食品与生活

刊首语 | 鸿运玉兔年

癸卯兔年始，万物气象新。“锅里见明年”，中国人的情感深处仍有许多不分你我的连体之爱必须用吃来表达。度过了艰辛的2022 年，新年的年菜似乎更为隆重，也被赋予了更醇厚的滋味。家宴欢，酒斟满。法国波尔多玛

热点 | 国家市场监管总局将推动植物基替代食品行业健康发展等

国家市场监管总局将推动植物基替代食品行业健康发展日前，国家市场监督管理总局对《关于促进植物基替代食品发展的建议》作出回复，其中提到，下一步工作措施包括积极配合相关部门研究制定植物基替代食品相关食品安全

热点 | 最是拿手家乡年菜

妈妈的年夜饭我家的年夜饭一直是妈妈亲自动手操持的。20 世纪七八十年代，物资匮乏，但过年的吃食却格外“丰盛”，它来自于妈妈的精心谋划。新疆冬天呵气成冰，不用下地干农活，妈妈就有充足的时间来有条不紊地准

品味 | 阳康随感

我的2022年， 感觉到12月20日结束了。那天晚上，我还在上海交响乐团音乐厅观看了上海党外知识分子新年音乐会。约好同行的同伴们都“阳”了，在家头疼脑热，与新冠病毒对决。5 张音乐会门票，结果只去了我

品味 | 过云楼上独一桌

松鼠特大桂鱼“独一桌”，只办一桌的意思，在做私房菜的小馆子里才这样讲究。若开社会饭店，当然希望生意兴隆通四海，门口长龙逶迤，顾客领票子等叫号，老板数钱数到手抽筋。私房菜，以苏州人操持最为精致，如有园林

品味 | 梅林午餐肉　上海老味道

2022 年年末，黄桃罐头突然成为大家的新宠，线上线下都成了抢手货。有人问我：“你们小时候吃不吃黄桃罐头？”我陷入回忆，记忆中似乎没见过用黄桃制成的罐头，只有橘子、番茄酱、西瓜皮罐头。黄桃富含维生素C

品味 | 爆米花老汉

节日小长假去浙东一处农家乐村游玩，近中午时分，忽听得村口有人高喊“爆米花喽——”，爆米花？很久没有看见这种场景了，一声呼唤将我们牵回童年时光，于是兴致勃勃走去。路口大榆树下已经铺排开铸铁球罐、炭炉、筛

品味 | 一城糕香

苏州是人才荟萃之地，从事烹饪业者可谓多不胜数。在烹饪技艺上，薪火相传，代不乏人，到今朝更是群星璀璨。汪成、钱建林两位烹饪大师便是这群烹饪艺术大师中的佼佼者。汪成是苏州烹饪界著名的白案大师、苏帮菜一代宗

安全 | 围炉煮茶　谨防有了氛围丢了安全

去年末最火的生活方式莫过于围炉煮茶，陶泥烤炉、一壶热茶，三五好友围坐热聊，一下子就拿捏了岁月静好的氛围感。然而，很多人只知道围炉煮茶的闲情雅致、岁月静好，却忽视了围炉煮茶的风险。据媒体报道，近期，全国

安全 | 新增五大要求 进一步保障餐饮外卖食品安全

上海每天有250多万单餐饮外卖食品服务，自2019年上海市市场监督管理局推广使用“食安封签”以来，全市已有150余个使用“食安封签”的示范商圈或街区，所属门店都使用“食安封签”的总部公司20余家，每天

安全 | 上海市市场监督管理局公布3批次不合格食品

近日，上海市市场监督管理局公布了2023年第2期省级食品安全监督抽检结果。抽检涉及五大类食品，包括调味品、豆制品、糕点、食用农产品和蔬菜制品，抽检样品共503批次，其中合格500批次、不合格3批次（详

安全 | 喝矿泉水补充矿物质靠谱吗

目前市面上的矿泉水品牌、种类五花八门，价格也有很大差异。它们之间究竟有什么区别？靠喝矿泉水补充矿物质有科学依据吗？我国食品安全国家标准《饮料通则》（GB10789-2015）中明确指出，饮用天然矿泉水

安全 | 佩戴N95口罩产生不适　原因在这里

为了抵御奥密克戎病毒，很多人外出时会佩戴防护效力高的N95 口罩，但长时间佩戴后，脸上不仅会被勒出压痕，还可能造成爆痘、接触性皮炎、压疮等。不仅如此，部分人佩戴时也会感到呼吸困难、气喘、头晕等。佩戴N

安全 | 退烧药　你吃对了吗

布洛芬和对乙酰氨基酚是目前市面上常见的两种退烧药，两者之间有什么区别？我们该如何选择？布洛芬和对乙酰氨基酚都是通过抑制下丘脑的体温调节中枢而起到退热的效果，区别在于：起效时间 布洛芬1 小时左右起效，

安全 | 中国与厄瓜多尔达成自贸协定等

中国与厄瓜多尔达成自贸协定近期，厄瓜多尔与中国达成自由贸易协定，协定生效后，厄瓜多尔目前对华出口中多达99% 的产品将享有优惠准入，受益产品主要是农产品，包括藜麦及香蕉、火龙果、菠萝、芒果、蓝莓等水果

