如何用四个字母“看透”一个人？

MBTI测试的四个核心维度共同构建了16种（4×4）基本的人格“地形”。第一个维度是外向（Extraversion，E）与内向（Introversion，I）。它描绘了你的心理能量指向何方；第二个维度是感觉（Sensing，S）与直觉（Intuition，N）。这关乎你如何接收和处理信息；第三个维度是思维（Thinking，T）与情感（Feeling，F）。这揭示了你如何做决策；最后一个维度是判断（Judging， J）与感知（Perceiving，P）。它描述了你的生活方式和如何与外部世界互动。

这四个维度的不同组合，就构成了我们看到的16种人格类型，比如ISTJ（检查员）、ENFP（追梦人）、INTJ（战略家），等等。每一个类型都有其独特的优势、潜在的盲区和与世界互动的方式。它提供了一套简单易懂的语言，让我们能够谈论那些原本模糊不清的内在差异。这套“字母密码”真正的思想源头，却要追溯到一位瑞士心理学巨匠的理论。

荣格的心理类型学“地标”

MBTI的理论基石，并非诞生于现代化的心理学实验室，而是源自瑞士精神病学家卡尔·荣格那充满哲学思辨和个人探索的“分析心理学”。荣格的故事，始于一场著名的“关系决裂”。在20世纪初，年轻的荣格曾是精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德最欣赏的门徒。然而，这两位心理学巨擘的友谊最终在1913年走到了尽头。他们二人的核心分歧在于，弗洛伊德坚信：人类一切心理活动的根源，都来自被压抑的性本能（力比多）。但荣格无法接受这种“泛性论”，他认为，驱动人类心灵的“力比多”，是一种更广泛的生命能量，而不仅仅是性。

为什么对同样的人性现象，不同人会得出截然不同的结论？荣格最终得出了一个革命性的洞见：一个人的理论，本质上是他自身心理类型的投射。他认为，弗洛伊德的理论向外看，聚焦于人对外部客体（如父母）的欲望，这是一种典型的“外向型”视角。而另一位著名心理学家阿德勒的理论向内看，聚焦于个体自我对权力、优越感的追求，这是一种典型的“内向型”视角。他们的分歧，并非谁对谁错，而是源于他们天生看待世界的“出厂设置”不同。这个发现，催生了荣格的皇皇巨著——1921年出版的《心理类型》。

在书中，荣格系统阐述了他对人性“对立与统一”的洞察，这与中国道家的“阴阳”思想不谋而合。荣格认为，人的心灵是一个力求平衡的整体。意识层面展现出的任何特质，在无意识的深处，都必然存在着一个与之相反的“影子”——这就是著名的“人格阴影（Shadow）”理论。“阴影”是我们人格中那个被压抑、被否认、被我们藏在黑暗中的部分。它包含了所有我们不愿承认自己拥有的特质，即那些不符合我们自我形象、不被社会规范所接受的欲望、冲动和弱点。

荣格的心理类型学，正是这种思想的系统化呈现。他提出的内向（I）与外向（E），就是人格最根本的一对“阴阳”，决定了我们生命能量的流向。而他提出的四种心智功能，也是成对出现：思维（T）与情感（F），感觉（S）与直觉（N）。另外，荣格还认为，在每个人的人格结构中，总有一种功能是发展得最好、最强大的，荣格称之为“主导功能”。这就是我们意识中最清晰、最自信的部分，是我们行走世界的主要工具。然而，与它相对的那一端，则会成为我们的“劣势功能”，它被深深地压抑在无意识中，成为我们“人格阴影”的主要构成部分。

“劣势功能”是我们最不擅长、最容易出丑，也最容易给我们带来麻烦的地方。一个以“思维（T）”为主导功能的逻辑学家，可能在处理人际情感（F）时显得笨拙而冷酷。一个以“感觉（S）”为主导功能的实干家，可能会对“直觉（N）”所看到的未来可能性嗤之以鼻，显得短视和缺乏想象力。但对于荣格而言，这个“劣势功能”并非废物，它恰恰是通往“人格完整”的钥匙。荣格心理治疗的最终目标，是所谓的“个性化（Individuation）”过程，是一个毕生的、整合意识与无意识、光明与阴影，最终成为一个完整、真实的“自己”的心理之旅。

一对母女的非凡使命

而恰恰是荣格这样一套深奥、复杂、充满哲学思辨的理论，却被两位从未接受过心理学专业训练的美国母女，锻造成今天这个风靡全球的MBTI测验。她们是凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯。

母亲凯瑟琳出生于1875年，在那个女性普遍被限制在家庭中的时代，她便在家接受了教育，并获得了农业学位，后来成为一位著名物理学家的妻子。1917年，她的女儿伊莎贝尔带回了未婚夫克拉伦斯·盖茨·迈尔斯。凯瑟琳发现这个未来女婿看待世界的方式大有不同，他会将周围的事情和人分成“一类一类”去看待，这种认知方式给了凯瑟琳极大的启发。直到1923年，凯瑟琳偶然读到了刚刚被翻译成英文的荣格著作《心理类型》。她意识到，荣格的理论远比她自己的体系复杂与深刻。于是，她毫不犹豫地将荣格的理论，引入到对于“识人”与“分类”的工作中。

