融合有径，心育无痕

近年来，青少年心理健康问题检出率显著上升。小学阶段是学生心理发展的关键时期，不仅要重视问题出现后的应对与危机干预，更要在问题未出现前通过健康教育培养学生积极心理品质。郑州实验外国语第一附属小学坚持全员参与、全程贯穿，形成了“预防为主、关口前移”的心理健康教育工作新格局。

关口前移，全方位培养学生积极心理品质

规范开课，师资增容。学校配备了7名专兼职心理健康教师，确保所有班级每周一节心理健康课，并开发了“心理剧场”“阳光心理社”等校本课程，保证每个孩子都能参与其中，为他们的心理健康打下坚实基础。学校还选配优秀教师增容心育队伍，组建了“心理绘本故事朗读”团队，定期在公众号推送音频，通过生动、形象的语言引导学生代入绘本角色，感受细腻的心理变化。

环境温暖，感受积极。学校中有大量全开放空间和定时开放区域，防磕碰的保护装置随处可见，保障学生校园安全的同时，也让他们能够自由开展各类户外活动。教室内外留出大片区域用于学生自我展示，如设置“阅读如此美妙”主题墙，鼓励学生亲手将包含照片、简介及推荐语的特殊奖牌贴在主题墙上。

学科融合，贯穿课内外。学校坚持“生本课堂”理念，构建平等对话的课堂氛围，让学生在安全、轻松的环境中学习。围绕“润心、健体、善思、力行”设计综合素质评价体系，采用“等级+质性评语”的评价方式，避免制造分数焦虑，注重增强学生的自我效能感。学校心理健康教育还与体音美等课程融合，充分发挥体育运动调节情绪、缓解压力的作用，让学生在音乐、舞蹈、绘画等艺术形式中产生积极的情感体验，促进其心理健康和情感发展。

活动常态，提升效果。学校将每月25日定为“心理健康活动日”，面向全体学生开展“五个一”活动，包括同唱一首正能量歌曲、共享一段温暖心语、共读一个心灵绘本故事、亲子同看一部心灵成长影片、点赞一个最美笑容。在“十岁成长礼”活动中，学生通过画出生命的年轮梳理成长过程中的人际关系图谱，分享成长感悟；借助“隐形的翅膀”活动，让真诚的赞美和温柔的守护点亮自信与互爱的火种；在挑战游戏中体验独立拼搏的精神，发展积极的心理品质。

预防为主，多途径实施心理健康预警干预行动

全面普查，分层管理。学校采取分层管理方式，为学生普及心理知识、技能，提供支持、全面预防；对部分出现心理适应问题的学生及时调节、干预；对个别出现心理障碍的学生及时治疗、转介。

多元观察，朋辈预警。学校设立班级心理委员，探索朋辈预警运行机制。每班设两名心理委员，以每周上报、定时小会的形式组织心理委员及时反馈班级同伴的情绪观察结果，心理教师定时查看各班情况并及时跟进。

开放平台，针对服务。学校建立“心灵树洞”“心情花园”“心愿墙”等平台，方便学生随时敞开心扉、寻求疏导与慰藉。学校每月开展一次团体心理辅导，还携手郑州市冀羽社会工作服务中心于每周二下午开放儿童心灵成长指导中心，提供个体心理咨询服务。

拓宽场域，多维度提升心理健康教育工作成效

提升教师心理健康素养。幸福的教师才能培育出幸福的学生。学校以“2+3”模式开展教师心理健康测评、主题培训、教师心理团体活动，通过弹性下班、活力团建等方式，全方位、多举措为教师减压减负，提升教师的幸福指数。

深化家庭教育指导服务。学校坚持线上线下“双线并行的家长课堂”模式，定期开展心理健康专题讲座，指导家长为孩子营造“爱”的环境，让正面管教、高质量陪伴成为家庭温情的基础，提升家长的育儿水平，构建良好的亲子关系、家校关系。

心育，犹如一束光，直抵孩子内心。未来，学校将多角度探索本土化、特色化心育实践路径，以心育推进学校立德树人，助力学生全面发展，让学生拥有乐观、积极、自信的阳光心态。