安全 | 仅靠喝粥养胃并不科学等

市民来电：接市民投诉反映，上海市青浦区某咖啡店销售饮品时，在杯壁贴上“莲花清温咖啡”标签进行销售。在外卖平台上，也有消费者晒出该店贴有“莲花清温咖啡”标签的饮品。案件处理：经青浦区市场监管局现场清点，

食尚 | 闽南味道（一）

虽然福州是福建省的省会城市，但厦门、泉州的知名度在一定程度上超越了福州。说起美食，闽南的地方小吃更是名声远扬。泉州面线糊面线糊是以虾、蚝、蛏、淡菜等小海鲜熬汤，再将面线煮成糊，随后根据客人的喜好加入大

食尚 | 丹麦酥

丹麦酥是什么？原先我也不太清楚。直到近日在香港的“红茶餐厅”吃早餐，方才明白原来是它。在香港，无论是茶餐厅或是快餐店，早餐多为组合，有洋火腿片或肉肠，有咖啡或奶茶，有炒蛋或煎蛋，有面条或面包等，营养搭

食尚 | 吐司的1000种玩法（十九）

总汇三明治·鸡肉合集说到吐司，三明治总归是一个绕不开的话题，两者确实是当仁不让的绝配，是天作之合。年底前，向一些朋友进行了问卷调查：什么是三明治？答案几乎千篇一律，都说是面包夹肉和蔬菜。那么直截了当、

食尚 | 蒸腾的年味

中国人的春节是有很多规矩的，除了扫尘、守岁、拜年、贴对联、吃汤圆、放爆竹，还必须样样讨个吉利，说话更是要挑“好话”说。不仅如此，如果宴客，考究点的家庭，宴席菜单里的每道菜也须得起个讨口彩的名字，如“步

食尚 | 家常小鲜（一）

熟醉沼虾原料： 沼虾500 克，五年陈黄酒150 ～200 毫升，50 度白酒15 毫升，姜片、葱白、花椒粒各15 克，盐、绵白糖、味精各适量。特点： 虾肉鲜弹，酒香浓郁。做法：❶ 葱、姜洗净，姜去皮

食尚 | 炭火正旺　吃火锅吧

火锅是我国独创的美食烹饪方式，流传至今已有1 000 多年历史。据说，火锅的各类吃法在宋代民间已十分流行。元代，火锅流传到蒙古一带；到了明清时期，火锅成为一道以山鸡等野味为用料的著名“宫廷菜”；明末清

食尚 | 厚切日式炸猪排饭

本专栏在几年前曾介绍过日式猪排饭，但是本文要介绍的厚切日式炸猪排饭有些特别。这家位于东京都江东区门前某居民楼下的炸猪排店“とんかつ丸七”，店铺面积非常小，门口狭窄到只有一扇原木色侧门和一个不到3米宽的

乐活 | “跟着大厨逛菜场”10周年　绵长滋味烟火气

四方食事，不过一碗人间烟火。2023 年，本刊“跟着大厨逛菜场”栏目走进了第10 个年头。过往十载，我们跟着风趣幽默、创意无限的李强大厨逛了上海及周边近百家菜场，烹制了400 多道菜；我们记录着那些珍

乐活 | 有边界的去爱

夏洛特与母亲相依为命10 年，从没想过有一天早上醒来会听见家里放着爵士乐，看见贫瘠的厨房有一个陌生男人跟她道早安。她惊惶地去摇醒母亲，被告知这是新来的厨师丘奇先生。她不知道的是，母亲还有6 个月的生命

乐活 | 围炉煮茶

我以为最美的日子当是晨起侍花 闲来煮茶 阳光下打盹 细雨中漫步 夜灯下读书在这清浅时光里一手烟火一手诗意——汪曾祺《慢煮生活》2022 年的冬天，“围炉煮茶”好似从天而降，迅速成为大街小巷各年龄段人群

乐活 | 地衣　开山辟地的先锋

地衣大家可能都见过，山上的岩石表面经常附着一些像癣一样丑陋的花斑，就是地衣；地衣大家可能也都用过，做化学实验用的石蕊试纸，就是用地衣提取物制成的。有的人还吃过地衣，比如去黄山或庐山旅游时吃过的当地特产

乐活 | 阳康前后的食疗方

临床实验表明，新冠病毒对人体各个系统乃至全身细胞都会造成损伤，若症状在消化系统，可能会短暂性厌食，此时可用焦米类和杂粮煲粥；新冠病毒还可能损伤神经元细胞以及血管壁细胞等。以下七款药膳食疗对于缓解新冠症

乐活 | 冬日滋补话鱼鳔

很多人把鱼鳔视作餐厨废物，与鱼鳞、鱼肠等一同丢弃。其实，鱼鳔自古以来就是一味药食同源的滋补药材，《本草纲目》对其性味、功效亦有详实记载，曰其甘、平，无毒。历代本草著作中对鱼鳔功效亦有拓展，认为其有助于