2025，提升你的素颜力

新的护肤目标：素颜力大提升

肌肤最好的状态，是即使不化妆，也仍然有精神、有气色，不怕素颜出门。

法国文化中有一个“皮肤优先”的理念，即90%的护肤+10%的化妆，正如法国美容专家NatachaBonjout所说：“化妆品是你最好的朋友，但它永远无法取代你皮肤的内在力量。”

“素颜”，不仅是指没有化妆的脸庞，更有着“真实面貌”的含义。为什么有些人的素颜看上去特别有精神，有些人却相对黯淡或疲倦呢？原因主要在于素颜力。

“素颜力”，主要体现在三个方面：光泽度：肌肤是否呈现明亮、不暗沉的光泽。

均匀度：肤色是否统一、均匀，有没有明显的色块或斑点。

平滑度：肌肤表皮是否光滑，皮肤纹路的深浅程度。

我们的肌肤在这三个方面表现得越好，素颜力也就越强。

全新护肤公式：早P晚R

火了很久的“早C晚A”，我们曾为大家介绍过，即白天使用抗氧化、抗光老的VC类产品，晚上使用抗衰老的VA类产品。

但耐受度较低的敏弱肌肤，或者处于敏感阶段的肌肤，不太适合这种“猛药思路”，于是催生出了新的护肤公式“早P晚R”——更温和，更灵活，敏弱肌亦可安心护肤。

“早P晚R”是什么？

“早P晚R”其实与“早C晚A”的底层逻辑相同，都是基于昼夜节律的护肤公式，核心为“日间防御，夜间修护”。

P代表Protect（防护），日间防御

日间，皮肤承受紫外线、污染物、自由基等侵袭，易产生氧化应激反应，导致DNA损伤及基质金属蛋白酶（MMPs）的酶合成增加，令肌肤出现暗沉、松弛、皱纹等，因此，需要为肌肤做足防护。早上使用有抗氧化、抗糖化、抗炎和防紫外线的产品，能令肌肤免受紫外线等外部因素的损害，同时预防自由基引起的肌肤老化。

R代表Recover（修护），夜间修护

夜间，肌肤进入修复模式，会清除皮肤垃圾，修复白天积累的DNA损伤，而且皮肤屏障处于半开状态，有效护肤成分更易被吸收，因此，是促进肌肤修护和再生的最佳时机。晚间使用增强屏障功能的产品，能帮助肌肤修护新生。

“早P晚R”的优点

“早P晚R”能够满足肌肤在日间和晚间的不同需求，日间使用抗氧化成分的产品有效对抗自由基的损害，保护肌肤免受外界环境的伤害；晚间使用再生修护成分的产品有效促进细胞更新，令肌肤回复弹性和光泽。由于不同时间段使用不同成分的产品，可避免不同成分之间的干扰。

相比“早C晚A”，“早P晚R”可选择更广泛的护肤成分，不仅限于维生素C及维生素A类（如A醇、A醛），可以更个性化、多样化，特别是敏感肌人士可根据自身的肤况选择护肤品，适用于所有人。

如何挑选“早P晚R”护肤品？

从成分上看，每个人都可以根据自己的肌肤状态与需求来选择更温和的成分。

早P：可挑选抗糖化、抗氧化、抗炎和防紫外线等功能的产品，这类产品中的有效成分烟酰胺有助增强皮肤屏障，熊果苷能够减少黑色素，麦角硫因可清除自由基，维生素C等能促进肌肤胶原蛋白的形成。

晚R：集中于修复和抗老化的护肤品，含A醇的产品，有助于淡化肌肤细纹；含胜肽的产品，刺激胶原蛋白的生成；含角鲨烷和神经酰胺的产品，增强肌肤的锁水能力。

新的护肤重点：针对性素颜护肤法则

提升光泽度

我们化妆时会用高光产品来提亮，同时搭配眼部、脸颊和唇部的重点彩妆，来增强气色与明亮度。素颜时，没有化妆品来提亮，如果肤色很暗沉，会让整个人显得黯淡、没精神，这与肤色白不白没有直接关系，重点在于肌肤的光泽度。

保养重点：代谢老废角质

提升皮肤整体光泽度的方法，是适量、适度地促进角质代谢。代谢掉脸上多余的黑色素沉淀，并让角质层更平整，肌肤表面反光量更多，肌肤就会呈现出自然的光泽。

很多人误认为严格定期“去角质”才能达到皮肤透亮，其实，更重要的是保护角质，角质层平整且充满水分，肌肤才能达到水润透光。因此，要选择更温和的去角质产品，并注意一周不要去角质超过2次，以免造成肌肤受损脆弱。

提升均匀度

脸部肤色不均匀，在化妆时多采用校色粉底与遮瑕膏等底妆产品遮盖或修饰。素颜因少了彩妆的遮盖与校色，肌肤局部泛红、痘疤、色斑等容易让脸部显得不太协调。

保养重点：保湿+修护+美白

改善皮肤暗沉、肤色不匀，并不是使用美白产品就好，保湿、修护与美白必须同时进行。

要避免肌肤长时间处在敏感状态，做好保湿与修护，从源头防止局部泛红与不稳定的肌肤状态。在此基础上，再使用美白保养品，特别推荐含维生素C成分的产品，能改善皮肤暗沉和肤色不匀，淡化斑点，同时具有抗氧化和抗衰老的功效。

提升平滑度

干燥产生的细纹、老化产生的皱纹、水肿造成的凹凸，化妆时可通过粉底修饰，而素颜时没有修饰，会变得较明显，整张脸看上去不够光滑流畅，也就易显老。

保养重点：加强滋润+按摩

加强滋润锁水是改善干燥细纹快速且有效的方式。如果希望改善老化皱纹，则需通过强大的抗老活性成分达成。玻尿酸基底的精华液、植物油基底的精华油，搭配抗老活性成分，能真实提升皮肤平滑度。

按摩可促进皮肤微循环，每天护肤时以精华油轻轻按摩脸部，一方面能帮助保养品有效吸收，提升保养效果；另一方面能消水肿并让肌肤看起来更紧致。