看似轻松地说一句“重在参

十八而志·星海征程 | 新闻发言人是如何“炼”成的

傅莹不仅是中国第一位驻大国女大使，还是全国人大首位女性新闻发言人。2013年3月从外交部调任全国人大后，傅莹连续五年担任全国人民代表大会会议新闻发言人。新闻发言人究竟是如何炼成的呢？来听听傅莹亲自为你

观感风尚标 | 高铁时代

我最后一次坐“传统火车”是在2009年春节。我在郑州挤上回成都的空调列车，补了一张卧铺票，买了一瓶饮料，爬到上铺躺下——因为春节在家大吃大喝，我患上了胃炎。今年春节我再一次回家过年，已经是“高铁时代”

观感风尚标 | 多巴胺穿搭，对阴霾情绪的温柔反击

最近，各大社交平台上流行起一种色彩鲜艳的穿搭风格——“多巴胺穿搭”，从千禧世代到“30后”的老年人，甚至小宠物们都加入这场“快乐荷尔蒙”多巴胺的分泌盛宴中。多巴胺穿搭是指那些能够让人感受到轻松愉悦的穿

观感风尚标 | 发 愁

发 愁人与人的差距就是这么大，别人都是为怎么挣钱而发愁，我就不一样了，我是为怎么花钱而发愁，我这几天总在想：两百块钱怎么能花到下个月呢？过得特好曾经的恋人打来电话：“你过得好吗？”出于某种不服输的心理

观感风尚标 | “发疯”，年轻人新的减压阀

继“佛系”“躺平”之后，“发疯”正在成为这一代年轻人的生活方式。摒弃无用的体面，这一代年轻人试图探索，适当“发疯”能给自己带来什么。“发疯”，一种存活方式春节饭桌上，亲戚们热火朝天地为季羽的人生找出路

观感风尚标 | 省 钱

省 钱我平时总是教育儿子，该花钱的地方才花钱，切勿乱花钱。就在今天中午，我陪儿子到书店买文具，看到了一些练习册，正准备掏钱买，儿子摁住我的手说：“爸爸，你还是不要乱花钱了，我们的生活已经够不容易了。”

观感风尚标 | 穿衣服的辩证法

心理学家认为，我们穿衣服是为了实现三种目的：装扮、遮羞和保护。保护比较好办，在为了装扮、遮羞而穿衣时，我们往往会弄巧成拙。美国作家内奥米·布列文说，托尔斯泰痴迷于描写人物的服装。他写道，早上娜塔莎·罗

观感风尚标 | 作为时代症候的“梗”，是门槛也是反抗

最近人们似乎开始围剿一种叫“梗”的东西，指责它“吞掉了我们的语言”，让我们不能好好说话。有些“梗”是诸如YYDS（永远的神）这样的拼音简称，也有一些“梗”来自一些影视剧。它是浓缩和隐藏的“笑点”或者“

观感风尚标 | “网红”哲学书，能治愈年轻人的焦虑吗

我大学时学的是哲学，曾听老师们感叹，报考哲学系的人太少了不好，哲学太热了也不好，大概是觉得如果想读哲学的人多，说明大家困惑太多，都想从哲学中寻找答案，而这可能是对哲学的一种误解——好的哲学非但不能让人

民间智库 | 经济学不看贫富，只看交易

买卖双方你情我愿，有人吃亏吗？没有。那我们问得具体一点，加点情绪化的词语：富人雇穷人擦玻璃，有人吃亏吗？有。因为看似你情我愿，实际上是富人掌握了主动权。富人的钱更多，占据势能的优势。而穷人为了挣钱，不

民间智库 | 为什么大龄女性的择偶标准在提高，而男人却相反

如果你注意观察，会发现中国超级城市的人们的生活正在发生变化。比如，年龄比较大的未婚人士越来越多，而男性和女性对未来配偶的要求变化却有不同的走势。那些从事白领工作的女士，随着年龄的增长，对理想对象的要求

民间智库 | 财富是你看不见的那些东西

关于金钱，存在很多具有讽刺性的事实。其中重要的一个是：财富是你看不见的那些东西。我是在2005年前后在洛杉矶做泊车员的。如果你看到有人开着一辆法拉利，可能会下意识地认为车主一定很有钱——尽管你几乎注意

民间智库 | 送外卖

老师正在课堂上讲得绘声绘色，往门口一看，一个身影正在那游荡。老师一想，肯定是哪个同学迟到了，但是不好意思进来。于是打开门，只见门口站着一个穿着红色T恤的小伙子，满脸通红。老师和蔼地说：“进来吧，下次别

