体能大循环，健体有妙招

《3-6岁儿童学习与发展指南》强调开展多种适合幼儿年龄特点的身体活动。幼儿园体能循环以游戏化的方式，以幼儿为主体、班级为单位组合多种运动，促进幼儿全面身体运动与身心健康，近年来备受关注。广东省深圳市龙岗区南湾街道沙塘布幼儿园依据场地实情开启中大班“体育大循环”探索，从多方面优化活动，让幼儿体验运动快乐、提升身心素质、促进动作发展。

经过了一段时间的尝试，我园发现中大班体能大循环存在的一些问题。一是场地规划不合理，前期场地依教学楼外围设简单正方形路线，可循环场地少；二是器械没有按动作分区，缺少因地制宜的摆放，导致拥堵；三是音乐节奏不明，前期体能循环音乐呈现拼凑痕迹，放松环节无音乐，风格转化易导致孩子情绪混乱，影响活动开展；四是部分孩子动作不规范，如匍匐前进、投掷随意性强，未能达到锻炼效果；五是教师观察聚焦安全，忽视孩子能力发展；六是孩子倦怠现象严重，不愿参与循环活动，教师鼓励无果，孩子反映 “没挑战”“太无聊”。针对问题，我园进行如下策略调整：

合理规划场地，开拓空间资源进行室内外联动。在一楼活动场地设置舞台匍匐区，增添滑梯；将前操场设计成S型循环路径以拉长分流。在大操场，我园设置了多样化的活动区域；在室内，创新性地设立“趣味大通关”，确保区域活动动静交替、急缓结合。

丰富户外器械，因地制宜投放器械。在开展混龄游戏之前，需要多元化地投放材料以满足不同需求，包括筛选和分类器械、列出详细的清单、定期更新材料。根据幼儿的实际需求调整材料，以防止他们产生倦怠感。当遇到器械不足的问题时，应通过教研活动探索一物多玩的方法，例如利用跳绳开发出多种玩法，以锻炼幼儿的多种技能并锻炼他们的思维。教师在投放器械时，需要兼顾幼儿的年龄特点和个体差异，确保投放科学、合理且安全。随着游戏的进行，各区域的玩法也需要不断更新，最后教师更新汇总成新的体能循环器械清单。

优化音乐，调动幼儿情绪。根据不同的环节选择合适的音乐，确保音乐的节奏、速度与所进行的动作相匹配。例如，热身环节可以选用《戏曲操》作为背景音乐，循环阶段则播放欢快的乐曲以营造气氛，而在放松环节则采用舒缓的音乐帮助幼儿平复心情。此外，新增了归队音乐，以引导幼儿有序地结束活动并归队。

规范教师和幼儿的动作，达到科学锻炼的效果。3-6岁是幼儿基本运动技能的快速发展期，抓住这一关键期及时指导至关重要。在体能测查时发现，幼儿的身体素质发展存在不均衡的现象。为了解决这一问题，初期规范幼儿的动作是非常有必要的。为此，我园特别安排培训，帮助教师熟悉各类器械的使用方法和指导要点。对于新引进的器械，园方要提前与教师沟通，并让教师与幼儿试玩，以便进一步优化教学方法和器械的使用效果。

聚焦儿童立场，提高幼儿参与活动的积极性。教师在确定好体能循环活动的主题框架后，应充分信任幼儿，引导他们分享对循环路线的想法，鼓励他们自主设计并用绘画的形式呈现出来。随后，通过集体投票的方式选出最受欢迎的路线，并按照这一路线摆放器械试玩。在活动过程中，教师应以问题为导向，引导幼儿发现问题、展开讨论并共同寻找解决方案；应允许幼儿尝试并犯错，为他们提供足够的探索空间，使他们在实践中反思、积累经验，真正成为活动的小主人。

明晰户外体能循环中的观察指导策略。开展体能循环，教师要心中有目标、眼中有幼儿，对幼儿进行针对性的指导。在观察过程中，教师应规范记录幼儿的表现，撰写观察记录和追踪报告，并定期参与教研活动，汇总反思遇到的问题，以提升自身的反思能力。同时，教师应评价并记录幼儿的能力发展，不断丰富自身的专业知识储备，提升解决实践问题和创新的能力，并广泛参与体育活动以提升专业素养。

（本文系“科学开展中大班幼儿体能循环的策略研究”研究成果，课题编号20230517149）