家庭百事通

会客厅 | 就医

我以前有一次得了唇炎，嘴巴上都是泡，自己感觉很恶心，也很焦虑，后来去看了医生。医生看起来很慈祥，于是我自嘲地说：“嘴巴好难受，都是泡，又丑又让人恶心……”没想到医生说：“这有什么恶心的，不要嫌弃自己的

趣闻 | 趣闻

热词捧哏聊指把自己当作捧哏，把对方当作逗哏的交流技巧。相信大家在交流中一定有过冷场的经历，若是说话时没人应和，那么说着说着也就没了兴趣。但若是有人捧哏，适时垫上一句：“后来呢？怎么讲？”那话匣子可就打

人物 | “刀马旦”甄淑梭：人生不过换个舞台继续出彩

出生农家，赤手空拳南下闯荡25年，成为当地名角儿的京剧演员甄淑梭，最近几年因为观众流失严重而失了业。数年奋斗终归零，对于任何人来说都是毁灭性的打击，但这位来自农村的京剧演员不仅没有一蹶不振，还热情满满

人物 | “八一勋章”获得者杜富国：心有阳光，不负时光

2022年7月27日，排雷英雄杜富国荣获“八一勋章”，这是军人杜富国在获得的诸多荣誉中最高级别的个人荣誉。荣誉背后，是他如钻石般珍贵并耀眼的军人精神。他本来可以成一名优秀的边防战士，却选择去做任务艰巨

万家灯火 | 美食是我对过往匮乏的心理补偿

一我从小就对家庭的幸福与温暖有很深的向往，也很愿意为此付出努力、做出牺牲。大学毕业参加工作前，我其实很少做家务，烧菜的次数更是少得可怜。后来有了孩子，我开始对家里的伙食非常重视，在长达十几年的时间里，

万家灯火 | 一口远去的井

有口井，早已不存在了，却留在我的记忆里。那口井，不是从地面打到地底下的，而是打在池塘里。它不是真正的井，只是一个小小的水窝子，但大家都叫它井。在大旱的日子里，它让我们村二十多户人家仍然有水喝。一还是先

万家灯火 | 三家演“义”

八年前，儿子大学毕业，在北京成了家，买了房子、车子，工作也满意。将儿子抚养大，看着他成家立业，我和老伴十分欣慰。接下来，我们只盼着早一天抱上孙子。心如所愿，2015年儿媳妇怀孕了，一检查，还是双胞胎，

万家灯火 | 于火车交错处说爱你

那年中秋节前夕，我去北京参加一家杂志的笔会。笔会结束的那天刚好是中秋节，我拒绝了朋友的盛情邀请，直奔火车站买了下午的火车票，登上了返回哈尔滨的特快列车。由于中秋节很多人都提前回家过节了，因此火车上的乘

万家灯火 | 炊烟散尽幸福来

“又见炊烟升起，暮色罩大地，想问阵阵炊烟，你要去哪里，夕阳有诗情，黄昏有画意……”我对邓丽君的这首《又见炊烟》情有独钟，每每听到这首歌，便会情不自禁地想起母亲做饭时的情景。20世纪70年代初，我出生在

万家灯火 | 与一棵榕树惺惺相惜

我结婚前夕，父亲从小城赶到省城，张罗着要给我们买房。那时候，我们并无买房计划，因为凭结婚证可以申请单位的已婚职工宿舍——“鸳鸯房”，有一房一卫一灶间，洗晒在公共走廊。父亲去看了“鸳鸯房”，觉得单位的福

万家灯火 | 一起吃大餐，可以吗

一次，我在一家西餐厅用餐，邻座用餐的是一家三口，老父、老母和不惑之年的女儿。看那女儿的脸和衣着，不精致，很随意，想来是衣食无忧，还有那么一点点小资情调。更难得的是，老人也一派淡定，安然享受眼前的温馨。