民间智库 | 白马王子是抢不到的

每个女孩子心中都有一个白马王子。可白马王子实在是一种太过稀缺的人。其实不只是人，很多的物品、资源都很稀缺，而稀缺性正是经济学的第一原则。为什么钻石比水贵？按照用途和重要性来说，钻石根本无法和水相比。水

特别校园 | 当代大学生，谁没吃过这些苦

上大学后，小吴发现自己经常身处“不知当讲不当讲”的纠结中：小组作业碰上划水的队友，倘若对方是不太熟的同学，还能轻松地提出意见；若是自己的朋友，聊天框里的字打了又删，就是迟迟按不下“发送”。同样的纠结也

特别校园 | 我在“985”学焊接

年少时，爸爸是我心目中的英雄。他有一双化腐朽为神奇的手，只要拿上电焊枪，戴上面具，“吱吱吱”一通响，一个崭新的物品就诞生了！某天，我躲在角落里，看着一个个陌生的客人带着他们的破铜烂铁进入我家。天黑时，

特别校园 | “朱”事一二

听到“老师”这个词，我的眼前就会浮现一位五十多岁，个不高，圆圆的身躯，走起路来一摇一摆，慢悠悠的，仿佛一不小心就会骨碌起来的老师……他是我初中时的英语老师——朱老师。我是从农村转到城里上初中的，没有城

特别校园 | 老师，请吃水果

2004年研究生毕业留校后，我一直从事留学生的汉语教学工作。在近20年与不同国别的学生接触的经历中，很多学生都成为我记忆中难以抹去的回忆。今日看着桌上的水果，突然又想念起我多年前教过的一位韩国学生——

特别校园 | 为什么名校的学霸们，更容易焦虑

抑郁症说多了，大家都不太当回事儿。有人觉得生活中充满焦虑，谁还能没点抑郁；有人觉得它是富贵病，是吃饱了没事无病呻吟；有人把它当成发烧感冒，吃吃药不就行了吗？最近我发现，真不是这么回事儿。在知乎上看了几

特别校园 | 借 口

借 口医生问我：“昨天预约的时间你没来，怎么了？”我礼貌地回答：“抱歉，我昨天不太舒服。”区 别网络发达了，生活方便了。以前工作需要翻阅很多书才能查到充足的资料，现在只需要简单地上个网，就能把工作的事

舌尖上的人文地理 | 广东人拼命吃的早茶，为什么在北方火不起来

北京PK杭州，到底谁是当之无愧的美食荒漠第一名？每隔一段时间，“美食荒漠”的提名比拼总会飙上热搜。关于谁能拿下“热一”的宝座，北京、杭州、深圳、上海等地向来争论不休。每每这时，稳坐一旁的广州朋友总会会

经典常读 | 忘其身之所在

我们要了解何以谓之旅行，我们必须先能辨别其实不能算是旅行的各种虚假旅行。第一种虚假旅行，即旅行以求心胸的改进。我很疑惑，一个人的心胸，是不是能够这般容易地改进。无论如何，俱乐部和演讲会对此的成绩，都未

经典常读 | 亲近自然

河边有一棵树，数周以来，每当日出时分，我们就会凝望着它。当太阳缓缓从地面升起，慢慢爬过树梢，一瞬之间，这棵树就会变得通体金黄，每片叶子都亮闪闪的，充满生机。每一秒钟，这棵树都呈现出不同的风姿。我们从来

经典常读 | 哀愁是花朵上的露珠

哀愁是花朵上的露珠，是洒在水上的一片湿润而灿烂的夕照，是情到深处的一声知足的叹息。可是在这个时代，充斥在生活中的要么是欲望膨胀的号叫，要么是麻木不仁的冷漠。此时的哀愁就像丧家犬一样流落着。生活似乎在日

经典常读 | 树木的气味

每一块木头都是一束阳光，一个能给生命带来热量的仓库。透过油墨和纸张本身的气味，我们与书籍的物理和生态根源相联系，也算是“在另一个世界中呼吸”。在森林中，树木是林地生物之间对话的生命枢纽，将植物、动物和

百万好故事 | 孔子的“慢就业”之路

如今，网络上流行“慢就业”一词，它是指年轻人不立即就业，也不打算继续深造，暂时选择游学、支教、在家陪父母或者创业考察等。“慢就业”不是不就业，更不是“躺平”，而是一种主动选择。其实，在两千多年前，胸有

