00后掀起跑步热潮

移动互联网时代，在全球各地，跑步运动似乎突然迎来了热潮。与历史上的跑步热潮不同，这次热潮几乎是由00后，尤其是女性所推动。

伦敦马拉松赛事经理布拉舍尔指出：“如今，跑步运动覆盖了几乎所有种族和年龄段的人群。跑步运动的爆发式增长令人欣喜。许多因素共同促成了这次热潮，我们甚至完全没有预料到。”2026年伦敦马拉松赛的报名人数超过110万，这项数据创造了新的世界纪录，达到两年前伦敦马拉松报名人数的近两倍。更令人惊讶的是在所有报名者当中，男女比例首次各占50%。想参加伦敦马拉松的年轻人比往年更多了，超过三分之一的英国本土报名者年龄介于18至29岁之间。

跑步运动开销少、门槛低，人人都可以参与，近年来还演变成一种全民时尚。如果深入分析跑步热潮背后的成因，会发现一些有趣的现象。例如，英格兰体育局4月份公布的一项研究结果显示，2024年英格兰的跑步者比2023年增加了34.9万人，大部分新增跑步者是女性。

营销专家李·格兰多夫曾经与多个运品牌合作，为产品制定市场策略，还经常在个人网站上撰写关于体育与时尚的文章。她说：“女性跑步者数量增长，部分原因在于品牌已经意识到女性愿意花钱购买性能更好、外观更漂亮的产品。多年来，运动休闲品牌引领了时尚潮流，让‘跑步就是时尚’逐渐成为社会的主流观念。运动品牌非常重视女性消费者，投入了大量精力为女性设计既时尚又舒适的跑步鞋。另外，运动品牌鼓励女性在跑步时放松心情，不追求胜负，因为胜利可以通过不同的方式实现。”

格兰多夫指出，在社交媒体和短视频平台上，主播们为推动跑步运动的发展做出了贡献。她解释道：“毫无疑问，这个由女性内容创作者构成的庞大生态系统吸引了更多年轻女性。她们当中大部分人不是职业运动员，却比运动员更能够引起年轻一代的共鸣。”

布拉舍尔补充说，几年前，疫情曾间接促使更多人对跑步运动产生兴趣，“我们以前每周都有5天要去办公室，通过工作进行社交。在无法经常与同事见面的那些日子里，很多人通过跑步排解寂寞，加入了多元化的社区。”布拉舍尔还提到，00后的饮酒量远低于前几代人，普遍更注重心理健康，“研究表明要缓解抑郁，跑步比吃药的效果好得多。”

新型跑步俱乐部兴起也是跑步运动近年来掀起热潮的原因之一。这些俱乐部以更具社区性的方式将人们聚集在一起。例如，在2025年伦敦马拉松赛事筹备期间，某运动品牌每周日组织一场晨跑，让聚集在门店外的大约400名跑步者共同参与。这个品牌的社区负责人阿姆里特·戈哈托拉说：“过去两年，跑步运动的增长速度快得惊人。随着时间推移，与我们类似的跑步团队越来越多，比如黑人越野跑团、亚裔跑步团体等等，每个人都能找到适合自己的队伍。如果是第一次加入跑步俱乐部，请放心，我们会竭尽全力确保每个人都不被冷落，为大家提供非常愉快的体验。”

虽然民间的跑步热潮很难对精英田径运动产生影响，不过，曾经担任某公园跑步活动负责人的尼克·皮尔森认为，这并不重要，“有人说这次热潮不会长期持续下去，我不同意。跑步运动一直在向上发展，未来更多女性将会投入这项运动。它怎么可能消失？跑步是免费的，门槛特别低，任何人都可以参与。在00后的推动下，跑步只会变得越来越火爆。这一代年轻人有不同的社交方式，想寻找不同的体验，他们掀起的完美风暴刚刚开始。”