万家灯火 | 即使走到冬季

一个初冬的中午，我因咳嗽，到诊所做雾化治疗。医生还没上班，只有一个护士在值班。治疗的单子是已开好的，我直接进去治疗即可。刚进去不久，就有一位约莫七十岁的老大爷挠着头进来，喊着要找医生。护士连忙问他怎么

圈里文字 | 狼洞沟的苹果树满山

去南方出差，黄昏的时候在街上散步，橘色的霞光穿过路边高大的柚子树，一个个滚圆、丰满的大柚子挂在叶间，那场景使我瞬间产生一种莫名的快乐和欣慰。我拍了很多照片发在亲友群，我问他们：“家里的苹果树怎么样了？

圈里文字 | 硕秋

在农耕时代，父老乡亲们最喜欢的季节是秋天，天不那么热了，干农活不用担心中暑，最开心的是地里的丰收能看得见。那是大地回赠给辛劳付出农人的厚礼。河边荒坡上，红薯兴奋地挣开了地垄，裸露着丰腴的身子 玉米早已

圈里文字 | 捡黄豆

每个捡黄豆的人，眼底、手上、心中都有金灿灿的光。秋收时节，镰刀在地里唱响激昂的长歌。在它退场后，捡黄豆的人就准备登台了。此时，地里总会有漏下的豆子，一粒粒地藏在枝叶间，像是叛逆的浪子，或是躲在豆荚里，

圈里文字 | 那个邀明月的女孩

母亲对我说：“燕子妈去世了，燕子都没回来，唉！”我“哦”了一声，不由得回忆起那个眼睛里总是闪着光的玩伴儿，那个曾经邀天上明月的女孩。燕子是我的邻居，比我大五岁，但我们俩能玩到一起。小时候，年龄差像鸿沟

亲子苑 | 家有新晋“大总管”

最近，我们家新晋了一位“大总管”。他年龄不大，仅一岁零两个月 资历很浅，八个月大开始见习，一岁时实习，如今正式上岗 能力也谈不上多强，还不怎么会说话，安排工作时只能“嗯嗯啊啊”，再辅以指手画脚。也许是

亲子苑 | 孩子叛逆那些事儿

一那天，我们几个闺蜜相约聚会。中年母亲在一起，孩子永远是绕不过去的话题。不知是谁起了个头，说起孩子的叛逆问题，这下可好，大家感同身受，叽叽喳喳，开始抱怨起自家孩子的各种“劣迹”。“别看我儿子才上小学三

亲子苑 | 当儿子被指控“霸凌”

编者按：本文的作者五月定居于德国，是三个精力充沛混血男娃的妈妈。虽然她已在带娃的过程中修炼出了一颗强大的心脏，但当她收到一封主题为“校园霸凌事件”的邮件后，也无法保持淡定了：敦厚善良的二儿子怎么会霸凌

亲子苑 | 又爱又怕的“妖怪”

不知从什么时候起，女儿一到晚上就说害怕，我问：“怕什么呀？”她小声说：“妈妈，我怕‘妖怪’。”我以为原因在于女儿看多了动画片和魔幻电影，但我仔细观察又觉得不完全是。在六岁之前，女儿看什么动画片都笑得很

亲子苑 | 让孩子为失误买单

女儿临睡前告诉我，她的餐票不见了。我把她的书包翻了个底朝天，又把她的衣服口袋翻了个遍，还是没有找到。我有些郁闷，也有些气恼。女儿在学校就餐，餐票一个月发一次，丢失不再补发，需要另外购买。我提醒过她多次

亲子苑 | 小儿起床记

“儿子，该起床了，快！醒醒。”我边拉开窗帘边叫儿子。虽然他已经上四年级了，但是每天早晨还是要我叫他起床。今天早上，我接了个电话，查看了两封重要邮件，回头看，儿子竟然还没有起床。因为起得晚，他满脸不高兴

生活家 | 睡前，想好明天的菜谱

我有个习惯，就是在晚上临睡前想一想第二天的菜谱。比如，有天晚上洗漱完毕，静静地躺在床上，我就想着明天中午可以安排四菜一汤：红烧鸡翅，孩子喜欢吃 干炸带鱼，爱人喜欢吃 豆腐皮炒火腿，老人喜欢吃 拌小菜，