百万好故事 | 大师只写家常文

写文章的目的，一是让人看懂，二是让人接受，三是能传播开来。所以，文章通俗易懂比故作高深好，简明扼要比长篇大论好，接地气比弄玄虚好，大师们都明白这个道理，因而下笔力求简洁明了，作文尽量用语家常。鲁迅在《

百万好故事 | 梭子蟹的征途

8月，东海部分渔船开渔，伏季休渔期告一段落。今年，舟山有2700多艘渔船奔赴东海，其中，蟹笼船占了较大比例。蟹笼船即以蟹笼捕捞作业为主的渔船，船上堆满了蟹笼，远远望去，似载了一座绿色的小山。蟹笼算得上

百万好故事 | 这样的爱情

胡兰成有个表哥，叫吴雪帆。早年，父母为他订下婚约。吴雪帆决意解除父母订下的婚约。他的父亲很生气，无颜向女方退亲，他就自己跑去女方家，和其长辈当面说明。说通了女方家的长辈，他又去找女子当面说。两人在楼上

百万好故事 | 词牌，像水流过宋朝

东京城总有歌声流过。歌声从喧嚣中响起，是十七八女子执红牙板，唱“杨柳岸晓风残月”，还是关西大汉绰铁板唱“大江东去”？宋词，说到底，就是宋人在这市井巷陌、茶坊酒肆、村野山居中，唱出的歌。而词牌，就是歌的

百万好故事 | 我和张有才的十年

张有才今年十岁了，她是一只母猫。张有才与其他猫不同，她的腿比一般猫的短一些，其实开始我们也没有发现，一个朋友到家里来看见她的第一眼就说“你家猫长得好矮啊”，我们才发现张有才确实比其他猫要矮一些。张有才

百万好故事 | 瘦 身

瘦 身夏天之前一定要让肚子瘦下去，至于是哪一年的夏天，我还没想好，吃完这顿饭再说吧。社恐的默契社恐的人真的有一种默契，比如我跟我的邻居，刚才我想出去遛狗，一打开门就看到了刚出门的邻居，我瞬间退回家里，

青春红游记 | 埋在井冈山革命根据地杉树下的一罐食盐

在井冈山的斗争时期，敌人对井冈山革命根据地实行严密的经济封锁，造成根据地内军民各种生活物资奇缺，食盐断绝。为此，白区地方党组织想尽办法购买食盐，并通过秘密交通线将盐送至井冈山，供应工农革命军。但由于敌

20周年征文 | 20岁，我在医院急诊科实习

我，医学生，急诊科的。谈起意气风发，青春正好，总会有说不尽道不完的故事，但让我印象深刻的，是那不起眼的“巧合”。2016年除夕，我怀着一腔热血来到了急诊科报到。来到这里的病人显得如此疲惫和痛苦，身穿白

20周年征文 | 20岁的菜鸟学修书

我的20岁在学着装裱，补洞，修书。大学被古典文献学专业录取，专业实属冷门，我因为未知充满期待，我妈因为未知吃不下饭。大二的某个午后，当我们一个个穿着白大褂雄赳赳气昂昂地拎着工具箱走进装裱教室，准备成为

新知小识 | 为什么人思考的时候爱挠头

为什么人思考的时候爱挠头？人们思考时挠头其实属于自然界中常见的一种情况，生物学家称之为转移行为。在这种行为中，当动物无法在两个相互冲突的选项中做出选择时，将两者都不选，而是做出一些不相关的行为。例如，

新知小识 | 万里长城与400毫米降水线

秦始皇统一中国后，为防御北方的匈奴开始修筑长城。长城为什么修在了今天的位置，而不是沿着黄河这样的天然屏障？作为农耕与游牧两大民族的分界线，长城修在了400毫米降水线上。长城以南种粮，村落群居，男耕女织

新知小识 | 为什么唐诗里面酒多，而宋词里面茶多

茶和酒是中国人最常饮用的饮品，纵观我国古代文学的历史长河，也处处弥漫和散发着幽幽酒香与茶香。尤其唐诗和宋词，更是与酒和茶相辅相成、水乳交融，并由此衍生出博大精深的中国诗词文化。在唐代，诗人与酒有着不解

新知小识 | 治 疗

治 疗“我嗓子有点痒，控制不住地想咳嗽。”“是不是发炎了，要不要我去给你买点药？”“不用，你帮我买点无骨鸡爪，让它进去挠挠就好了。”汗 水上地理课的时候，小虎看着地图走神了，谁料老师突然提问：“长江的

