“一体化”视域下小学体操教学的实践与探究

摘  要：小学体操教学是衢州市体育课改研修团队成立以来主要研究的内容之一，也是浙江省体育教研探索和改革的重要领域之一。衢州市教研员祝芳老师在“体操回归校园”活动中重点解读了《衢州市“强化体操教育”，构建小学校园体操“学练赛评一体化”行动方案》，并将若干学校作为“体操回归校园”试点校。本校作为全市校园体操教学的先行者，在一年多的实践探索中，探索出一套可行的小学体操“学、练、赛、评”一体化教学模式。让体操全面回归课堂，回归校园，回归儿童的童年，提升学校体育育人质量，优化育人文化。

关键词：学练赛评一体化；小学体操，教学；实践与研究

中图分类号：G623.8      文献标识码：A      文章编号：1005-2410（2024）05-0023-03

随着《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]的颁布与新版《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》配套用书的启用，体操教学的价值日益凸显，尤其对于小学阶段的儿童来说，体操的学习有助于开发身体潜能，发展核心素养。2022年衢州市中小学体育教研员祝芳在全市中小学提倡“体操回归校园”行动，力求通过“体操回归校园”行动让学生终身受益。笔者所在学校借新课标颁布和“体操回归校园”行动的契机，进行了体操教学的实践与探索，重视在体操教学中落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛、评”一体化教学。经过一年多的实践与探索，已成为全市校园体操教学实践的先行者之一，并于2023年3月成功举办全市“体操现场会”。本文基于《课程标准（2022年版）》，从“学、练、赛、评”一体化角度阐述衢江区东港小学在体操教学中的实践和探索之路。

一、设计课程方案，突出“学”的基础性

要进行体操教学的实践与探索，应以“学”为基础，明确在小学阶段体操教学中，学生要学会什么。根据新课标提示，小学体操的教学内容主要包括水平一基本运动技能中的非移动性技能和水平二、水平三的专项运动技能体操类内容。结合新课标、省纲要，省纲要配套用书以及本校的实际情况，重新架构并制定了学校体育与健康课程方案（表1、表2、表3）和设计学期体操类课程内容安排（表4）。

从表1～4可见，编排学校体育与健康课程方案时，水平一以每学期72课时，水平二和水平三以每学期54课时进行编排。整个小学阶段体操类教学安排了192课时，其中水平二和水平三阶段，每个学期安排一个独立的体操类专项运动技能学习，另外一个学期通过综合类大单元学习。整个体操教学采用大单元教学的形式，以确保学生掌握技能，加深体验与理解。在水平一阶段主要设置了滚翻、平衡、翻转、支撑等发展学生身体意识、空间意识、力效意识、关系意识的运动技能，让学生感受非正常体位下的稳定性控制，重心间的转移与控制，方位、姿态、空间的感知[1]。让学生深刻地体会“建立平衡—打破平衡—建立平衡”的大概念。给学生建立一个强大的动作库，为体操专项技能学习打基础。水平二和水平三阶段，主要围绕“人人会侧手翻，人人会手倒立”这一口号制定体操大单元教学，提升学生的上肢力量，上下肢的协调性，在每个年级设置了滚翻、支撑、悬垂，通过学习不同姿势的悬垂，有难度的滚翻，静动态的支撑，让学生学会侧手翻和手倒立动作，让学生感受到体操的魅力。

二、开展课间活动，突出“练”的常态化

《课程标准（2022年版）》指出：“勤练”是保障学生掌握技术的基础，要坚持课内外有机结合，提供更多时间让学生进行充分练习，巩固和运用所学运动知识与技能。为了让学生熟练掌握体操类的技术动作，保障学生校内练习时间，主要采用大课间集体练习、小课间分班练习和放学等待间自由练习的方法。为实现“人人会侧手翻，人人会手倒立”，从水平一至水平三分别设置了符合学生学情的难度梯度的练习，水平一主要通过“平衡、滚翻和支撑”类练习发展学生的非移动性技能，从而为专项能力做准备；水平二、三以“跳背、侧手翻、手倒立”三个动作为主要练习内容，让学生每天有时间和空间进行锻炼，让“勤练”为“教会”赋能，确保学生真正的“学会”（表5）。

小学体操动作练习中，需要强大体能的支撑，为了快速有效地发展学生体能，在小课间时段，让学生进行体能类练习，主要以发展上肢力量的挂杠练习和发展上下肢协调性的摸高练习为主，还有各种器械体操类组合动作练习，如单杆直臂悬垂移动、吊环摆动+悬垂等（图1），通过课间的练习让学生更加熟练地掌握体操动作。放学时段的自由练习，学生在学校广场的等待区，自由的练习滚翻、拉伸、侧手翻等动作，不仅是练习的过程，更是一个展示自我的过程。通过三个时段的练习，保障了练习时间，让学生在课堂中学到的体操技能，能够更加熟练运用。