生活家 | 飘香草原的蒙餐

不论是营养价值还是色香味形艺，蒙餐都与内蒙古大草原独特的地域特征息息相关，体现着草原民族特有的文化餐饮风俗。蒙餐，是长期生活在内蒙古自治区的蒙古族、汉族、满族等利用丰富的地缘资源，和谐融合、交流实践、

生活家 | 无烤鱼，不万州

今年夏天的天气异常燥热，人走在街上就像一条被火燎的烤鱼。说起来，高中毕业那年，我和同学们的散伙饭正是一顿烤鱼。那是我第一次吃烤鱼，大概是因为恰好点了怪味，配上当时五味杂陈的心情，让那顿烤鱼的味道格外难

生活家 | 怀一颗匠心去远方

记得小的时候，村口来了编竹席的篾匠，很多孩子都跑去看。旁边的人吵吵嚷嚷，而篾匠却不怎么说话，只是埋头认真地编着，竹篾在他的怀里有节奏地跳来跳去，他竟能编得那样整齐、美观。篾匠不光会编凉席，还会编竹篮、

生活家 | 趣话食蟹

“秋风起，蟹脚痒”。秋风起了，菊花开了，蟹脚痒了，比蟹脚更痒的是吃货们的嘴：这时不去弄几只肥蟹吃吃，岂不辜负了这大好秋光？把酒持螯之余，不由得想起鲁迅曾说过，第一个吃螃蟹的人是很令人佩服的，不是勇士谁

生活家 | 这些错误的化妆方式，会让你越化越“丑”

天天化浓妆会怎么样？卸妆卸不干净有什么危害？过期的化妆品还能否使用？经常化妆的你有没有过这些困惑。别担心，今天我们一次性把这些问题讲清楚！口红吃了之后会有危害吗？口红中可能含有微量的有害物质：汞、铅、

格子间 | 职场内耗：只会把自己“干掉”！

你在职场中是否也有这样的“致郁”时刻：辛苦做完工作却受到领导批评，顿时内心委屈不已 工作已经做得足够完美，却担心工作出差错而胡思乱想 对工资待遇不满意，却缺乏离职的勇气，担心找不到更好的工作。这些情绪

圆桌理财 | 同物不同价，教你如何选好物

周末，商场成了大多数家庭购物消费、休闲玩乐的好去处。爸爸去眼镜店配眼镜、妈妈去护肤品柜台买润肤乳、孩子去肯德基吃蛋挞，其乐融融。不知道有没有人注意过，同样是眼镜、护肤品，甚至是甜品糕点，在不同的店里价

圆桌理财 | 视频会员又涨价？省钱追剧就得这么办！

近日，“视频平台频繁涨价合理吗”的话题上了微博热搜，起因是某视频网站发了一则涨价通知。网友们气愤的是，该视频网站的会员费在2021年12月刚涨过，一年时间还没到，又涨！这涨价速度真是匪夷所思。国内长视

家庭保健 | 下肢水肿 , 警惕血栓与心衰

大部分人都以为下肢水肿是走路过多导致的。其实，心衰也会导致下肢水肿。如果双侧腿脚肿胀不对称，肿胀处温度高并伴有疼痛症状，还要警惕是否患了下肢深静脉血栓。双脚肿得走不稳，一查是心衰所致半年前，黄先生发现

家庭保健 | 受寒引起的腹痛，可用家庭简易疗法

随着季节更替，一些疾病也时有发生。时下，因受寒而腹痛的大有人在。腹痛一般分为全腹剧烈疼痛和隐痛。全腹剧烈疼痛称为急腹症，表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张，严重时患者甚至会休克。急腹症病变广泛