名家散文热考论坛 | 战马魂

东汉时期，伏波将军马援率军平乱，途经龚州，其渡江之处现名“将军古渡”，久负盛名。虽历经千年，至今古韵犹存。古渡不远处，有一片空旷开阔的草坪，马援曾在此操练士兵。马援坐骑名火龙驹，皇帝亲赐，曾立下赫赫战

名家散文热考论坛 | 最忆故乡年味红

许多年过去了，每当回到故乡的家，我仿佛就看见父亲肩披一条汗巾终日忙碌的身影，依稀又听到门前街巷热闹的脚步声、鱼货叫卖声，邻里街坊带着浓浓虾油味的欢声笑语……20世纪80年代初，当改革开放的春风吹拂到偏

社交锦囊 | 搭子之交

朋友几等，从密至疏，由近到远，如马斯诺金字塔，密友坐塔尖，泛交沉塔底，搭子居塔中。密友三两，泛交一众。搭子不多也不少，因需，因趣组局。最常见的是饭搭子，但同是饭搭子，从用餐时段、时长与规格的不同，也能

社交锦囊 | 我们越长大，越虚假

是成长，让我们渐渐失去“不必藏着掖着，做想做之事”的真性情，渐渐变得圆滑而虚假、身不由己又言不由衷吗？小说《知否知否，应是绿肥红瘦》里有一段探讨真性情的情节：盛明兰婚后有次和两个姐姐华兰、如兰聚会时，

社交锦囊 | 爱是流动，不是偿还

收到朋友寄来的快递，是一箱橙子。朋友在快递员开始派送时才告知我，顿时惊喜中夹杂着一丝愧疚：怎么又给我寄东西了？上次寄给我的礼物尚未回礼。不过，收礼的喜悦战胜了愧疚。朋友说，这个品种的橙子是宜昌的特产，

社交锦囊 | 年少时，遇见太惊艳的人是什么体验

前些天，在一个群里聊青春期做过的荒唐事。有个女生说，高考结束第二天，她把一头长发染成了绿色。从小到大都是乖乖女的她，就任性过那么一回。一听就知道事情不简单，大家追问半天，她才说出背后的故事。高中的时候

社交锦囊 | 沟通的利他性

有人问牧师：“祈祷的时候，可以抽烟吗？”牧师回答：“绝对不行，这是不尊重。”另一个人换了个问法：“我在抽烟的时候，也可以祈祷吗？”牧师回答：“可以。”同样的问题，得到的回复截然不同，可见说话的先后顺序

人文地理 | 有多少年轻人，把义乌当商学院来逛

当你以为，你同义乌的交集，仅限于网购时快递盒上的发货地，又或是办公室传说中同事搞副业，都会去进货的地方。一批精于省钱的年轻人已经先于你想开了——与其在网络上东拼西凑地领优惠券，为何不亲赴义乌，去货源地

人文地理 | 兰州总在说再见

兰州，一座总在告别的城市。既是故乡，也是远方。中国陆域版图的几何中心，黄河穿城而过，特殊的地理位置让兰州自古以来就担负着沟通和守卫的职责。兰州最早的行政建制设立于秦始皇时期大将蒙恬打败匈奴后，“金城”

意林树洞 | 哈佛大学情商测试，真的挺准

哈佛心理学博士戴尼·高尔曼为情商的测试做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，您可以获得一个关于自己EQ的粗略的感性印象。现在，请静下心来，诚实地回答下面的测题。心理测试开始：1.坐飞机

意林树洞 | 付费之后

付费之后最近在追剧，发现剧中的女配角特别漂亮，但是若想继续看要付费。为了看美女，我平生第一次花钱充了会员。没想到她下一集就“死”了。已经治愈医生：“您的X光片上显示您有两根骨头已经断了。”我：“怎么办

意林树洞 | 快乐是免费的

意林树洞 | 当代教师生存指南

意林树洞 | 努力了却不如别人，还需要努力吗

意粉来问：我是一名高中生，我的成绩在班里算是中等，我必须非常努力，每天学习到晚上十一二点，才能保住现在的名次，但我看好多人轻轻松松就考了前几名。努力了却没有别人的成绩好，我的努力还有意义吗？我的孩子也

意林树洞 | 办公室“显眼包”

意林树洞 | 许愿墙

188%%%%8914：在过去的一年里，我通过奋斗取得了不错的成绩，希望上了高中后依然顺顺利利，积极向上，考上中国政法大学！加油！133%%%%7132：梦想还是要有的，万一实现了呢？希望在2024年