三、组织每月赛事，突出“赛”的全员化

《课程标准（2022年版）》指出，“常赛”是巩固和运用所学运动知识和技能方法之一，通过学生参与形式多样的体操展示或比赛，激发学生参与体操运动的兴趣，感受体操运动的魅力，在展示与比赛中领悟体育之意义，发扬体育之精神。

本学年中，通过“每天PK赛——每周小组达标赛——每月全员赛”等赛事组织体操类运动赛事，并要求全员参与的形式，让学生真正感受“体操在身边，人人会体操”。以摸高项目为例，每周达标赛组织方式是：每班按学号随机抽取10人参赛，每人两次摸高机会，取两次中的最好成绩，将本班最好成绩累加，按累加成绩高低排名，在同年级组内排名，按1/3的比例评出月优秀班级，同时按名次评选出“小达人”，登上排位赛榜单。

比赛是学生非常乐意参与的环节，通过三种形式的比赛，让每一位学生享受比赛的乐趣，也通过比赛激发学生练习的主动性、学习的积极性。如，班级门口的排位赛，每个项目前五名在班级门口的排位表上公示，任何一位学生利用课间都可以进行比赛。赢得比赛的学生，可以随时更新排位版，从而发挥学生自觉锻炼的精神、乐意挑战的品质。

四、构建星级评价，突出“评”的反馈化

《课程标准（2022年版）》中提出要重视综合性学习性评价，重视评价的激励与反馈功能。本校在进行体操教学实践中重视“以评促学”，形成了具有反馈作用的星级评价。采用学生喜闻乐见的闯关形式贯穿整个评价，对学生运动认知水平、技战术运用能力、体能发展水平、行为品德表现四个维度进行综合评定。

以六年级星级评价为例，从评价单上可见（表6），认知水平是说出整套动作的组合动作名称与方法、关键要点，说出动作之间衔接点。动作展示水平及体能是站立垫子前面举手示意，然后依次完成手倒立—支撑跳跃成蹲撑—箱上前滚翻—跳山羊—连续侧手翻5个动作，并举手做结束动作。通过5个观测点对每个动作进行星级评价。并通过学生在展示过程中的表现，测评相应的体能情况。行为品德表现是通过学生在测试过程中展现的情意表现，并结合日常情况，由任课教师自主测评，不计入本次测评范围。根据测评的要求“表现出组合动作的难度、连贯、稳定、美感，完全具备组合动作所必备的柔韧、力量、平衡、协调、灵敏等体能”所表现出的不同程度，进行不同等级的“星级”测评，优秀：3星；良好：2星；及格：1星。

在评价主体上，破除教师评价的单一主体，鼓励学生积极参与到评价中。测评过程中，采用学生评委的方式进行测评，每个测试点位安排一位学生，学生根据教师给定的标准进行星级打分。学生按照测试小组依次进行测评，每个点位的学生评委依次轮流，确保学生理解体操动作的能力，保障测评过程中的公平性，从而实现体育教育的育人价值（图2）。

五、成效与反思

经过一年多“学、练、赛、评”一体化实践与探索，学生每天体操类运动量增加，变得更加自信，勇于挑战自我，身体控制的持久性和稳定性得到了提升。学校体育文化浓厚，教学楼走廊吊环、挂杆，操场边的平衡木、攀岩墙，体育馆的体操垫、跳箱等场所，随处可见学生自主锻炼的身影，展现出有一定难度的身体控制能力。学校实现了体育强体质、体育强质量、体育强荣誉的强校新理念。学校的综合质量评比由之前的全区第六名提升至第三名，学生的近视率降低了0.35个百分点，直臂悬垂平均时长提升到一分钟以上。主打体操元素的大课间活动，获得兄弟学校的一致点赞，并荣获衢州市“阳光大课间”评比一等奖。

在“学、练、赛、评”一体化实践与探索中，将继续优化每学期体操教学内容，依据学生已学并掌握的体操技能情况，制定出更加合理的学期体操教学内容。评价方式更加全面化，形成以学生运动认知水平、技战术运用能力、体能发展水平、行为品德表现四个维度的综合化评价。希望通过六年的实践，形成一套完善的“学、练、赛、评”一体化教学视域下小学体操教学模式，为促进学生的全面发展发挥体操教育的强大功能。