从20世纪40年代初开始，这对母女就在她们的客厅里，开始了将荣格的抽象理论转化为具体问卷的漫长征程，并最终开发出了著名的MBTI测验。而真正的突破发生在1957年，因为在这一年，母女俩的工作引起了当时美国最权威的考试机构——教育考试服务中心（ETS）的负责人亨利·昌西的注意。ETS同意为母女的研究提供资助，并在1962年出版了第一版《MBTI手册》，这也标志着MBTI测验正式走向商业化。

MBTI如何征服世界500强

《MBTI手册》出版之后数年，一直不温不火。但在1975年，出版权被移交给了咨询心理学家出版社（CPP），这家公司后来更名为“迈尔斯-布里格斯公司”。CPP敏锐地嗅到了MBTI巨大的商业潜力。他们迅速行动，在1977年推出了第一个真正意义上的商业版本“Form G”。自此，MBTI走上了商业化的快车道。公司不断进行版本迭代，比如1998年基于美国全国代表性样本开发的“Form M”，以及2001年推出的能提供更精细解读的“MBTI Step II”，使其产品线越来越完善。

迈尔斯-布里格斯公司的营销策略堪称天才，它完美地将MBTI的“弱点”转化为了“卖点”。首先，他们建立了一个“从业者社区”。公司规定，只有经过官方认证的从业者才能购买和管理官方的MBTI评估。其次，他们精心打造了积极、正向、非评判的品牌语言。在MBTI的世界里，没有“坏”的类型。每一种人格类型都被描述为是“平等的”，都拥有其独特的“天赋”和“优势”。然而，最关键的战略，是对其使用场景的精准定位。他们严禁将MBTI用于人员招聘和选拔，并将此包装成一种崇高的“商业道德”，声称MBTI的目的是“发展”，而不是“筛选”。

在这个“发展”的领域里，客户需要的不是冷冰冰的“预测”，而是温暖的“洞见”，而这恰恰是MBTI的强项。如今，有超过80%的世界500强公司都心甘情愿地为这个“不科学”的工具买单，因为MBTI为现代企业解决了一个最棘手，也最昂贵的难题：管理人际互动。MBTI的价值在于它提供了一套简单、通用、非威胁性的语言系统，来讨论那些原本敏感而复杂的人际动态。它就像一种“文化技术”，将那些原本是乱麻一团的、充满个人情绪的冲突，“翻译”成了一个个看似客观的，并且能够讨论的话题。

想象一下这个场景：你和某个同事合作得非常痛苦，你觉得对方拖沓、没计划、不靠谱。在没有MBTI之前，你可能会抱怨：“我真受不了跟张三一起工作！”这种语言不仅充满攻击性，容易引发冲突，而且对解决问题毫无帮助。但在引进了MBTI之后，情况就不同了。你可能会说：“我是一个J（判断）型偏好的人，而张三是一个P（感知）型偏好的人。我们的工作风格有天然的差异，我需要明确的计划和截止日期，而他更喜欢灵活和开放。我们需要找到一个都能适应的合作模式。”当冲突被“去个人化”了，它就不再是“我”和“你”的矛盾，而是“J”和“P”两种不同风格的碰撞。这极大地降低了沟通的火药味，为解决问题创造了空间。

后来，有络绎不绝的企业愿意花费重金进行MBTI培训。由此，MBTI在商业上取得巨大成功，而它其实跟所谓的“心理学专业”毫无关系，而恰恰是因为它满足了企业在“人性化管理”上的深层需求。它就像是现代商业社会复杂人际机器的“润滑剂”，其社会功能远远超越了它的科学精度。这股源自西方的MBTI浪潮，也折射出当代中国年轻人在社会巨变下的集体心理需求。其中有对“自我认同”的极度渴求，也有对“社交连接”与“群体归属”的强烈需求。MBTI让你能够“与众不同地，在一起”的双重功能，或许才是它能够在全球范围内持续散发魅力的真正秘密。

（责编：南名俊岳）

评分规则

1、当你将●涂好后，把8项（E、I、S、N、T、F、J、P）数量分别加起来，并将总和填在每项总分的方格内。

2、然后将各项总分填在右边对应的方格内，进行比分。

3、“E—I”“S—N”“T—F”和“J—P”。请你比较四个组别的得分。例如：你的得分是E（外向）12分，I（内向）9分，那你的类型倾向便是E（外向）了。如果两个类型获同分，例如：E（外向）11分=I（内向）11分，请选I。其余同情况，请选N、F、P。

4、获得较高分数的4个类型的英文字母，就是你的性格分型了。