家庭保健 | “二舅”下肢残疾的原因

前不久，一个名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的短视频在网上走红，相信许多网友都已经看过或者听说过视频主人公“二舅”的励志故事。故事的真假存在一定的争议，但从视频中可以看出，“二舅”腿脚确实有一

家庭保健 | 上班浑身不对劲，办公室隐藏健康危机

一进办公室就浑身不对劲：过敏打喷嚏、昏昏欲睡、头痛眼花。每天要久待的办公室，隐藏哪些健康危机？又该如何化解？空调吹整天，皮肤干、鼻过敏空调具有除湿功能，但如果长时间待在空调房中，容易喉咙干痒，忍不住想

是真的吗 | 手背上“青筋”凸起是病吗

在日常生活中，有的人手背上有着大大小小的“青筋”，尤其是在手臂下垂时，青筋会特别明显。这到底是怎么回事？手上的“青筋”是什么？人体中广泛分布的血管，根据功能不同可分为三种：动脉血管、静脉血管和毛细血管

是真的吗 | 抽血后皮肤一片青紫，是扎针不当导致的吗

相信很多人都有过这样的经历：抽血后，穿刺点周围一片青紫，感觉又胀又疼，好几天都无法消除。有人认为，这是医务人员扎针不当导致的。实际上，原因主要有以下几点。1.压迫时间短。有些人抽血后往往只按压一会儿，

是真的吗 | 烟瘾难除，针灸有用吗

老吴是个有三十几年烟龄的“老烟枪”，为了戒烟这事儿，老伴、儿女不知道和他吵过多少回。其实，老吴很清楚吸烟的危害，他心里也想戒烟，可每次熬过一两天，还是忍不住又吸。最长一次，老吴下定决心熬了五天。正当家

是真的吗 | 黄皮果就是桂圆吗

得益于运输业的发展，很多儿时没有见过或者很少见的水果现在都可以在超市买到。有一种生长在南方的水果，北方人可能只在视频中见过，那就是黄皮果。最近，有朋友在网上的视频中，看到外皮金灿灿，果肉白嫩，外形跟桂

吾家书橱 | 把时间当作朋友

为什么你总是觉得没有时间了？最节省时间的方式是学习，为什么你要“砍柴”而不肯“磨刀”？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？绝大多数的成功与智商没有关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你

情感聊吧 | 不抱怨父母，才是强者的智慧

晚睡：我来自小县城，大学学的是护理专业。我的爸妈属于传统观念特别强的人，他们一直想让我回老家，找一份在医院的工作，最好能尽早嫁人过日子。但是，我的职业理想并不是回老家的医院上班。我的父母，脾气都很暴躁

法眼看家 | 重疾险理赔金属于夫妻共同财产吗

赵福海和妻子陈艳经营着一家西餐厅，因为味道好、服务周到，生意做得非常红火，很快就成了网红打卡地。因此，夫妻二人积累了不少财富。后来，在朋友的推荐下，赵福海在某保险公司为自己投保了“国寿康宁终身重大疾病

法眼看家 | 就医应记牢哪些医疗知情权

患病就医，是人们生活中不可缺少的一部分。在与医院打交道的过程中，患者及家属如何判断自己的知情权有没有遭受侵害，患者知情权包括哪些方面，一旦出现纠纷又该怎样正确维权呢？接下来，我们通过几个案例来稍作了解

行游天下 | 游马踏湖，在幽径中享受宁静

来到山东省桓台县，听朋友说这里有个名为“马踏湖”的国家级湿地公园，非常值得一去。我一听“马踏湖”这名字，就心生好奇。湖水有那么浅吗？在那里难道能听见马走路的嗒嗒声？朋友说去了就知道，我决定去一探究竟。

行游天下 | “醉美”酒泉：一座以酒命名的城市

近日，在酒泉卫星发射中心，谷神星一号遥三运载火箭发射成功，我国再次成功发射一箭三星。在为中国航天拍手叫好之余，想必不少人对酒泉这座城市的印象也就仅仅停留在新闻里了。鲜为人知的是，酒泉是甘肃面积最大的市