令人反感的滥好人

我记得以前看过这么一个故事：一个人经常跟舍友一起点相同的外卖，他知道舍友喜欢吃打卤蛋，于是经常将自己外卖中的打卤蛋夹给舍友吃。久而久之，舍友习惯了他给的打卤蛋，有的时候自己主动把他的外卖中的打卤蛋夹走。

有一天，他将打卤蛋吃了，舍友发现没有打卤蛋，就问他：“我的打卤蛋呢，你把它吃了？”

是不是觉得这种场景很熟悉呢？

我们身边也经常出现这样的人，我们对他们好的时候，他们习惯了，如果突然有一天我们没有办法继续对他们好时，他们往往不能理解我们，反而指责和抱怨我们，因为他们已经习惯了我们对他们的好，认为我们对他们好是理所应当的。

这也就是常说的“一碗米养恩人，一斗米养仇人”。当我们在他们需要时给予很微小的帮助，他们往往会感谢我们；但是如果我们经常对他们好，突然因为某种原因而无法继续支持他们时，他们反而会记恨我们。

为什么会出现这种情况呢？答案在于心理感受的边际递减效应。

别人需要帮助时，我们给予一些帮助，他们会感觉到明显的满足，但是如果我们一直这样帮助下去，对方的心理感受就开始产生变化，进而不再是感激。

所以，我们要知道，并不是帮助了别人，别人就会对我们心存感激。如果方式不当，对方还可能对我们心生厌恶。因此，我们千万不要做“滥好人”。

（李金锋摘自《反本能 ： 如何对抗你的习以为常》人民邮电出版社）